Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil

Kategori · 147 inlägg

Hälsa

Sida 12 av 15, nyast först.

Hälsa

En kur mot mjäll

– Det är ganska så många som faktiskt har mjäll i hårbotten och det är nog inget ämne jag någonsin pratat om med en vän. Det kanske beror på att jag inte haft några större problem med det mer än att jag vid enstaka tillfällen haft torr hårbotten och tå har jag kört en kur med mjällschampo och blivit av med det direkt. Det har lanserat en ny typ av mjällschampo på marknaden som heter Mjällbusters, som fightas mot mjäll. 5-dagars kur mot mjäll På deras hemsida berättar dom att du bör köra det som en 5-dagars kur för att få maximal effekt att motverka mjäll, därefter 1-2 gånger i veckan som underhåll. Mjällschampo ska du ej använda varje dag, det är nämligen så att mjäll är torr hårbotten, torr hårbotten kan vi uppleva lite extra nu under vintern med all kall kyla och värmeväxlingar, det torska ut våra hårbottnar. Vårt svenska klimat påverkar våra hårbottnar Vintern är inte bara en utmaning för din hud – ditt hår får också kämpa! … Det är inte bara ansiktet och kroppen som kan lida av det kalla klimatet under vinterhalvåret. Även vår hårbotten påverkas och kan bli torr, strama, klia och till och med börja flagna. Dvs mjälla! Det finns ju några saker man kan tänka på för undvika att få mjäll och det är att sova med blött hår, ha fuktigt hår under en mössa, vara ute väldigt kallt väder utan mössa. Starka hårgelé, hårspray och parfymerade produkter kan skapa en obalans i din hårbotten. Snöar det på dina kläder och inget annat har funkar kan det vara värt prova. Visste du att dom flesta överdoserar schampo och sköljer ut det för fort? Du bör alltid tvätta ditt hår 2 gånger om du använder produkter i håret, det är nämligen så att första gången tvättar ut smuts och andra gången tvättar du rent håret. Låt alltid schampot verka minst 2 minuter innan du sköljer ut det för maximal effekt. Pris: 228 kr Mängd: 125 ml Köp här: https://www.mjallbusters.se/ Ett mjällschampo som riktar sig mot moderna och aktiva män och kvinnor.

Hälsa

Dom olika typerna av te

Det är ganska så intressant att dom flesta inte vet att alla tesorter kommer från samma planta. Visste du det? Det som skiljer teerna åt är hur dom behandlas efteråt samt vilka teblad som plockats. Det är verkligen skillnad på te och te. Det är en väldigt svårt med te, man kan nästan säga att det är som svarta marknaden för det är till och med så att vissa teer är teer som säljs som något annat än vad dom är! Visste du att till exempel dom teerna du köper i mataffären har tillsatta smakämnen i sig för att det är så pass dåligt te? Hur trevligt är det egentligen? Varför det är så här är för att det saknas en gradering av te som är hållbar, okunskapen från människor, te och te skiljs ej åt. Många förstår inte värdet i ett dyrare te och förstår inte vad det är som kostar. Men det är som vad som helst som finns i begränsad upplaga, det kostar. Vill du ha te som odlats på platt mark som får så i vatten efter regnet eller vill du ha te som odlats på ett högt berg där det är kyligare klimat och smakerna därmed är med intensiva? 2 teskedar te vs 1 som ger ännu mer smak, te är väldigt bra för våra kroppar. Det finns många olika tesorter Mina favoriter är: Oolong te som är ett mellanting mellan grönt och svart, sen tycker jag verkligen om Fruktteer som är perfekt dricka på kvällen när man vill bli varm och inte få koffein i sig. Jag undrar inte om det inte är allt te som jag dricker som gör att jag börjat få ännu bättre hår? Alla tesorter som är gjort på äkta teplantan Camellia sinensis innehåller mycket antioxidanter som är bra för oss. Det hjälper våra kroppar att läka, hålla oss friska och alerta. Vet inte om du kikat närmre på alla hälsofördelar med te? När du gjort kommer du ifrågasätt varför du inte dricker med av te!

Hälsa

Bambumassage

Gud jag var på värsta massagen förra veckan som inleddes med fotbad och fruktfat och därefter en lång massage. Massagen hade olika massage typer som bland annat var Bambumassage. Något jag inte provat innan men det var sjuuuukt bra. Jag är frälst. Denna typ av massage hade jag aldrig trott skulle vara så bra, den gick verkligen på djupet och är tydligen väldigt bra om man har celluliter. Efter massagen gick jag hem och googlade på Bambupinnar att köpa hem haha. Jag var på Sparadiset på Östermalm, men det är en kedja så finns på fler ställen. Det var verkligen skönt att få massage på benen med pinnen och under fötterna var det magiskt. Jag kommer verkligen börja boka mer bambumassage för kroppen fick verkligen en genomkörare. Dom använde sig av varm olja, smart. Så borde alla göra! Jag vara längtar att ha en sådan pinne här hemma med alla mina massage oljor. Massage är verkligen något som jag tycker är intressant och jag hade mer än gärna gått en kurs i massage med min partner.

Hälsa

Träning och hålla formen

Idag är dagen D, då jag åter igen ska börja gymma. Det känns fantastiskt roligt ”not”. Ibland förstår jag inte dom som envisas gå träna flera gånger i veckan och så uppvisar dom ändå inte en fantastiskt kropp. Själv tränar jag mest för mer styrka i kroppen så jag orkar mer, för vi som är mer smarta vi vet att kosten är viktigast om man vill ha en fräsch kropp. Jag såg förresten en studie från Usa som hette: Ät efter din kroppstyp, något jag ska ta och spana in lite mer. Han som berättade om detta utlovade att man kan få grym kropp genom att knappt ens behöva träna om man bara äter det ens kropp är anpassad för. Vilket jag verkar till största del redan göra, men nu vill jag finslipa… Det fulaste jag vet är när midjan blir en tunna och det bara blir rakt för det är trots allt midjan som skiljer oss kvinnor mot män. Det bästa med min kropp är att jag har smal benstomme, för annars hade jag lätt kunnas misstas för en man bakifrån med mina 177 cm. Jag är nämligen längre än många killar!

Hälsa

Parabenfria, växtoljebaserade och hudvänlig hudvård

Jag har med tiden tyvärr fått mer känslig hud som tyvärr är självförvållat utan min mening. Jag är nog inte ensam om att använt hudvård som inte är så bra för oss. Jag som är skönhetsintresserad har fått mängder av hudvård och smink i olika goodiebags och provat det mesta. Egentligen har jag en normal hud som klarar det mesta och det har verkligen varit en fröjd testa massor av nya spännande produkter. Hudvård ska vara skonsamt för våra hudar… Men så nyligen så talade jag med en vän som berättade att hon fått som finnar under huden vid hakan som var som hårda klumpar. Klumpar som kunde sitta kvar i månader och som gjorde ont. Hon hade då gått till en hudläkare och fått veta att detta är en åkomma som uppkommit från att hon använt hudvård som varit för starkt för hennes hud. Nu vet jag inte vad detta tillstånd hette, MEN jag berättade då att jag hade precis samma sak på min haka som hade varat i över en månad. Det var svart på vitt, jag behövde sluta med vissa hudvård som inte skonsamma för mig. Det tog 1-2 veckor tills att det var dom borta och jag gjorde inget mer än att dra ner på ansiktsmasker från Korea. Det var där det började när jag började med tee tree oil rengöring… Då uppkom mitt intresse för skonsam och dermatologiskt testad hudvård Hela denna upplevelse fick mig en tankeställare hur dålig ens hud kan bli på sikt av för tuffa produkter på huden. Jag vill nu fokusera mer på sådant som är bra för min kropp. Det är inget roligt att få en torr hud för det är stark parfym i tvål osv. Ett hudvårdsmärke att lägga på minnet är: Dermosil vars hudvård är utvecklade för din huds välmående och utseende där alla produkter är parabenfria, växtoljebaserade och hudvänliga. Jag har varit inne och kikat på deras sajt och jag kommer faktiskt ta och beställa hem lite saker, som duschkräm osv. Kaura Duschkräm, 79 kr Jag tycker att tvål som är lite mer påkostad än den man köper på Ica tvättar mer rent och torkar inte ut huden och min kropp blir ofta torr. Vissa tvålar på sajt har refill möjligheter, dock ej denna på bild. Sajten har så man kan få bonus på det man köper samt fri frakt över 450 kr. Perfekt för den som vill bunkra upp och så. Vet inte om ni har hört om bastutvål och bastumask? Det har inte jag gjort, blev väldigt nyfiken på det!

Hälsa

Oljor och hälsa

Att ta hand om kroppen med härliga oljor är mer trendigt än någonsin. Jag älskar oljor! När jag tagit en lång dusch i varmt vatten uppskattar jag att smörja in mig med lite olja medan huden fortfarande är blött. Därefter brukar jag även applicera lite bodylotion på utvalda delar. Där efter krypa ner i en nybäddad säng, är det någon som blir avslappnad nu av denna beskrivning? Oljor har länge varit populärt men inte bland den breda massan men det är något jag märker med spridning av. Jag tror det är den Next big thing inom skönhet och hälsovård. Kom ihåg vart ni hörde det först! Nyligen var jag på Formex och kom i kontakt med ett företag som sålde så fina oljediffuser som sprider parfymerad olja i hemmet och får det dofta så gott. Det är många sådana som är gjorda av plast som med tiden blir gula, men dessa var i glas och håller länge samt skiftade färg. Ägaren berättade att det finns mycket oäkta oljor på marknaden och du bör ha rena om du ska må bra av dom när du har dom i ditt hem. Vi mår bra av att mötas av god doft från oljor och det påverkar verkligen våra sinnen…. En olja som ofta får lite för lite uppmärksamhet är CBD-olja som faktiskt är en olja är ett trendigt kosttillskott som kan läka mycket i våra kroppar. Det är en olja som vi äter och doserar efter eget behov. Det är nämligen så att för att vi ska må bra så behöver vi ha en balans i våra kroppar. Det låter faktiskt lite flummigt, men tänk dig att din kropp kanske aldrig hinner göra sig av med gifter förrän vi fyller på den med mer. På det låter vi inte våra kroppar och sinnen att varva ner, på sikt får vi olika sjukdomar då vi undviker att lyssna på våra kroppar. Tänk istället om fler kunde ägna sig åt att inreda fengshui, inte jobba för mycket, äta bra mat och lära sig mer om dom oljas nytta på för vårt välbefinnande. Vill du köpa CDB olja som är av god kvalité. Du ska aldrig tunna på kvalité på någon olja om du vill få valuta! Fina oljor kan du även ha i ansiktet som ansiktsvård och du kan tvätta av dig sminket med olja som steg 1 i den Koreanska-hudvårdsrutien, olja funkar till allt nästan… Jag älskar oljor om du inte provat testa, du kommer inte ångra dig!

Hälsa

Naturläkemedel: Cbd olja

Har du hört om CBD som kan man använda för bland annat behandla smärta och att balansera kroppens obalanser? Hampa innehåller många nyttiga ämnen och substanser och det finns i CBD olja från sajten Modernatur.se Men vad är CBD ? Det är ett vanligt kosttillskott som säljs i hälsokostbutiker , apotek och på nätet.CBD droppar är i grund och botten inte riktad mot någon specifik åkomma. Det stärker däremot kroppens eget system, det endocannabinoida systemet, ett system som har till uppgift att sätta kropp och psyke i balans. Med hjälp av detta kan kroppen bota sig själv och man kan undvika ta läkemedel som kan vara beroendeframkallande. Om man väljer använda denna produkt är det viktigt att veta att doseringen är väldigt individuellt. Man får testa sig fram och det är då bra börja med en låg dos. Effekten kan komma efter en vecka för vissa, för andra tar det veckor. Hampa är väldigt vanligt som hampa protein vid träning, i te och även i kapslar och i olja. CBD preparat är inte testade som läkemedel och man kan därför säga att dom har läkande effekter. Vad hjälper ämnet CBD mot? Runt om i Sverige är det tusentals människor som använder sig av detta med olika typer av sjukdomar och symptom som upplever sig blivit bättre. Symptom:er som ångest, ledbesvär, cancer, mm. Dessa CBD preparat som innehåller inga spår av THC, så man kan inte bli hög av dessa det är det som är i cannabis det det rör sig om industri Hampa.Det är nämligen produkter som är helt naturliga och som är helt lagliga inom EU. Produkter som kommer från Industrihampa är naturligt och görs som naturläkemedel.

Hälsa

Vitt te minimalt bearbetat te

Har ni smakat vitt te någon gång? Jag tycker vitt te är jättegott och tänkte därför berätta lite mer om det. Vitt te är känt för att vara en av de mest känsliga tevarianterna eftersom det är så minimalt bearbetat. Vitt te skördas innan teplantans löv öppnas helt, när de unga knopparna fortfarande är täckta av fina vita hår, därav namnet ”vitt” te. Produktionen av vitt te Dessa knoppar handplockas och bladen kommer från den nyaste tillväxten på te plantan . Dom plockas snabbt för att sedan snabbt och noggrant blir torkade. Det görs för bladen får inte oxideras så länge som bland som plockas för för grön eller svart te produktion. Denna minimal bearbetning och låg oxidation resulterar i några av de mest känsliga och färska teen som finns tillgängliga. En av de största skillnaderna i hur olika te bearbetas är oxidation, det vill säga hur länge teblad får utsättas för syre när de har skördats. Ju längre teblad utsätts för syre desto mörkare blir bladen och desto djupare är den smakprofil som utvecklats. Under bearbetningen använder temästare många olika metoder för att skapa och kontrollera oxidation, inklusive rullande, formning eller krossning av bladen för att påskynda oxidation, och ånga, skjuta eller rosta bladet för att stoppa det. Dom olika typerna av vitt te Bai Hao Yin Zhen (Silver Needle): Ett äkta Silver Needle kommer från Fujian-provinsen i Kina och odlas av de ursprungliga sorterna av Kinas vita teplantan. Den är gjord av stora, fulla knoppar som är täckta med vita, duniga hår som ger te den silverfärg den heter. Bai Mudan (White Peony): Denna nyare mängd vitt te odlas i Kina och andra länder runt om i världen. Den kan odlas från en original kinesisk vit tebuske eller från en annan sort. Det innehåller vanligtvis några knoppar blandade med unfurled eller knappt öppnade unga teblad. Ackplockad vit te: Ryktad att en gång skördas av buddhistutbildade apor från de högsta vildtopparna i bergsområdena i Kina, är ”apaplockad” en term som används idag för att beteckna ett mycket högkvalitativt kinesiskt te tillverkat av knoppar och unga blad av teverket. Darjeeling White Tea: Denna sort odlas inte från den ursprungliga kinesiska vita teplantan men från teplantor som är inhemska i Darjeeling-regionen i Indien. Bearbetningsmetoden liknar Fujians vita teer, men smakprofilen tenderar att vara mycket annorlunda. Här finner ni vitt te …

Hälsa

Upptäkt en ny typ av honung – Propolis, Bidrottningsgelé, Rå honung

Har ni hört om Propolis, Bidrottningsgelé av rå honung? Denna kommer från Beehealthy Jag är sjuk och har ätit honung nu, det är är ingen vanlig honung. Jag har ätit den med med en plastkniv, tydligen ska man ej äta honung med metall så behöver införskaffa mig träskedar. Visste ni att honung som upphettas över 40 grader förlorar mycket av sina egenskaper? Den här honungen innehåller Propolis och bidrottning gelé raw honung. Propolis och bidrottning gelé raw honung Framställd av naturliga råvaror Biologiskt aktiv (Hälsofördelarna är bevarade) Innehåller kollagen som håller dig ung God smak och konsistens 3,000 mg/kg antioxidantinnehåll 400 mg/kg 10-HDA innehåll Från bikupan till ditt bord Jag tänkte blogga lite mer om det här senare måste skaffa mer honung, träffade detta företag på Malmö mässan nyligen innan dess hade jag ingen aning om denna typ av honung. Det är en super honung! Naturens egna läkemedel!

Hälsa

En bok med den nya vetenskapen hur tarmbakterierna stärker din hjärna

Jag var på ett väldigt intressant event nyligen där jag köpte en bok med det samma, den heter Kimichi och Kombucha -Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna. Den är skrivern av Soki Choi! Fakta: Har vi lagt en massa tid, energi och pengar på mediciner, självhjälpsböcker, psykologer och andra terapier i onödan – när en enkel fekaltransplantation (bajsöverföring) egentligen var lösningen? Forskning visar nämligen att tarmbakterierna inte bara spelar en avgörande roll när det gäller vårt immunsystem. De verkar även spela en viktig roll i alzheimer, parkinson, autism, adhd, stress, ångest, depression med mera.Upptäckten av kopplingen mellan tarmbakterierna, tarmen och hjärnan är banbrytande och det mest spännande inom medicinsk forskning just nu. I den här boken berättar Soki Choi………. Jag är väldigt intresserad av sådant här utan att börjat studera det, här fick jag nu färska studier från vetenskapen som Soki samlat ihop under ett år och sammanställt. Det är nämligen så att det finns information som vi människor inte får ta del av på ett sådant sätt att vi kan utöva det i praktiken, ni kanske vet hur läkemedelsindustrin tjänar på att vi är sjuka och håller undan viss information till oss som kan göra oss mer friska i längden. Eller så är det så att det är information som finns men som dröjer många år tills allmänheten får veta. Nu är jag inte heller expert på detta område men jag har sett div dokumentärer om det här. Det intressanta är att medellivslängden i tror det var Kina, Japan, det står i boken är mycket längre än i Sverige och dom äter en med bakteriell kost. Man kan leva 10 år längre med en bra kost. Eller det här, vissa sjukdomar som alzheimers kan bromsas med över 20% med denna kost. Jag fick min bok signerad med, så fint. Soki kan tala, skriva tänka samtidigt, hon är väldigt begåvad. Det ska bli väldigt intressant att läsa denna bok och jag kommer blogga om det igen när jag läst klart den och provat lite mat. Saken är den att man kanske tror att man mår bra, man kanske inte är sjuk, man är frisk. MEN man kan må mycket bättre än vad man är van med och för min del är mitt arbete det som kommer från min hjärna för jag behöver tänka väldigt mycket logiskt och det är väldigt svårt vara bra på det jag gör men det går väldigt bra för mig så tänk om det kan gå ännu bättre! DRÖM!