Att ta hand om kroppen med härliga oljor är mer trendigt än någonsin. Jag älskar oljor!
När jag tagit en lång dusch i varmt vatten uppskattar jag att smörja in mig med lite olja medan huden fortfarande är blött. Därefter brukar jag även applicera lite bodylotion på utvalda delar. Där efter krypa ner i en nybäddad säng, är det någon som blir avslappnad nu av denna beskrivning?
Oljor har länge varit populärt men inte bland den breda massan men det är något jag märker med spridning av. Jag tror det är den Next big thing inom skönhet och hälsovård. Kom ihåg vart ni hörde det först!
från:livehome.se
Nyligen var jag på Formex och kom i kontakt med ett företag som sålde så fina oljediffuser som sprider parfymerad olja i hemmet och får det dofta så gott. Det är många sådana som är gjorda av plast som med tiden blir gula, men dessa var i glas och håller länge samt skiftade färg. Ägaren berättade att det finns mycket oäkta oljor på marknaden och du bör ha rena om du ska må bra av dom när du har dom i ditt hem. Vi mår bra av att mötas av god doft från oljor och det påverkar verkligen våra sinnen….
En olja som ofta får lite för lite uppmärksamhet är CBD-olja som faktiskt är en olja är ett trendigt kosttillskott som kan läka mycket i våra kroppar. Det är en olja som vi äter och doserar efter eget behov. Det är nämligen så att för att vi ska må bra så behöver vi ha en balans i våra kroppar. Det låter faktiskt lite flummigt, men tänk dig att din kropp kanske aldrig hinner göra sig av med gifter förrän vi fyller på den med mer. På det låter vi inte våra kroppar och sinnen att varva ner, på sikt får vi olika sjukdomar då vi undviker att lyssna på våra kroppar. Tänk istället om fler kunde ägna sig åt att inreda fengshui, inte jobba för mycket, äta bra mat och lära sig mer om dom oljas nytta på för vårt välbefinnande. Vill du köpa CDB olja som är av god kvalité. Du ska aldrig tunna på kvalité på någon olja om du vill få valuta!
Fina oljor kan du även ha i ansiktet som ansiktsvård och du kan tvätta av dig sminket med olja som steg 1 i den Koreanska-hudvårdsrutien, olja funkar till allt nästan… Jag älskar oljor om du inte provat testa, du kommer inte ångra dig!
För drygt ett år sedan upplevde jag väldig inombords stress som berodde på saker som jag inte kunde påverka, som att få konstant kritik, få höra om jag hade inlärningsproblem och var efterbliven. Ja ni förstår ju att sådant kan påverka en väldigt mycket och skapa en inre stress. Stress och ångest beror ju på stor del hur mycket vi mentalt låter oss påverkas. Det kan vara väldigt svårt för din omgivning att förstå att du just nu är under mycket stress, det är mycket på dina axlar kanske! Jag minns jag berättade till en nära vän om förra året stress och mötes av oförstående. Där kunde jag inte prata om det alls om det. Nu är hon själv stressad, glömmer saker, är förvirrad, men det är ju ofta så, din stress är något du ofta får vara ensam om. Dock lyssnar jag på henne nu och kommer med god råd och tiden jag önskade jag fått. Så nu tänkte jag därför tipsa om CBD olja som faktiskt funkar mot stress och ångest! Våra kroppar behöver ha en viss balans för att må bra. Det är precis som med vitaminer, vissa vitaminer och mineraler behöver du ha i kroppen för att kunna ta upp det det andra. För annars passerar det bara din kropp! Jag gjorde ett samarbete med Cbd olja förra året och provade faktiskt det själv under denna period och det var faktiskt väldigt bra. Det är ganska omtvistat ämne som tyvärr beror på okunskap. Det är hederlig vanlig hälsokost som fler borde veta om. När jag var inne på sajten nu såg jag det även fanns för katter och hundar, det fanns det inte då. Nu hänvisar jag inte till någon mirakel olja om du har stress, men det kan vara ett komplement medan du försöker lägga om ditt liv och strukturera om det. Har du andra som trycker ner dig konstant kan det vara svårt att påverka och tyvärr det kan påverka ditt mående tills du byggt upp så att du bara kan borsta av det det. Precis som i förgående inägg, ta dig tiden till reflektion och tänk vad du kan göra annorlunda. Har du någon som messar dig 10 gr dagen, tänk då på att det tar 15 minuter att komma tillbaka till det arbetstempot du var i, lägg telefonen upp och ner och undvik vibration. Jag avskyr höra vibrationsljud!
Terapi doftljus är inga vanliga ljus utan dessa arbetar med rena eteriska oljor som påverkar sinnet! Tidigare har jag haft vanliga doftljus som man köpt ni mest för doften, men faktum är att det finns ljus som är mer för kropp och själ. Ni vet att man kan gå på aromaterapi med massage och det är mer än bara en massage, det är dofter oljor och så, väldigt avslappnade. Hemma kan man själv använda sig av olika Terapi doftljus. I doftterapi används eteriska oljor för att påverka såväl kroppsliga som psykiska funktioner.. Det är nämligen så att i vår näsa finns det tusentals nervceller och luktmolekyler och med hjälp av eteriska oljar verkar via luktsinnet. Dessa nerverna har förbindelse med den delen av vår hjärna som är centrum för känslor, skapande förmåga och sexuellt beteende. Som med färger och allt runt omkring oss har varje doft en vibration, terapin går ut på att man ska andas in den doft man anses behöva. Hur vi mår känslomässigt och mentalt påverkas också av dofter. Detta är mitt senaste tillskot som heter: Aria som är gjord på 100% soya wax med rena eteriska oljor. Aroman på denna är, Amber som är sensuell, sammetsmjuk doft apelsin som är frisk och passar bra om man känner sig nedstämd och saknar inspiration eller om man orolig eller nervös. Detta är mitt ljus jag ska tända när jag vill få lite inspiration, tex nu när jag har en artikel att skriva klart på 4000 ord tills på måndag som känns som en utmaning. Detta är ganska så stort ljus och har en brinntid på 70-80 timmar så räcker väldigt länge. Det finns många olika sorter av terapi ljus för olika behov, men jag från Solserien. Detta ljus har jag haft som innan, det funkar verkligen. Jag har svårt att varva ner på kvällen, nu släcker jag ner och tänder ljuset och andras genom näsan extra mycket för varva ner. Lite fakta: Minimikravet för att eteriska oljor ska vara lämpliga för aromaterapi är att den är 100 % ren från kemiska oljor (är helt ren). Aromaterapi används till att lindra t.ex: • Hudproblem • Huvudvärk • Dålig blodcirkulation • Sömnlöshet • Oro • Stress Jag tycker det här med ljus har blivit mer intressant och jag kom in på detta av en slump, nu vill jag prova en massage och ännu flera ljus. Att varva ner på kvällarna kan vara svårt som sagt och då brukar jag tända ljus, lägga på lite stressrelife balm på tiningarna, nacke och panna. Att ligga på sängen på spikmatta med lugnade musik är också trevligt.
Gud jag var på värsta massagen förra veckan som inleddes med fotbad och fruktfat och därefter en lång massage. Massagen hade olika massage typer som bland annat var Bambumassage. Något jag inte provat innan men det var sjuuuukt bra. Jag är frälst. Denna typ av massage hade jag aldrig trott skulle vara så bra, den gick verkligen på djupet och är tydligen väldigt bra om man har celluliter. Efter massagen gick jag hem och googlade på Bambupinnar att köpa hem haha. Jag var på Sparadiset på Östermalm, men det är en kedja så finns på fler ställen. Det var verkligen skönt att få massage på benen med pinnen och under fötterna var det magiskt. Jag kommer verkligen börja boka mer bambumassage för kroppen fick verkligen en genomkörare. Dom använde sig av varm olja, smart. Så borde alla göra! Jag vara längtar att ha en sådan pinne här hemma med alla mina massage oljor. Massage är verkligen något som jag tycker är intressant och jag hade mer än gärna gått en kurs i massage med min partner.