Idag när jag var ute och gick med Therese på lunchen för att få lite motion träffade vi på en gemensam vän som bytt kontorshotell och som trivdes riktigt bra den nya läget. Jag hörde mig för om pris och det ligger väldigt nära mitt hem så det kanske kan bli något att skriva kontrakt på. Flexibla kontorshotell och möjlighet att nätverka Vi vill gärna ha flexibla arbetsplatser där allt är inkluderat i priset, bra läge, mervärde och ju lyxigare desto bättre. Det många kanske inte tänker på utöver att det blir en kostnad är att man kan nya kontakter i sitt nätverk. För nätverkande är viktigt om man vill komma någon vart i livet. Visst man kan hyra lokaler på bottenplan i byggnader men när sanningen ska fram hur spännande känns det? Den lilla företagen kan lätt känna sig ännu mer deprimerad av vetskapen att sitta att arbeta i en mörk källare. Inte heller så flådigt att bjuda in kunder. Hade jag stått mellan det alternativet hade jag hellre valt att fortsätta arbeta hemifrån. Det är nätverkande man vill åt när man väljer ta en paus, hur ofta har man inte fastnat i en trevlig diskussion i köket? Jag är en riktig snick snackare, älskar att fika! När v vi stod och talade utan för utgången på kontorshotellet med vår vän så kom det ut flertal välklädda människor i rockar som var påväg för lunch. Tydligen är det fredagsfrukost och en hel del After works! Lokalerna är fräscha och det är snarare ett COwork space med egna rum och gemensamma ytor . Går du i samma tankar som mig kan jag rekommendera att spana in, en samlad sajt med kontorshotell Stockholm Det är värt att lägga dom extra kronorna när man väl fått igång sitt företag, vad tror ni jag frågade min vän om mest. Jo om förmånerna hehe, nej jag är redo att utvecklas mer i mitt arbete 2020 och mer nätverkande. Gillar du rodda After works, vin lotteri, osv ja du är du nog en person som trivs bäst att få gå ut och socialisera med människor på dina villkor!
Jag ser som sagt en hel del på Netflix, det är mitt tillfälle att kunna koppla av. Det är mycket att tänka på i vardagen och se film och serie är det bästa för mig för varva ner. Jag fann serien Suits igår som jag hört om men inte sett, den var riktigt bra! Såg faktiskt tre avsnitt på raken och vips så var klockan redan klockan 1 på natten! Det blir att fortsätta mer med den i helgen!
Jag håller på att dekorera mitt hem och har använt mig av Google för att samla inspiration. Det viktigaste när man börjar med inreda och dekorera sitt hem är att planera sitt kommande inredningsprojekt. Alla proffs planerar och varje sak är noga uttänkt, men det kanske ger sken av att vara det. Jag älskar Pinterest och spenderar en hel del tid där, såg även att Joakim Lundell hänger där när han planerar sina inredningsprojekt för få inspiration. Han kikar som mig även mycket inspo från Usa. Jag har alltid haft en förkärlek till mer kvalité och klassisk stil. NY med sina panorama fönster, högt tilltak är verkligen tilltalande. Äntligen börjar det byggas mer nybyggda lägenhet/hus i den stilen. Planering -moodboard för att hittad din stil och projektets röda tråd, så att slutresultatet inte spretar för mycket. Tygprover – Hjälper dig tydligt vad som passar ihop och inte… Produktkollage är något som alla inredare gör inför ett projekt, det kan hjälpa dig budgetera! Undvik möblera längs med väggarna – tyvärr är ett vanligt förekommande fenomen i svenska hem. Bra belysning, är A & O för att få en proffsig inredning. Man bör ha cirka 7 belysningskällor i ett och samma rum enligt proffsen. Levande ljus räknas in som en källa! Undvik att underdimensionerar möblerna, tex kan en stor maffig tavla göra rummet! Köp tillräckligt stor matta, väljer du en för liten matta, både under soffgruppen och matgruppen bidrar att din inredningen känns tafatt och kall och tyvärr kommer känslan av att något saknas kommer hänga kvar oavsett hur mycket annat du lyckats med. Måttbeställa, passar inte butikens standardstorlekar så kan du måttbeställa. Faktum är att många varianter dessutom inte blir dyrare än butikens standardsortiment. Resultatet blir både snyggt och lyxigt! Mät innan köp, ska du köpa en tavla, mät på väggen och sätt upp tidningar i storleken du tänk, sätt tejp på golvet för veta hur stor soffan kommer bli. På så vis slipper du felköp, alternativt ha en ritning på rummet med rätt skalor. Undvik blanda träslag, resultatet rörigt och förvirrande. Välj ut personliga detaljer inreda med, skapa snygga stilleben och grupperingar på en hyllor, sideboards, byrå med mera. Stilleben, vad är det? En av hemligheterna bakom ett lyckat stilleben är att få till det perfekta mellanrummet. Det är ett arrangemanget kan bestå av nästan vad som helst: växter, tavlor, en samling böcker, askar med mera. Ett bra sätt för få rätta känslan är att arrangera med lägsta punkt till vänster och sedan i en uppåtgående linje till höger. Gärna avrundat med något mellanhögt. Balans är A och O:Försök hålla en balans mellan högt och lågt, luftigt och kompakt, ljust och mörkt. När man väljer vad man vill ha med i sitt Stilleben arrangemang så räcker det om två av komponenterna ”pratar” med varandra i stil eller färg, medan övriga föremålen får balansera upp arrangemanget. Verkar det svårt? Personligen saknar mitt hem Stilleben och det är därför det känns inte helt komplett, det är det som vår hemmet kännas hemtrevligt och ombonat utöver ovan inredningstips. Ett harmoniskt arrangerat stilleben har en lugnande inverkan på oss och i våra hem. Jag har kikat på fina tavlor hos Papertown för att jag tänker mig att man kan skapa ett fint stilleben med tavlor. Nu vill jag verkligen få ett mer personligt hem. Här är ett fint Stilleben skulle jag säga, tänkte att jag slänger in en bild så ni förstår vad jag menar. Just nu känns mitt hem rätt så avskalat för jag har målat om och inte satt upp så många tavlor ännu och jag behöver investera i mer ljuskällor. Jag känner verkligen en stort behov av att inreda och få det mer hemtrevligt nu för det är något jag inte lagt tillräckligt mycket tid åt som jag gjort på Netflix och chill, tiden finns som sagt men det gäller att omprioritera och spara undan till inredning. Jag vill gärna satsa på hållbarhet, kvalité det kostar en del. Såg en influencer tips om en app som heter Dreams app som hjälper en att lättare nå sina sparmål. Ett vackert hem kommer inte av sig själv dessvärre! Hur tänker du kring inredning, har du några bra tips till mig? Ps kommer lägga upp lite fler bilder från mitt hem inom kort!
Jag tränar regelbundet på gym sedan några år tillbaka och sedan ett par månader har jag använt mig av en personlig tränare. I många år försökte jag träna själv och det höll kroppen i trim men det var aningen svårt se själv vilka behov min kropp har då man kan inte se på sig från utsidan om man inte har någon som filmar. Jag visste att jag ville stärka upp kroppen. Varje träningspass känns det som om jag lär mig något nytt, nu har bytt gym till ett i Vasastan och det passar mig helt perfekt för då kan jag gå en rask PW dit på 25 minuter och vara uppvärmd och klar tills passat börjar. Vi kör en timme varje gång och nu sparar jag in 5 minuter uppvärmning som annars består av rodd. Vilket iof är en grym övning så ska lägga in den nu mer efter passat. Nya gymmet är ett med ”Crossfit gym” och har inte samma utbud av träningsmaskinen så vi får träna mer med vikter och med den egna kroppsvikten. Här nedan kan du se när jag tränar med ringar och står på hälarna, denna övning är riktigt jobbig och tränar ryggens baksida vid skulderbladen. Ett område dom flesta behöver träna och som ger bättre hållning. Att få en bättre hållning var grundorsaken till att jag började träna mer en personlig tränare i Stockholm. Jag kände Staffan från olika event och sett hur många han tränar och han kan sin grej så det kan jag varmt rekommendera. Träna med egen kroppsvikt Det kanske inte låter så jobbigt träna med hjälp av sin egna kroppsvikt, men jag väger en del och det gör alla så det är tillräckligt motstånd om man säger så. Det finns många träningsövningar att göra och det är övningar man kan utföra i sitt egna hem. Så lyxigt! Passar även att utföra när man är på resande fot eller har för kort tid för att springa till gymmet, men kanske har 30 minuter hemma innan man ska ta en dusch. Man blir svettig av detta 🙂 Träningsövningar med egen kroppsvikt Utfall Plankan Träna med ringar Sitta mot en vägg Rörelseövningar mot en vägg Benlyft Stå på händer och fötter och ta fram knät, sen knappa på bröstet 3 x 12 reps Träna med tyngd och gå ner med knäna (glömt namnet på den) Burpees, omvända sådana Sitt ups Ja så ni ser finns mänger man kan göra, det är väldigt bra att använda sig av olika vikter och bollar för få mer motstånd. Igår fick jag lära mig grymma stretchövningar med gummi band!
När jag tänker på mitt kommande drömhem så ser jag framför mig en fet hall med svart blänkande stengolv och ett bord i mitten med en vacker blombukett. Jag är verkligen mer åt det amerikanska när det gäller inredning då jag tycker om stora rum, högt till tak och statement inredning. Jag är en person som lätt hade kunnat lägga 30 000 kronor på en lampa och köpa stengolv i granit eller marmor för 3000 kronor kvadratmetern till mitt hem. Tänk hållbart väl stengolv som du kan slipa om Något som ni kanske inte visste är att man faktiskt kan slippa om stengolv, och vill du få det bästa andrahandsvärdet på ditt hus eller lägenhet bör du investera bättre kvalité på golven och det gäller även trägolv. Välj äkta material, tänk hållbarhet! Ett vackert välbyggt hus kan hålla i generationer och i framtiden kanske dina barn, barns barn kommer bo i huset du byggt med samma golv du en gång investerade i. Här kan du läsa om omslipning av stengolv och bor du i Stockholm så kan du med fördel hitta din hantverkare som kan slipa om ditt stengolv. Helst av allt vill jag bygga ett nybyggt CLT lyxhus med husleverantören Modulhus och sedan fokusera på att ha lyxiga tillval. Har man möjligheten att få välja exakt tycker om i sitt hem så skulle jag välja bort standardval. Det är bättre att gå all in, för så fort huset är plats på tomten värdet på huset öka minst en halvmiljon värde. Det gör nästan alltid, ofta mer. Det är verkligen förmånligt om man har möjlighet att köpa en tomt, bygga hus och sedan satsa på lite finare tillval och golv i huset. Goals!
www.stadalliansen.se Är det något jag ständigt läser om är att många par bråkar om vem som städar och vem som faktiskt gör mest i hemmet. Personligen kommer jag aldrig bli en sådan person som vill vara den som städar mest. Jag kan tänka mig städa exakt 50 % eller gärna mindre. Städa brukar jag ha en dag i veckan för och så blir det lite grovstäd några gånger per år. Dom förhållande som verkar vara extra bra är dom som tar in städhjälp för grovstädet, städ en gång i veckan verkar vara ganska normalt eller varannan. Men jag har börjat fundera på om det är värt att städa grovstädet, det finns faktiskt aktörer som städar bättre än mig. Nämligen professionell städhjälp. Jag skulle kunna investera i dyr fönster tvätt maskin Kärcher som kommer ta massor av plats och jag kan garantera att jag inte kommer putsa fönsterna mer för det. En fd vän till mig hade sin egna städteknik där hon använde diskmedel till hela hemmet, jag upplevde aldrig den där fräscha rena doften och trots hon var städfanatiker var det jämt damm överallt. Hur det gick ihop sig förstår jag faktiskt inte, tur att Stadalliansen som täcker större delen av Sverige finns med sina städtjänster! Att städa i hallen är roligast för där rasslar det till extra mycket! Det finns nämligen rengöringsmedel som städfirmorna har som är sådana som förebygger att damm samlar plus att dom kan ta bort damm som finns i hemmet. Menar har vi damm på garderoberna, ja tusen då sprids det i hemmet så fort du dammat på ett område. Du blir inte kvitt dammet om du inte rengör på riktigt i ditt hem. Nej grovstäd är något jag verkligen kan tänka mig slippa även kontorsstädning! Det är viktigt att frigöra tid och fokusera på att göra sådana saker man är bra på, i slutändan tror jag man sparar mer pengar på att göra matlådor än ta in en städfirma och inte hinna laga matlådor och mat till familjen! När jag bodde hemma hade vi hemstädning i Norrköping Min pappa ville fokusera på att arbeta och komma hem till ett rent hem och vi barn vi städa våra rum, men än så kan man inte begära av sina barn, i alla fall inte när dom är små! Låta sina små barn städa kan förstöra parketten pga fel städmedel, överdrivet vatten osv.
Jag älskar film, här är några jag vill se 2020. Omg, okay 2021…. Följ mig på Youtube vettja, jag ska spara alla trailer jag tycker om på mina spellistor!! Missjennie på Youtube …
Jag har testat Xlash och här är mina resultat För ett tag tillbaka fick jag pressutskick på Xlash och nu har jag använt mig av det lite då och då, kanske inte så flitigt som man skulle men ändå. Se på resultaten, riktigt bra resultat så vill du få fina fransar så rekommenderar jag verkligen Xlash 🙂 Xlash Gör dina fransar naturligt längre och fylligare Xlash ger dina ögonfransar styrka med hjälp av naturliga ingredienser Man ser resultat bara efter några veckor Sveriges mest sålda ögonfransserum! Upp till 40% längre ögonfransar på 30 dagar Xlash används av tusentals nöjda kunder i Sverige Recension Xlash Vad tyckte jag: Det är värt besväret för att få fylligare fransar, man jag körde varje dag i två veckor sedan körde jag bara någon gång då och då. Så ofta jag kom ihåg. Det viktiga är att inte ta det för snabbt innan man ska sova så det hinner torka in. Det var mitt största problem att jag ofta kom på det precis när jag skulle sova. Jag håller på med mycket krämer så för min del att köra några gånger i veckan ser jag inte som någon uppoffring. Jag föredrar nämligen äkta långa egna fransar mot fejk :)När jag applicerar min favo mascara från Loreal, fiber den röda och vita flaskan blir det verkligen bra fransrad. Det går jämföras med lösfransar. Så kombinera gärna detta med den mascaran. Det ska nog tilläggas att jag hade ganska så bra fransar innan, dock var dom i sitt sämsta skicka just då (bild ovan). Så det känns skönt att få tillbaka mina vanliga fransar som dom brukar vara! Undra hur det skulle bli om jag nu började köra mer aktivt, få mer än vad jag någonsin haft ;)Förvara din flaska upprätt för bästa förvaring. KÖP XLASH HÄR hos LYkO Rekommenderar det verkligen …
Inlägget innehåller reklam för tandblekning.co Det är mycket här i livet som kan ge fläckar på tänderna och jag är faktiskt en sådan som försöker agera pro aktivt för att inte få fläckar. Vet inte om det är helt beprövade metoder men det känns som det fungerar 🙂 Så här brukar jag tänka i min vardag för hålla tänderna vita Coca cola – Det har jag sedan jag blekt tänderna börjat dricka med sugrör. Hur mörk är inte den drycken? Jag tror detta knep är genialiskt för behålla dom vita så länge. Kaffe – Här gäller det att ta mycket mjölk, sen är det inte gott utan mjölk. Får jag välja vita tänder eller inte få dricka kaffe. Då sluta jag med kaffe haha, så mycket betyder vita tänder. Faktum är att när jag är i en blekprocess är det utmärkt ha ett sugrör i väskan att stoppa i Take away koppen. Rödvin – Det är inget jag dricker speciellt ofta men då sitter jag inte och gurglar runt det om man säger så. Ibland har jag sett människor som har helt röda tänder och ser ut som häxor efter ett glas. No thanks på det Vad mer kan man få gula tänder av? Jag vet faktiskt inte, jo rökning säg ge det. Givetvis kan man inte gå runt i livet och vara för rädd få fläckar på tänderna.Nu finns det så smidiga lösningar för toucha upp tänderna, nämligen med tandblekning. Då kan man köra det som en kur lite då och då, eller toucha upp inför en dejt eller liknande och detta gör man enkelt i sitt egna hem. När du fixar dig, städar, ser en film osv. Riktigt bra bleka tänderna när man ser film för då kan man inte äta onyttiga saker, då kan man till och med förbättra hälsan + se extra fräsch ut. I LIKE! Ett super bra tips om du är kvinna är att ha läppstift som drar åt rött/hallonrosaröd för det gör att tänderna ser ännu mer vita ut. Undvik för nudie färger som kan göra motsatt effekt.
– Samarbete med paloma.se – I mitt dagliga arbete arbetar jag stort sett enbart med hemsidor och deras synlighet, syns man finns man inte. Men det är annan aspekt att ha i åtanke och det är att, vad spelar det för roll om du har en hemsida som syns om du inte får in leads på sajten? Alla kan inte göra allt och det finns bara visst antal timmar på dygnet. Jag uppskattar därför förenklade lösningar på olika problem. Marketing automation är en sådan lösning, vet inte om du hört om vad det är? Marketing Automation är ett samlingsnamn för processer och mjukvara som automatiserar digital marknadsföring och genererar leads. Det är en mjukvara och processer som samlar information från din webbplats som sedan kopplas med ditt e-postsystem. Denna mjukvaran sedan för dig underlättar som marknadsförare att identifiera, hantera och konvertera kvalificerade leads på hemsidan då allting sker automatiskt. Så smidigt va? Faktum är att Marketing automation är en viktig del av inbound marketing, som är ett kapitel i sig att berätta om. Något jag själv vill få djupare kunskap inom. Grundprincipen med Marketing automation är att hjälpa marknadsförare att nå ut med rätt budskap till rätt person vid rätt tidpunkt. Nu har jag varit inne på paloma.se och jag har funderat på detta ämne ett tag, hur jag kan bredda portföljen för mina kunder. Det finns så jäkla mycket att göra inom marknadsföring och som företag behöver man ha minst en anställd på marknadsföring och som jag ser det kan inte en person hinna med allt. Det ultimata är ha en person på SEO, en på GA, en på sociala medier och nyhetsbrev aka ”Marketing automation”, en gör grafiska saker sen gärna en fotograf på det. Många väljer att inte lägga pengar på marknadsföring, det är lite synd för det är en kassako. Det är nästan det viktigaste skulle jag säga. Ju mer intäkter man får in desto mer kan man på sikt öka i budget. Jag blev väldigt sugen veta mer om Marketing automation och om det går att applicera på kunder jag arbetar med idag så ska slänga iväg ett mail!
