Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil

Arkivet · sida 71 av 143

Alla inlägg

Bra tips

Alltid stylat hem redo för försäljning och flytt

Att spara ihop stora summor med pengar kan vara både svårt och tidskrävande. Att bara pengar på konto utan någon strategi är ingen som kommer ge dom större summorna som om du vill bli ekonomisk fri. En vän till mig hon lever nästan sitt liv i en kappsäck då hon flyttar nästan lika fort som när hon flyttat in nya boendet. Oftast bor hon bara i sin lägenhet 1-3 månader för att sedan sälja den vidare och gå med vinst. När man hälsar på hos henne är det alltid så fräscht. Möblerna är helt nya, det finns inget onödigt plotter i hemmet. Hennes hem känns som om det är stylat av en inredare. Det är fördelarna med att flytta ofta är man rensar ut allt onödigt och lär sig om inredning! När man har som extra inkomst att köp och sälja bostäder för att göra snabb vinst och återinvestera då flyttar man mer än genomsnittet. Först undrade jag hur hon orkade hålla på och flytta 1-4 gånger per år, men givetvis hon använder sig av en flyttfirma i Västerås. I början använda hon sig av en stylist inför försäljning men numera göra hon allt själv. Det verkar verkligen vara ett roligt extra jobb hon har och det är något jag kan se min göra mer i framtiden. Jag tror att jag skulle kunna bli ganska bra på inredning då jag ganska så bra på vilka trender som råder inom inredning och har ett öga för proportioner. Just nu ska det vara Pampas blommor, mer beige än någonsin och Flos lampor. Såg för övrigt en ganska så spännande tjänst och det var att man kan hyra möbler av en firma som levererar dom. Själv hade jag nog gått ihop med en likasinnad vän och köpt gemensam styling. Oftast när man säljer ett boende som man renoverat går man minst 100 000 plus, tiden man lägger ner är inte så mycket om man jämför med att arbeta ihop samma summa. Man kan nämligen bolla detta på sidan av heltidsarbete om man har bra byggarbetare som är självgående. Målet är att successivt trappa upp till större och större boenden efter några flyttar. Dvs göra en bostadskarriär!

Okategoriserat

Infraröd Bastu är grymt som passivträning

Jag är sugen på att börja basta Infraröd bastu då man förbränner hela 600 kalorier på endast 30 minuter. Det är mer än 1 timme stenhård träning gör. Tyvärr är det få gym/spa som erbjuder infraröd bastu. Men det verkar hur bra som helst. Jag skulle gärna vilja börja basta en gång i veckan asp. Jag tror att infraröd bastu kommer bli det nya framöver. Fördelar med att basta infraröd bastu Infraröd bastu förbättrar immunförsvaret. Infraröd bastu förbättrar Hjärt-och kärlverksamheten.Hjärtfrekvens och blodcirkulation ökar genom användning av infraröd bastu. Du förbränner fett och kalorier i en infraröd bastu. Ett 30 min. bastubad är som att springa 10 km och mätningar visar att man förbränner upp till 600 kalorier i kroppen under denna tiden! En infraröd bastu kan med andra ord ses som passiv träning fast du vilar. Medans du sitter i en infraröd bastu jobbar kroppen hårt. Det är passivträning , NASA har forskat träning att det är idealisk för astronauter för att hålla sig i form på vid rymdfärder. Infraröd bastu tar bort tungmetaller ur kroppen. Infraröd bastu ger ökad fettförbränning och viktminskning, celluliter minskas och fetthalt går ner! Du får bättre hud med infraröd bastu. Infraröd bastu lindrar kronisk smärta och fibromyalgi. Temperaturen i en infraröd bastu är bara 55-60 C° men upplevs mycket varmare av kroppen. När cirkulationen ökar i kroppen så absorberar kroppen den behagliga FIR strålningen, vilket har bevisats lindra kronisk smärta, artrit, ryggvärk, fibromyalgi, bursit, mm Djup utrensning och Detox sker med andra ord i en Infraröd bastu! Sammantaget kan man säga att en riktig detox sker med infraröd bastu och man blir piggare och lättare i humör. Infraröd bastu används till och med för drogrehabilitering i vissa länder då det rensar ut så effektivt! Fördelen är då att man får ut toxinerna men man har väldigt lite återfall i anslutning med sin utrensning av droger. Man har även rapporterat bättre sömn vid användande av infraröd bastu.” Infraröd bastu bad möjliggör avslappning Minskar depression då man vid svettning rensar ut emotioner ur kroppen och möjliggöra en plats för människor att varva ner och koppla av. Det verkar onekligen positivt att bada bastu i en infraröd bastu! Faktum är att jag har spanat in olika bastuleverantörer och det lönar sig på sikt att köpa sin egna bastu för att det är väldigt dyrt att gå och basta infraröd bastu, runt 600 kronor för en timme på Stureplan. Köper du en mindre hytt och går 2 gånger veckan är den avbetald inom 3 år. Synd att jag saknar utrymme just nu för en sådan bastu! Min förening har ingen spa/gym i källaren dessvärre annars hade dom kanske kunnat köpt in en bastu.

Skönhet

Löshår med torrschampo- kan bli trassel

Här väldigt bra torrschampo från Ida Warg som brukar använda mig av. Faktum är att det ganska så vanligt att använda sig av torrschampo när man har hårförlängning. Det är då viktigt att se till att endast använda torrschampo på de delarna du ej har löshåret i satt. Läs gärna en recension jag skrivit om produkten här: Recension IDA WARG Everyday Dry Shampo Det är nämligen så att när ditt löshåret växer ner så finns det extra rum för torrschampot att väva in sig i håret ovanför fästet som en dreads. På sikt kan det bli svårt att tvätta rent på riktigt där. Om det börjar tova sig och när du väl tar ur ditt löshår så kan det om du ha otur ha bildats dreads över löshåret. Att reda ut tovorna kan innebära att du behöver göra det slinga för slinga för få ut trasslet. Det är både slitsamt för ditt hår och tar extremt lång tid! Så här använder du torrschampo med löshår Se därför till att bara ha torrschampo på högst upp huvudet. När man har löshår (se gärna rabattkod rapunzel för bra pris på löshår) är det är även viktigt att tvätta håret regelbundet. Ungefär var tredje dag helst för att tillföra fukt och rensa ovanför fästet. Tvätta håret alltid 2 gånger på rad för få det rent. Annars är torrschampo än grym uppfinning som jag själv använder för att få volym med, älska volym 🙂 Jag tänkte även passa på och berätta om ett bra torrschampo jag nyligen har testat från Ida Warg.

Inredning

Inspirerande gym motiverar till träning

Jag satt precis och spanade artiklar om arkitektur och det slog mig att det byggs mycket hus och lägenheter med smart planlösning nuförtiden. Byggtekniken Prefab är högt intressant och användandet av råmaterial. Men det slog mig faktiskt idag att gym ofta är tråkigt inredda Håller ni inte med mig att ett gym är ofta ett gym? Dom flesta ser likadana. Om sanningen ska fram så hade jag faktiskt svårt ett tag att gå till mitt gym för det var sådan oinspirerande miljö där. Det slutade med att jag tillslut sade upp mitt gymkort. Men tyvärr så hittade jag inget bättre gym i närheten. Så det blev att gå tillbaka till det gamla gymmet. Lyckligtvis så hade dom små-renoverat och målat om. Tänka sig att grå/svart väggfärg kunde lyfta gym lokalen? det har jag aldrig trott. Kanske var det så att det kändes inte som ett riktigt gym med allt det vita? Det är trots allt en viss känsla som behöver förmedla för att man ska komma in i träningsmode tycker jag. Inreda ett inspirerande gym Just när det kommer till att inreda gym så verkar gym mest vara inredda utan eftertanke. Ofta är det inte logiskt med all förvaring och inte så särskilt inspirerande träningsmiljön. Nu har jag inte gjort en sökning, men frågan om det finns så många som arbetar med att inreda gym? Vill du testa olika gym varje dag, testa Bruce träning med rabattkod. Personligen så är jag mer för hotell gym och jag vill gärna ha det luftigt, rent och att dom som tränar där har rena kläder. Om träningstillbehören ligger i en låda hipp som happ, får det även mig fundera hur ofta dom rengörs. Om jag hade möjlighet så hade jag gärna byggt ett poolhus på tomten och byggt mitt egna hemmagym. Tänk så underbart att ha möjligheten att träna i egen gym där ingen annan är och smutsar ner. Utövar man crossfit med egen kroppsvikt så behöver man inte särskilt många maskiner för att få en full kroppsträning. Det har jag lärt mig när jag tränat med hjälp av personlig träning. Men även om jag hade mitt egna gym så hade ändå kombinerat med att gå till vanligt gym för få hjälp med träningen. Den extra pushen man får av en Pt är guld värd!

Hälsa

Proteinpulver som måltidsersättning

Det är känt sedan läge att proteinpulver kan fungera som måltidsersättning. Vill du ha en balanserad kost mellan fett, protein och kolhydrater kan proteinpulver vara en bra ide ta tillskott om du vill vara säker få i dig tillräckligt mycket. Jag har en kosthållning som baseras på en speciell fördelning ”macros” och där jag äter 71 gram protein per dag. Det är ganska så mycket protein för vara mig så jag har valt att köpa hem protein pulver denna gång från protein.se i smaken choklad och mint som var super god 🙂 Proteinpulver som måltidsersättning Jag har under mina år provat olika måltidsersättningar, dock ser jag det mer lite som ”mat på språng” tillägg i kost. Som nu när jag vill enkelt få upp mina proteinintag. Håller man en viss diet kan det bli ganska så kostsamt att behöva laga stora mängder mat och det kan bli ekonomisk vinning med måltidsersättning som man blandar själv. Ett tag köpte jag en hel del färdigblandad Nutrilett i Pressbyrån tills en dag då jag insåg vad det innehöll och hur dyrt det var. Efter det har jag inte slösat en enda krona på dom. Billigaste är att blanda sin egna protein måltidsersättning, med pulver och vatten eller mjölk! Det finns en uppsjö olika proteinpulver och jag går på smaken vs att det behöver vara helt veganskt. Hade en gång ett veganskt proteinpulver som inte gick att dricka upp. Då insåg jag att det är pulver vs pulver! Jag köpte dessa” SLIM MÅLTIDSERSÄTTNING 34 PORTIONER” 399 KR MED FRI FRAKT! Pris per måltid: 11,73 kr Till det köpte jag deras shaker som har som en kula metal som slår sönder pulvret bättre än traditionell shaker så den kan jag verkligen rekommendera att du köper till faktiskt. För hur trevligt är det med klumpar? Nu får jag min shake helt klumpfri! Protein håller dig mätt längre Magert kött fisk eller rent protein. Protein tar längre tid för kroppen att bryta ner så håller du dig också mätt under längre tid. När man vill hålla sig nyttig vill man för den delen inte gå runt hungrig! Vill man hålla nere på kalorierna vill man kanske hålla sig kring cirka 1450 kcal per dag som kvinna om man vill gå ner i vikt. Det är viktigt köpa protein pulver som har högt innehåll protein, det kan verkligen skilja sig åt. Det vet jag för jag lagt några timmar på att jämföra. Innehåll protein per 100 gram Protein slim mint choklad innehåller 36,8 g/per 100 gram Summering jag är nöjd, jag kommer ev fylla på med fler smaker jag testar osv!

Bra tips

Snygg och mångsidig Dramaten väska

Det är inte endast dom äldre människorna som ser fördelen i en Dramaten väska, faktum är att det är blandad publik som använder dom här på Östermalm. Varför bära tungt när man kan Dra-maten ? där av namnet. Fyndigt! Jag brukar källsortera i mitt hushåll och källsorterings stationen är dessvärre inte direkt runt hörnet, utan ligger ett par kvarter bort från. Så antingen har jag fått välja på att gå flera gånger, eller lasta på riktigt tungt. Nu har jag valt att istället investera i en Dramaten väska som gör att jag kan dra mina tunga glasflaskor osv. Praktiskt! Dramaten väskan från Rolser Är väldigt stabilt byggda och passar mig som tänker hållbart och heller satsa på bra kvalité och snygg design. Rolser är en av mest sålda och bästa Dramaten väskorna på marknaden och är jämt och ständigt med i olika ”bäst i test”. Jag valde en modell av Dramaten väska som kan stå av sig själv och som har en stilren svart utförande från Bags4fun.se som har ett brett utbud av väskor och jag har handlat tidigare från dom och har snabba leveranser och bra priser. Gå på mässa tips från mig Att gå på mässa en hel dag kan vara både utmattande för fötter och tungt för axlar. I år har jag tänkt om då jag fick ont i ryggen av senaste mässan av att gå runt och bära på tunga goodiebags. Så till alla kommande mässor så kommer jag kunna ha det lite bättre. Det ska bli så skönt att min Dramaten väska och rullar runt med i alla montrar. Vill jag hälsa på någon kan jag helt enkelt ställa vagnen vid sådan då den står av sig själv och med de olika facken har jag nära till visitkort och vattenflaska utan att axlar och rygg tar skada. Denna jag beställde klarar 20 kilo så ja det kommer rymma bra! Nu ser jag verkligen framemot nästa mässa! Den här gången kommer jag inte tacka nej till saker som väger. Jag ska på en mässa i maj och en i september inom skönhet och hälsa!

Okategoriserat

Att hitta en dejt Alla hjärtans dag

Nu är det inte långt kvar till Alla hjärtans dag och jag har fått förfrågan om jag vill hänga med på ett Alla hjärtans dag event den dagen. Något jag tackade nej till. Snart blir alla som är singlar påminda lite extra att dom är det. Att hitta en vettig person att gå på dejt är väldigt svårt, själva dejting perioden tycker jag kan också vara lite svårt med att ”hitta på roliga aktiviteter”. När man väl övergår till förhållande fas så vill i alla fall jag gärna ha något att se tillbaka på tiden när man faktiskt dejtade och blev uppvaktad innan man klev in i tråkiga vardagen. På de senaste dejterna har jag varit på skaldjursplatå och druckit Champagne, drinkdejt på Guldbaren en annan gång med mera. På senare tid har jag sett att nätdejting har gått till att få mer fokus på att vi ska finna någon som passar våra värderingar, det finns mer nischad nätdejtning. Nischade dejtningsajter tror jag framtiden . Att enbart gå på utseende säger inget så mycket om den andras personens personlighet är och troligtvis leda till att du spenderar tid med någon som inte passar dig över huvudtaget. Det är tyvärr är det väldigt vanligt att män helst vill undvika att chatta för länge innan dejt, för att inte slösa tid om det ändå inte kommer leda någon vart . Men om man inte fått ta del av det som vi kvinnor ofta upplever är viktigt, som: längd, arbete, bor, barn eller inte, rökare. Vilket är det minsta man vill veta innan en dejt, så skulle jag säga att man ändå inte täcker personligheten och den andres värderingar om livet. Saknar man grundfakta att gå på inför en dejt är det väldigt hög sannolikhet att man faktiskt inte kommer att matcha med varandra i verkligheten och något som jag personligen upplever är att man ofta gillas för ens utseende istället för vem man är. En punkt jag glömt att ta upp, som tyvärr drar ner chanserna till att matcha på en faktiskt dejt är när man inte använder sig av färska profilbilder på sig själv. Ska du ut och nätdejta bör du precis som du söker ett arbete, fräscha upp din portfölj av bilder av på själv. Undvik bilder i bar överkropp, bilder där du borstar tänderna (why??? gråter) eller andra bilder där du deltar i grisig fest! En trend som också råder är att skriva ut sina bokstäver i dejtingprofilen på vilken personlighet man är efter dom gjort tester 16personalities. Det är nog i trenden med att vi vill undvika gå på fler nitar. Dejting med personlighetstest tror jag har högre chans till att faktiskt generera match. Är det inte utskrivet kan man kanske be den man talar att ta testet, vad vet jag! Jag har faktist läst en studie att människor som träffas över nätet brukar hålla länge, minns inte riktigt så mycket mer men jag tror det rör sig om att man gallrar ur en en del. Hur man eliminerar dåliga matcher nätdejtning dejting är svårt, har ni tips så kommentera gärna för att göra inlägget ännu mer relevant!

Bra tips

Pizza by the slice

Härom dagen var jag och åt pizza som är delad i slice som det är många gånger i utlandet, tex Usa och jag såg det på Malta när jag var där och även i Barcelona. Jag gillar konceptet att man kan få olika smaker och blanda . Jag var på ett rätt nytt ställer som heter Pizza by the slice och åt, det ligger på Tegnérgatan 7 i Stockholm. Här kan ni se vad jag åt, ena pizzan är med purjolök och tryffel majo, det var god. Den andra var en med tomatsås och champinjoner. Jag älskar pizza och har flertal egna smaker som jag hittat på men aldrig bakat. Jag tyckte om konceptet, mysigt inrett och det var gott så testa det 🙂 – Minus var att det var dåliga ”vanliga bestick” som inte gå skära med, särskilt när tallrikarna inte var plana. Jag föredrar grillbestik, det slutade att vi åt med händerna helt enkelt! Det fanns heller ingen skinka men det kanske kommer vet vet. Hade gärna sett lite fler smaker på pizza 🙂 …

Ekonomi

Att börja spara pengar

Jag har börjat spara mer pengar, jag är verkligen inte en sådan person som bränner alla pengarna jag får in per månad och jag anser att alla kan spara pengar trots låg inkomst. I denna bloggpost tänkte jag gå igenom lite tankar om ekonomi sajter och var man kan söka information överlag och vad jag tycker är bäst forum! Böcker om ekonomi: För ett tag sedan så kom jag i kontakt med denna Investeringsguiden så kommer du igång med ditt sparande en bok som jag ska ta och läsa och jag ska även läsa boken: Nätverka som även är skriven av Anna Svahn. Boken känns väldigt bra och aktuell! Sidor på nätet om fonder: Jag är har börjat spara mer aktivt i fonder på den senaste tiden och jag brukar byta erfarenheter en del med min pappa .Han har tryggat upp sig inför pension. Det är faktiskt ganska så skrämmande att man får så lite pengar när man blir äldre om man inte tar aktiva beslut när man är yngre inför pension. Vi har tid att ligga timmar framför Netflix men att ordna upp vår ekonomi det hinner vi inte? Instagram aktie/sparsidor: Jag följer en hel del ekonomi konton på Instagram som handlar om spara pengar och aktier. Jag är intresserad av ekonomi, speciellt passiv inkomst vilket jag utför på mina sajter jag äger. Spana in Spartjejen, Börshajen osv. Här är nästan alla anonyma dock, men man får se innehav osv! Ekonomibloggar: Det finns den del bra ekonomibloggar, men återigen, är det för mycket text gör att jag orkar inte läsa. Ser sajten ut komma från när internet kom då blir min bounce rate omedelbar. Rabattkodsidor: Shoppa smartare är en sida med rabattkoder och spartips i vardagen! Att söka senaste information är svårt: Jag upplever det är roligare ta till sig ny information som är skriven på ett mer förenklat sätt och med bilder. Att endast läsa en lång text med information som inte ”talar till läsaren” får mig känna att jag läser på Wikipedia. Det tilltalande information bör inkludera några anekdoter, lite humor! Senast uppdaterad xxxxxx: Det är säkert bra information, men hur ny känns informationen om sidan ser gammal ut samt skriven: 2014-01-02? Som sajtägare bör man gå igenom sin information och uppdatera den och ta bort gammal information. Gärna lägga in info: Senast uppdaterad xxxxxx. Det är därför många författare ger ut samma bok flera gånger, för att det finns bra information och det tillkommit ny information. Varför uppfinna hjulet 2 gånger? Faktum är att jag håller på att går igenom min blogg och fräschar upp innehållet och rensar bort onödigt innehåll. Numera anser jag att jag tillhandahåller bättre texter och mer välskrivet innehåll än när jag började blogga för många år sedan.

Karriär

Få mer tid och mindre stress

Jag har på senare tid blivit så att jag vill tjäna in tid, det är dock något som inte riktigt går tyvärr, men det går att använd sin tid mer effektivt. Allt i livet handlar inte om att bli klar för spara in tid, det slutar bara med att det man gör blir halvbra och att det ska kompletteras osv. Jag för ett par månader sedan så arbetade jag med bloggare som jag fick ägna hela 15 mail från min sida för att få klart hennes sponsrade inlägg jag köpt till min klient. Tyvärr så valde jag att ställa in samarbete Nr:2 och då blev hon ganska sur och menade att hon hade rätt till det skrivjobbet. Tålamod är viktigt att ha och vara trevlig… Hon var nog en person som inte gör något noggrant och som inte värnar om sin egna tid och om andras tid. En person som slukar andras tid med andra ord. Hon är säkert sådan som frågar andra än göra en enkelt Google sökning. Tänk på det, stress du får kan bestå av att andra äter upp din tid och att du själv ägnar tid på onödiga saker som inte tar dig framåt. Skriv upp det du ska göra i anteckningar och beta av!