Igår bytte jag Djurgården till att ta mig en sväng på stan för ett ärende. Ibland behöver jag miljöombyte och faktum är att gå i affärer tröttar inte ut mig på samma sätt. Nu kanske det inte går att jämföra men ett varv tar cirka 50 minuter och en sväng på stan kanske 3 timmar så det borde bli likvärdigt om inte mer. Jag är sugen att shoppa nya vårkläder, ovan blir ser ni min nya cashmere scarves som är himla mysig med två färger, ljugrå på ena sidan och rosa på den andra. Jag har nämligen bestämt mig bära mer ljusa färger för det är mer roligt. Nu mer nya hälsotagen känns det mer motiverande med. Jag var inne på Ströms, vilken butik måste jag säga. Det var första gången jag besökte den affären och det var verkligen min smak rakt av. En kvinna som arbetade där var super trevlig och vi testade runt lite olika kappor på mig. Nu är det frågan vilken färg? Jag fördrog den ljusa kappan men hon rekommenderade blå för lättare hålla rent. Men vitt och beige är favoritfärger för mig och tycker inte det är så svårt hålla rent. Ska man väl sitta på en bänk så får man ha en scarves lägga under och så runt halsen kan en scarves vara bra för ej få smink på jackan. Jag kommer att investera i foundation som är vattenfast att ha när jag bär ljusa plagg. Marville road Är ett svenskt varumärke som verkligen erbjöd kläder i min smak. En kavaj med snörning i midjan i vitt var så flott, se ovan. Den passar väl ihop med mina vita byxor i sommar. Ströms har allt man behöver på ett ställe då dom har mycket märkes, deras egna märke osv… Jag är ganska så bekväm och jag uppskattar butiker med allt på ett och samma ställe, jag är lite som en man som gärna bara kör en större shopping lite då och då. Sen givetvis vill jag komplettera då och då. Men handla online jag orkar inte det jämt och ständigt för basplagg jag bryr mig mycket om syna sömmar och materialet.
Är det något jag drömmer om så är det att bygga ett arkitektritat hus i närheten av Stockholms innerstad. Kanske blir de så att man köper ett hus med tillhörande tomt och bara slätar det längs med marken bygger ett nytt hus. Att få tag på lediga tomter idag är nämligen ganska svårt och vill helt inte köpa ett renoveringsobjekt från 1960-talet. Jag älskar högt till tak, modernt och vill antingen ha ett funkis hus eller New England hus. Det är den stora fördelen med nyproduktion! Nyproduktion vs begagnat hus? Jag brukar ofta drömma mig bort och läsa olika husbloggar och inredningsbloggar. Att bo i ett hus med mer utrymme lär det vara betydligt mer roligt att inreda. Den härliga fördelen att välja nyproduktion är att man får allt helt nytt. Det finns oändliga möjligheter till att välja lyxiga material som marmor, trä, spotlight i taket, walk-in closet mm. Du kan verkligen skapa ett unik personligt boende! Jag bara älskar denna stil på kök där allt känns som block, hade jag inte fått det i mitt nya boende hade jag rivit köket. Varför välja bygga hus med nyproduktion? Faktum är att nyproduktion av ett hus, eller radhus ofta kan bli en väldigt fördelaktig affär för köparen. Nya hus har lägre energiförbrukning och de första 15 åren får man lägre skatt. Tänker man hållbarhet är tjocka och bra material val i nybyggda hus ofta. Husen byggs i Moduler så byggs delarna av hus i fabrik, där det varmt och inga dåliga väder som påverkar. Bygget sker på löpande band och material spill är minimalt. Din egna tomt behöver inte blir en byggarbetsplats och det går att få ett nytt hus på endast ett par veckor. Tex så kan man köpa och bygga hus med Modulhus.se som är en svensk husleverantör. Viktigt att tänka när du bygger nytt Något som är viktigt att tänka på innan du väljer att köpa nyproduktion, är att ta du tar dig tiden att att läsa recensioner på nätet om husleverantören. Du bör även stämma av företagets ekonomi och samt se vilka som faktiskt arbetar på bygget. Det är tyvärr så att många byggföretag tror sig många gånger ha seriösa anställda, men många gånger är det så att företaget som hyr in byggarbetare via ett underleverantör och på så vis kan obehöriga konstruktörer som saknar rätt kunskap att utföra fackmässigt husbygge bygga ditt hus och du är helt ovetande om det. Det som man tror ska bli ens livs affär kan tyvärr bli ens livs största misstag. Det kan riktigt illa! Men enligt statistik så ökar intresset för nyproduktion. Nyckelfärdigt att flytta in enligt ens preferenser där ingen annan har bott är trots allt magisk känsla kan jag tänka mig! Vad hade du valt?
Är det något som är avgörande om jag ska utföra en sport är att det är roligt. Min favorit sport om det nu är en sport är att spela brännboll. När jag var yngre spelade jag en del fotboll men det var aldrig något för mig då jag var rätt för den hårda bollen. Basket Jag är lång och har ofta fått frågan om jag spelar basket och nej det är inget jag gör. Men basket är en rolig sport måste jag säga, men det gör ont där ibland i naglarna så fastnade inte riktigt för den sporten heller. Hård boll med! Bandy Bandy däremot var riktigt roligt att spela och det brukade vi vara ett gäng och spela det vägen utan för vårt hus. Jag saknar den tiden när jag vad drottning på bandy! Handboll Handboll det var faktiskt en sport som var rolig att göra, jösses vad mycket sport jag testat i mina dagar när jag tänker efter. Allt tack vare skolan! Badminton Ibland fick vi åka iväg och spela badminton och det var något jag uppskattade, ju mer jag skriver om sport desto mer inser jag att mindre bollar är min sport. Jag har under en längre tid tänkt om jag ska börja med tennis men nu har det dykt upp en sport som känns roligare nämligen padel. Padel Padel ser ut som ett tennisracket där man glömt ta bort fodralet hehe, lustigt det där. Till skillnad mot tennis ska man hålla en padel som en hammare. Jag har inte koll på padel regel men det behöver jag sätt mig in i. Egentligen är jag kanske inte så sportmänniska av mig men jag är social av mig och för min del är det roliga med sport att man får umgås. Här i Stockholm som jag bor i spelar väldigt mycket killar padel faktiskt. I sporten padel behöver man böja på sig en hel del och det kan på sikt ge en snyggare rumpa. Fördelarna med sport Snyggare kropp, roligt att umgås med vänner och det är lätt att hitta på roliga saker efteråt som gå och äta på resturang för efter ha tränat upplever jag att man blir hungrig. Det får inte heller glömmas bort att det ofta finns bastu på träningshallarna och då kan man unna sig en hårmask och bastubad. Jag tränar främst på gym, med pt och går runt Djurgårn. Tränar du någon sport?
I Corona tider och influensatider väljer att fler att arbeta via distans. Hur roliga är inte memes om när människor har möten via distans? Jag har aldrig sett så mycket skämt om toalettpapper på sociala medier och skrattat gott. Men personligen om skulle bunkra saker, så är det nog inte toapapper som är nummer ett, då faktiskt inte magsjuka det rör sig om. Sedan är jag en person som brukar handla 2 x 9 rullar åt gången så att man inte sitter där papperslös. Bunkra mat Mathem har så mycket att matleveranser i Stockholmsområdet att dom inte köra ut mat förens nästa vecka. Personligen har jag inte så stort lager på mat hemma som man kanske borde ha, men det är på grund av platsbrist. Kommer efterfrågan på skafferi att gå upp nu? Menar vi har tydligen för lite utrymme för torrvaror. Hur roliga är inte recepten på handsprit? Jag hade ingen aning om att man kunde göra egen handsprit, två vänner till mig har handlat hem massor av t-röd och glycerin. Dom kan nog klara sig länge på det. Hemgjort handsprit inte lika effektiv som färdigköpt handsprit. Sedan är viktiga det här med användandet av handsprit som går ut på att stoppa spridningen från sig själv till andra. Samtidigt så hjälper handsprit att döda bakterier. Så handsprita gärna dina händer efter du lämnat ditt hem! Håll avstånd från andra människor Det gäller att hålla avstånd från andra människor, nu är det inte lika roligt att hosta publikt för att det kan misstas för Corona. Undvik buffer Buffer som erbjuder handsprit innan det är dags att ta mat är extra bra enligt mig. I utlandet är det mer utbrett med användandet av handsprit. Är det något jag undviker extra nu så är det att köpa lösviktsgodis trots att jag är sugen! Lärorikt Hur tråkigt det här med Corona är så är det ändå lärorikt inför kommande influensatider. Äntligen så kanske människor tillslut förstår hur smittor sprids. Så i framtiden så kanske människor kan ta sig en extra funderare om dom faktiskt är friska innan dom går till sitt arbete och därmed undvika smittar ner halva arbetsstyrkan. Förresten är tydligen är karensdagen borttagen just nu. Jag har under dom senaste åren varit rädd för bakterier, tvättar alltid händerna och undviker kontakt med slemhinnor om jag inte har nytvättade händer. Jag kan inte hälsa på någon och sedan äta plockmat med den handen jag hälsat med. Handsprit och handsprit servetter är alltid något jag har med mig. Glöm förresten inte bort sprita av din dator, din mobil och nycklar. Det ska göras regelbundet och det är något jag alltid gör. Allra mest efter du varit på gymmet! Just det, nu ska vi undvika gymmen! Ps hoppas ingen blir sjuk, kom ihåg glöm inte handspriten!
Under de senaste åren har CBD blivit alltmer populärt, då man har insett vilka hälsoförmåner CBD har. Nu kan man hitta CBD i allt ifrån skönhetsprodukter till hälsomedel och läkemedel. Men vad är egentligen CBD och hur används det på bästa sätt? Vad är CBD? CBD eller cannabidiol som det egentligen heter, är ett ämne som utvinns från växten cannabis sativa. Cannabisväxten innehåller flera aktiva ämnen och de två mest kända ämnena är, THC och CBD. THC är det aktiva ämnet i cannabis som har hallucinogena egenskaper och CBD är det icke hallucinogena ämnet som har väldigt många hälsoförmåner. Detta innebär att THC är narkotikaklassat medan CBD inte är det och faller under läkemedelslagstiftningen. CBD finns i olika former, man kan bland annat välja mellan CBD olja, CBD kapslar och CBD pasta. Vilka hälsoförmåner har CBD? Genom historian har cannabisplantan använts som ett läkemedel mot många olika besvär och åkommor. Man har använt plantan för att lindra smärta, ångest, depression och många andra sjukdomar. CBD har många bra hälsoförmåner och användningsområden. Förutom att CBD lindrar smärta och ångest, så hjälper det även mot många andra sjukdomar. Genom klinisk forskning har man kunnat se markanta effekter hos cancerpatienter, då CBD har hjälp till att hindra cancercellernas tillväxt. Man har sett väldigt goda resultat på effekten av CBD på dessa patienter och därför blir det allt vanligare att använda CBD inom cancer. Förutom cancern har CBD även visat sig vara effektivt mot diabetes, epilepsi, parkinson, reumatism, beroendesjukdomar, alzheimers och många andra sjukdomar. CBD har även visats sig vara väldigt bra och effektiv mot sjukdomen fibromyalgi, en komplicerad sjukdom som många lider av. Man har även börjat se mycket cannabis och CBD inom hudvård på grund att det bland annat är antiinflammatoriskt. Inom hudvård hjälper CBD:n till med att både lugna och återfukta huden och den hjälper också till att motverka akne och inflammation i huden. CBD är också väldigt bra för lindra stress och hjälper till med sömn, för den som lider av sådana besvär. Vilken typ av CBD är egentligen bäst att använda? CBD finns idag i olika varianter och man kan välja att ta CBD som olja, pasta eller kapslar. Alla tre former är väldigt effektiva men vissa anser att ena formen kan vara mer effektiv än de andra. De vanligaste formerna av CBD på marknaden är CBD olja och CBD kapslar, det beror på att dessa produkter var först ut på marknaden. CBD pasta är däremot inte lika vanligt och populärt och det har just att göra med att oljan och kapslarna är de vanligaste och de mest kända formerna av CBD. Många anser att CBD-olja och pasta är mer effektivt än vad kapslar är. Detta beror på att när CBD är i en mer flytande form fångas det lättare och snabbare upp av kroppen och blir därför också mer effektivt. Till skillnad från kapslar som har ett separat yttre lager som är gjort av andra ämnen. Något annat som skiljer sig mellan kapslar, pasta och just olja, är mängden av koncentration av CBD är högre i oljan än vad den är i kapslarna, vilket innebär att CBD i flytande form kommer att ha fler fördelaktiga resultat inom minsta möjliga tid. Det är även lättare att kunna välja koncentration och mängden av CBD man vill konsumera sig av i flytande form än vad det är i kapslar, detta på grund av att man har flera valmöjligheter av hur koncentrerad olja man vill använda sig av. En annan fördel med att välja CBD som olja eller pasta är doseringen. Genom en flytande form av CBD kan man styra över doseringen själv, medan kapslar har en bestämd mängd av ämnet, vilket gör det svårare för konsumenten att styra över doseringen. På det här sättet kan man börja med en mycket mindre mängd om man vill för att kunna bygga upp det till en starkare dos med tiden. Då kan även kroppen anpassa sig mycket bättre. Förutom alla dessa fördelar och nackdelar kan valet av vilken form av CBD man vill använda sig av också ha att göra med det som känns bekvämast och enklast. Att använda CBD som olja innebär att man tar några droppar av produkten under tungan, vilket kan ge en besk smak som inte alltid är så populär. För personer som upplever att det är jobbigt med den beska smaken eller för de som upplever att det är jobbigt att ta produkten i flytande form, är kapslar ett bättre alternativ. Genom att ta CBD:n i kapselform slipper man den beska smaken och konsistensen. CBD i Sverige Även fast trenden och konsumtionen av CBD olja växer och att man kunnat säkerställa att det inte på något sätt är farligt så säljs inte CBD produkter i Sverige. CBD är lagligt så länge det inte innehåller någon THC (det hallucinogena ämnet i cannabis) eftersom detta betyder att produkten då inte är narkotikaklassat. Men även om det inte är olagligt med THC fri CBD så får det ändå inte säljas här hemma i Sverige. CBD olja finns alltså inte att köpa i Sverige. Vill du köpa cbd-olja får du alltså göra det via olika hemsidor som säljer detta genom andra länder. På grund av detta har många företag som säljer CBD oil också blivit tvungna att flytta sina företag till andra länder. Däremot kommer detta inte stoppa konsumenter i Sverige av att använda sig av CBD oil.
Har du varit på Mr Cake? Om inte det är värt ett besök! Jag var där med Marie och passade på att fota till bloggen. Det är självaste Roy Fares som driver det, en bakar mästare. Han var faktiskt där när vi var där! Hur fina? Jag valde en Red velvet croissant, fyllningen var samma som är på Morotskaka med liten touch av lime. Så god! Jag kommer gå tillbaka flera gånger och fika känner jag, det är en bit bort från mitt hem så när man kommer fram är det så mysigt värma sig och fika på hög nivå! En smart sak dom har är att man är garanterad att få sittplats och man får ett bord när man handlat sitt fika. Nej nu blev jag sugen på tårta! Mr Cake: Rådmansgatan 12, 114 25 Stockholm …
Butikerna stänger ner en efter en läste jag precis i e-handel.se en sajt jag ofta burkar läsa några gånger per månad. Läs artikeln jag tänker på här… Det sägs att det beror på att det är all e-handel som gör att all butiker behöver stänga igen. Vilket jag tycker är tråkigt men och i detta inlägg tänkte jag berätta vad jag tror det blir mer och mer butiksdöd. För utplockat: Jag upplever att butikerna på stan sällan kan hålla tillräckligt med lager att varor i de storlekarna som går åt mes. Så även om man vill shoppa så är varorna slut. Personligen brukade jag föredra att handla i butik IRL för jag vill vara nöjd direkt. Veta att det passar osv. Dock är det ofta lite dyrare i butik och det gör att jag många gånger vänder mig till att handla kläder online. Den största kostnaden för driva klädbutik IRL tror jag ligger i hyran, hur ofta går du inte i en butik som är underbemannad? Hyrorna behöver sänkas om butiker ska kunna överleva! Visste ni att hyran butikslokal i Sturegallerian ligger på 12-14 000kr kvadratmetern? Kundresan: Butikerna i ILR inte har tänk på att dom behöver tillföra något extra för kunden som tar sig tid att komma dit. Tex så behöver inte kassapersonalen behöver stå och prata med varandra, utan fokusera på att ge service till sina kunder. Showroom kommer bli det nya: Jag hade gärna sett mer ”Showroom” man testar och får 24 timmars leverans hem med nya kläder! Jag brukar prova kläder och handla online. Bättre priser att shoppa online: Det är sällan rabatter, kombinationsrabatter osv i butik. På det kostar det dyrare handla i butik många gånger. Det blir lite som att gå på bio, är bion inte tillräckligt påkostad och bra duger det bättre att se hemma några månader senare! Rabattkoder och snabba leveranser: Jag har numera börjat handla allt mer online för spara in tid, få dom sakerna jag vill ha utan att det är slutsålt. Ett bra tips är att kombinera sin shopping med att spana in NextDeal.se och använda sig av rabattkoder till den butiken du tänkt handla ifrån. Det kan bli en hel del pengar att spara in faktiskt. Butiksdöden kommer fortskrida… Som det fortsätter nu så kommer det snart inte finnas mycket butiker på stan.Vi får hoppas människor uppskattar att arbeta på lager för där lär det behövas personal. Nu har det kommit smart teknik med med robotar som packar varorna med så kanske det blir personal som blir utan arbete på sikt. Men förhoppningsvis blir det mer showroom på stan och så handlar vi online efter att provat! Vissa butiker erbjuder även tygprover och prover. Och som tur är det alltid 14 dagars öppet köp när man handlar online. Shoppar du hellre i butik eller online?
Idag var jag en sväng nere på stan för möta upp min vän Jenny och catch up och få höra om en ny dryck som lanserats i Sverige som är en shot med gurkmeja! Inser nu att det inte längre heter Löfbergs lila, för visst var det väl något sådant? Nu heter det Löfberg! Historia på väggarna, roligt! Det blev en dryck för mig för hade redan intagit tillräckligt med koffein idag. Ser ni en kola kaka, mums så gott! Här kan ni se Dot shot– gurkmeja shot som är tillverkad på färsk gurkmeja. Gurkameja har är bra för hälsan är känt sedan länge! Vilket fall fikan var trevligt och jag uppskattade lokalerna väldigt mycket, stort och luftigt och god fika. Hit kommer jag gå många gånger kände jag direkt. En liten pärla mitt på Stureplan! Spännande om jag och Jenny kan rodda lite event ihop i vår för våra kunder. Så roligt med vänner i samma bransch!
Igår var jag på invigningen av Östermalms saluhall. Eventet började klockan 19 och det var lång ringlande kö. Det började med att vi fick hänga av oss jackorna, sedan var det press fotografering som jag undvek denna gång. Vi fick gå på en glittrande matta och trumspel. När vi anlände bjöds det på bubbel. Efter Petra Mede hållit invigningstal så började bjudningarna kring lokalen av plockmat. Lisas Elmqvist dom bjöd på ostron, såååå goda. Riktig hög nivå på dom och hela tre stycken slank ner. Men även räkor på bröd var superb, vilka räkor det blev några av dom med. Det blev en hel del annat gott med… Renoveringen av Östermalm saluhall har varit en längre tid och det såg verkligen fint ut. Tanken var att det skulle se ut som förr och det har varit svårt arbete få fram färgkoder osv men att modern teknik skulle nu mera finnas. Jag älskar delikatesser och ni kan förstå att det fanns en hel del ost för mig att provsmaka. Jag bor några minuter ifrån saluhallen och har under renoveringen handlat i den tillfälliga byggnaden. Jag måste säga att den nya utformningen blev riktigt fint, jag hade inga förväntningar men jag imponerad av att dom valt bygga restauranger med ingång från utsidan så att hela området får mer liv på kvällstid. Ser framemot kommande AW:s. Det finns en gratis tidning om bygget i lokalen som ni kan ta hem och läsa mer ingående om bygget. Jag är en person som tycker det är intressant med Östermalmshistoria, även fast jag inte växt upp där. Men jag har vuxit i liknande område fast i Norrköping och där fanns den även en hel del historia. Bara det att en släkting arbetat som tjänsteflicka i vårt villa som ung. Historia om hur Sverige var förr är intressant och det gör det värt ett besök i Östermalmshallen bara för den delen!
När jag studerade till att bli en Online marknadsförare så fick vi lära oss även traditionell marknadsföring. Den kursen innebar att behövde läsa en fet tjock bok (den enda bok vi behövde köpa). Boken var väldigt mastigt att beta sig igenom och jag förstod först inte varför vi ens behövde läsa om old school marknadsföring. Men det det var för att ge oss ett helhetstänk om marknadsföring. Under kursen fick vi lära oss om Early adopters och dom andra olika typerna av människor. Se nedan bild. I min familj har vi alltid varit väldigt tidiga på tekniska prylar, min pappa var en av dom första att köpa en video, micro, videokamera. Han var faktiskt den första i bland dom vi visste med att köpa en platt tv när dom kostade 100 000 kr + för en tv. Han köpte dock en mindre variant till köket. Men vi skrattade ganska gott om att dessa kommer vara nästan som gratis i jämförelse med vad dom kostade då om några år. Så rätt vi hade! Jag är inte lika early adopter som min pappa är, utan är mer early majority adopter. Köper jag något vill jag ha det senaste men jag är inte så att jag sitter och studerar teknik. Men det var rätt gött att veta när nästa Iphone släpptes nu i September och slippa råka ut för niten köpa en äldre modell bara veckor precis innan, vilket har hänt mig tyvärr för 2 år sedan. Nu när jag har fullt upp med att arbeta så tycker jag att det kan vara svårare hinna hänga med i tekniksvängarna och vara påläst. Alph är bra sajt för tekniknördar där man läsa om det inom tekniken på marknaden och hemprodukter, Smart hem osv. Vet inte om du sett den vikbara telefonen? SJUKT! Givetvis fanns det info om Alph. Sajten skriver: ”Galaxy så kan jag inte annat än att exalteras över deras nya påfund”. Är det något som väckt mitt intresse är när man förenar teknik med hemmet, dvs skapa ”Smarta hem”. Det kan vara allt från rullgardiner som sköts med el till dörrar med kod eller som kan låsas upp med en app så att du kan ta emot matleveranser dygnet runt. Jag är mycket för att spara tid i vardagen och vad är inte smartare än säga till tvättmaskinen att starta igång när man är på arbetet och så är det klart när man hem samt att maten är redan levererad och under kvällen kommer dina bud från allt du köpt online. Mer tid till fritid med andra ord. En kund jag arbetar för erbjuder mycket lösningar inom Smart hem och det är något vi ska lyfta fram mer framöver så ska läsa på mer om ämnet!
