Continental GP5000 – en efterlängtad efterföljare

Missjennie 24 mars 2020 2 min läsning

Dela artikeln

Många cyklister älskar att cykla fort på asfalt. Vi kan kalla dom landsvägscyklister. När man cyklar landsväg finns det en sak som påverkar cyklingen mer än något annat: vilka däck man har. Däcken påverkar grepp, bekvämlighet och snabbhet eftersom rullmotståndet avgör hur mycket energi som måste läggas ner (tillsammans med luftmotstånd och lite andra saker). Continental är en tysk däcktillverkare och de lanserade för hela 14 år sen ett däck som hette GP4000. Många såg det som det bästa landsvägsdäcket som någonsin gjorts.

När man cyklar landsväg finns det en sak som påverkar cyklingen mer än något annat: vilka däck man har!

Continental GP5000 – en efterlängtad efterföljare — Källa: https://www.tooorch.com/serie/continental-grand-prix-5000

Nu har Conti släppt efterföljaren: Continental Grand Prix 5000 eller GP 5000. De har tagit med sig all kunskap och erfarenhet som de fått från GP 4000 och skapat ett helt nytt cykeldäck som verkligen tar cykelvärlden med storm. Tillverkarens egna tester visar att däcket är 20% mer slitstarkt och hållbart, och 12% mer lättrullat och snabbt. Dessutom menar de att den största skillnaden är att det är mer bekvämt att cykla på.

GP 5000 är ett allround-däck för en bred målgrupp. Däcket passar utmärkt att cykla på hela året utom när det är minusgrader. Man har hittat en kompromiss mellan viktiga aspekter som rullmotstånd, grepp och hållbarhet och därtill lagt till ett bra punkteringsskydd. Däcket är tillverkat av en speciell gummiblandning som Continental kallar Black Chili och just balans mellan greppet och snabbheten har varit prioriterat.

Detta är ett däck som har en väldigt hög trådtäthet i stommen. Med sina 3 olika lager väv i stommen når man höga 330 TPI (thread per inch) vilket ger ett smidigare och lättare däck eftersom man kan använda tunna trådar. Detta ger den höga bekvämligheten. Utöver det har man också tagit fram ett helt nytt laserskuret mönster. Conti menar att detta ger ännu bättre grepp vid snabba svängar och svängar i hög fart vilket ökar väjningsförmågan.

Det tycks som att alla tester som gjorts pekar åt samma håll; Conti GP5000 är ett däck som verkligen levererar!

Läs vidare

Mer inom hälsa

Bra tips

Redo för att cykla säkert

– Äntligen i år har jag lyckats att beställa en cykelhjälm online från Bikester som sitter helt perfekt på mig. Vet inte hur ni känner inför cykla i trafiken? Men vad jag har sett så är det många som värnar om sin hälsa och faktiskt använder cykelhjälm och det tycker jag är riktigt bra. Visste du att cirka hälften av de cyklister som omkommer skulle ha överlevt om de använt hjälm? Hälften! Recension POC Omne Air Spin Jag är riktigt nöjd med denna cykelhjälm från POC Omne Air Spin som är ett svenskt varumärke som är mer exklusivt varumärke för denna hjälm kostade 1650 kr. Jag har aldrig ägt en hjälm som sitter så här bekvämt på huvudet faktiskt så det är den bästa hjälm jag ägt. Den är även ”snygg” för vara en cykelhjälm, svart matt, finns även i vitt och andra färger. Det intressanta är att varumärket Poc har utvecklas för att skydda cyklister och skidåkare från skador och olyckor. Dom har samarbetat med medicinska experter och atleter och fått fram den senaste tekniken för hjälmar och andra skydd. Jag älskar kvalité! Jag har köpt på mig en hel del cykeltillbehör senaste året, som cykelkorg, reflexer, sadelskydd, fotstöd och nu är nästa steg ta cykeln till en cykelverkstad och få cykeln oljad och pumpade däck. Jag arbetar sakta men säkert då jag påbörjade detta förra året, men tyvärr så tappade intresset för jag kunde inte hitta en bra hjälm då den leverantörer jag köpte ifrån online hade usel storleksguide och det slutade med att aldrig fick något vettigt. Men skam den som ger sig och det är därför jag skriver detta blogginlägg för er som söker en enkel seriös företag att handla cykeltillbehör ifrån med bra produkter och enkla produktbeskrivningar så man slipper felköp så kan ni testa Bikester. Nu åker jag till Bollnäs på torsdag och kommer tillbaka på söndag. Men nästa vecka blir det att lämna in cykeln och ta året första cykeltur. Då ska jag cykla till Universitetet där det ligger ett bra badställe jag nyligen var på, sen kommer jag börja cykla ner till Stureplan som annars tar 10-15 minuter för mig att gå. Ska blir så härligt att börja spara in lite mer tid!

7 augusti 2019

Hälsa

Jag funderar att börja cykla till jobbet för få i mer vardagsmotion.

Att cykla är bra för att få in fler steg i vardagen. Att cykla kan ge bra muskler i hela kroppen möra muskler i kroppen i kroppsdelar du inte visste det var möjligt. Att cykla passar alla åldersgrupper och passar dig som försöker att komma i form. Att springa snabbt är inte så lätt idag som det brukade vara och därför är cykling den bästa sporten någonsin. När våra muskler och ben fortsätter att åldras är det ovärderligt att hitta övningar som inte bara håller oss i form, utan låter oss leva länge. Cykla är en sport som inte är så jobbigt men som har enorma hälsofördelar. Några av de otroliga fördelarna med cykling som sträcker sig bortom ett bra muskelpass är förbättrad rörlighet i lederna och ökad kardiovaskulär hälsa. Att sätta sig på en cykel en halvtimme varje dag gör mycket nytta och det är inte bara för att dessa turer håller dig i form. Det finns många fördelar med att cykla Cyklister har fler vänner. Okej, den här kanske inte är bevisad, men de sociala fördelarna med cykling är självklara. Gruppturer är ett av de populäraste sätten som cyklister tar sig ut på vägarna varje kväll. Gå med i en klubb, samla dina grannar eller starta ett eget lag. Det finns ett direkt samband mellan cykling och känslor av välbefinnande. Stig på en cykel och känn glädjen som kommer från en naturlig hög. Studier har visat att fysisk aktivitet spelar en roll för att minska den tid det tar för mat att färdas genom tjocktarmen. Att cykla gör dig smartare. Runt 30 års ålder har sinnet mer problem med sitt minne. Cykling bygger dock upp nya hjärnceller i hippocampus, som är den del av hjärnan som styr minnet. Ökningen av syre och blodflöde till hjärnan kommer att göra underverk för att förbättra din förmåga att komma ihåg. Cyklister skyddar sig mot allvarliga sjukdomar som hjärtinfarkt, vissa cancerformer, fetma, stroke, artrit och depression. Från en minskning av kroppsfett till en ökning av flexibilitet och muskelstyrka, att cykla varje dag är absolut nödvändigt för att förbättra din allmänna hälsa. Att cykla är bra för att främja flödet av syre i din hjärna, utlöses nervceller under cykelturer som möjliggör otroliga brainstorms och innovation problemlösning. Djupare nattsömn, att cykla lite varje dag hjälper dig faktiskt att få en bättre och djupare nattsömn. Dessutom reduceras stresshormoner som motverkar regenerativ, djup sömn med en 20-30 minuters cykel. Ditt sexliv förbättras genom att cykla. Ja, du läste rätt. Fysisk aktivitet har visat sig förbättra din vaskulära hälsa, vilket ökar din sexlust. Att cykla är bra att göra när man är gravid. Det sägs öka ditt humör, göra förlossningen mycket lättare och minska sannolikheten för att ditt barn ska bli överviktiga med 50 procent. Att cykla blir extra roligt om man har en bra cykel och utrustning. Att cykla är en bra livsstil som lätt att börja med och få en hållbar vana. Online butiken Jibo har ett brett och unikt sortiment från Bianchi. Både när det gäller cyklar, kläder och tillbehör. Dom har även en fysisk butik i Karlshamn i Blekinge. Bianchi är det mest historiska och prestigefyllda märket av cyklar. Säkert ett av de mest kända märkena inom landsvägscykling, Bianchi är konsekventa innovatörer som ständigt bygger vidare på sitt otroliga arv. Är Bianchi-cyklar bra? Bianchi tillverkar några av de bästa cyklarna i världen. Företaget grundades redan 1885 vilket gör det till ett av de äldsta cykelmärkena i branschen. Bianchi-cyklar är högkvalitativa maskiner fyllda med teknik och funktioner, så de är definitivt värda pengarna. Bianchi cyklar är ett cykelmärke som går tillbaka till 1885. Grundat i Italien, Bianchi-cyklar är bra främst på grund av deras NASA-godkända vibrationsdämpande Countervail-teknik som reducerar upp till 80 % vibrationer för att lova en mer bekväm åktur. Annat än det är Bianchi-cyklarnas storlekar konsekventa, och tillverkaren erbjuder också anpassade cyklar. https://www.jibo.se/passione-celeste-100-bianchi …

27 januari 2022

Hälsa

Så bränner du maximalt med kalorier på kortast tid

Är du som mig intresserad av att bränna så mycket kalorier på så kort tid? Då behöver du läsa vidare här och testa detta på ditt gym eller köpa hem till ditt hemmagym. Det är extremt jobbigt haha! När jag började träna med en Pt så fick jag värma upp på en annorlunda cykel och då var jag helt ovetande hur pass jobbigt detta skulle vara, det är nämligen ingen vanlig träningscykel jag skulle spendera 10 minuter på. Har du hört talas om en Airdyne cykel? Airbike, Airdyne, Assault bike, flera namn som egentligen syftar på samma träningsmaskin. Kort gott en Airdyne är en cykel tränar både ben och armar och tar rejält på flåset. Jisses vad dessa är jobbigt cykla, testa att cykla 10 minuter så är du helt slut. No joke! Saken är att du kan tydligen bränna upp till 87 kcal minuten. Denna maskin är nästan alltid inkluderade i CrossFit-pass och maskinen är mycket värre än den ser ut. En Airdyne kan inte jämföras med traditionella motionscyklar, spinningcyklar eller crosstrainers. Du måste prova en Airdyne ad2 Värma upp och bränna mycket kalorier Just nu håller jag på att bränna mycket kalorier och träna och komma i form och jag har sett att denna finns även på mitt gym, så från och med nu så kommer jag cykla 5 minuter varje gång för att värma upp. Jag bereder mig på att det kommer bli sjukt jobbigt. Det är viktigt att värma upp kroppen innan du börjar träna styrketräning för att inte slita ut den. Många människor skippar att värma upp kroppen och går direkt på styrketräning och det är verkligen inte bra. Det är som med massage, först börjar man med mjuka upp den innan man går på och knäcker ut knutarna. Så här använder du den: Luta dig lätt framåt men ha vikten ovanför sätet och pedalerna. Undvik höga axlar och att böja nacke och rygg. Blev du nyfiken?

6 augusti 2020