Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil

Arkivet · sida 51 av 143

Alla inlägg

Matlagning

Få mer inspiration i köket att äta mer hemlagat

Är du en person som känner att du skulle behöva få mer inspiration i köket och vilja börja laga mer hemlagad mat? Ja då är du nog inte ensam, själv har jag lagat ungefär samma rätter som jag alltid har gjort. Men ibland får behöver jag lära mig nya recept att lägga till bland mina rätter. Att äta hemlagad mat är bra för vår hälsa Maten du äter har stora effekter på din hälsa och livskvalitet och även om det är ganska så enkelt att äta hälsosamt kan vara ganska enkelt så är det lättare att inte göra det.Snart är det ett nytt år och då kanske det är dags att infria nyårslöftet med att börja laga mer egen mat och inte halvfabrikat? Jag kan erkänna att jag förut var en person som ganska ofta brukade köpa färdiga frysta matlådor och halvfabrikat. Men plötsligt så en dag, såg insåg jag att maten höll mig inte mätt och den var inget vidare god. Hela livsmedel Att äta hela livsmedel är viktigt. Du bör sträva efter att konsumera hela livsmedel minst 80-90% av tiden. Hel mat är oförstörda livsmedel i eller nära sin naturligaste form. Uttrycket ”hel mat” beskriver i allmänhet naturliga, obearbetade livsmedel som bara innehåller en ingrediens.Om produkten ser ut som om den tillverkades på en fabrik är det förmodligen inte en hel mat. Hela livsmedel tenderar att vara näringstäta och har en lägre energitäthet. Detta innebär att de har färre kalorier och mer näringsämnen per portion än bearbetade livsmedel. Däremot har många bearbetade livsmedel lite näringsvärde och kallas ofta ”tomma” kalorier. Att äta dem i stora mängder är kopplat till fetma och andra sjukdomar. Bra tips för att börja laga hemlagad mat Det tar inte direkt mer tid att laga bra mat från grunden, ofta är det förberedelsen med att bestämma recept och handla hem maten som tar tid. Men med färdiga matkassar, det är väldigt bekvämt och man kan välja enligt sina egna preferenser och få allt hemlevererat. Dom flesta recept står även hur mycket tid det tar att laga med så du vet precis vad du ger dig in i. Ni som följer mig vet att jag köpte kassar från Hellofresh och att jag tyckte det var lite roligt. Vill du se en lista över alla matkassar som finns så spana in jamformatkasse.se Här kan du jämföra dom olika matkassarna och få prova-på-pris och läsa recensioner. Det finns matkassar för alla typer av preferenser skulle jag säga. Motivation har en stor roll i beteendeförändringen mot att sluta äta onyttig, men jag talar av egen erfarenhet när man väl börjar äta mer nyttigt vill man ha mer av det. Har man ätit väldig onyttigt kan du uppleva dessa hälsoeffekter Du får mindre huvudvärk. Processad mat innehåller ofta nitrater, som kan orsaka migrän redan inom 20 minuter. Din mage mår bättre. Du slipper sockersuget. Du går ner i vikt. Du sover bättre. Du orkar mer. Du får mindre ledvärk. Du får bättre immunförsvar. Läs gärna mitt tidigare inlägg om när jag testade Hellofresh …

Inredning

Snygga grafiska posters från Dear Sam

Att inreda hemmet med grafiska posters är det trendigaste att just nu ha på väggarna. Det behövs bara söka på hashtaggen #inredning på Instagram för se. Dear Sam har snygga grafiska posters. Grafik i betydelsen konsthantverk benämns även i folkmun som ”konsttryck”, just grafiskt stilrena är klassiskt och blir aldrig omodernt. Trendiga grafiska posters Och det är precis vad det är, hos Dear Sam fann jag stilrena grafiska posters i ljusa naturfärger, ibland annat den fina färgen “Geige” som som är ett mellanting mellan grått och beige. En färg jag bara älskar att inreda mitt hem med planscher med mönster och illustrationer i härliga färger eller svartvitt. Dear Sam säljer fotografier, posters, som är skapade av dom själva och vänder sig till dig som älskar konst, inredning och design samt mode och har ett brett utbud som passar alla hem. Här kan ni se mina posters som levererade i en snygg svart kartong, det första jag lade märke till var att posterna var paketerade i papper och inte rullade. Vilket för mig signalerar extra tanke bakom försändelsen. Det minimerar riskerna till veck och känns helt klart bra! Första postern jag valde är denna NDA Poster från Premium kollektionen hos Dear sam. https://dearsam.se/posters/nda Arsh https://dearsam.se/posters/arch Untitled Canvas https://dearsam.se/posters/untitled-canvas-2 Min recension på Dear sam är att det är verkligen hög kvalité på trycket och färg utgivelsen var väldigt bra och ser påkostad ut. Kikar man djupare på deras sajt kan man se att dom samarbetat med en exklusiv pappersbruk i frankrike Clairefontaine som trycker deras posters. Jag har känt på olika posterna på marknaden och dessa är tjockare än genomsnittet och pappret är ett så kallat arkivbeständig som innebär att dom inte gulnar med tiden, samt är FSC, EU Ecolabel för hållbart papper för miljön. Tavlor inspiration till vardagsrum/sovrum Finn inspiration på hur du kan fylla vardagsrummets stora väggar med tavlor och väggdekorationer i trendiga utföranden. Ett bra tips är matcha vägg konsten med inredningen i hemmet, med tex kuddarna i soffan och få en röd tråd i hemmet. Det ger en känsla av mer personlig inredning och det känns mer genomtänkt. Tidigare bloggade jag om Stilleben, ni vet när man lägger några utvalda inredningsdetaljer i en grupp. Just tavlor är ursnyggt att hänga i grupp som en tavelvägg tycker jag, eller varför inte matcha en tavla med ett stilleben framför? Har man tröttnat på sin heminrednings är ett bra tips som är mer kostnadseffektivt än att byta ut möblerna, är att istället byta ut konsten på väggarna. Sedan uppgradera med nya kuddar, filtar, blommor och krukor för få en känsla av ett nytt hem. Ett tips är att testa flytta om några möbler, vi inreder ofta längs med väggarna och det är något man bör komma ifrån om man vill inreda som en heminredare. Vem vill inte det? Glöm inte heller bort hallen, häng upp kost där! Att matcha posters med varandra Jag är mycket för enhetlighet och att det ska gå i ton i ton färg. Tex så vill jag gärna att det är lika mycket vitt papper runt motivet på alla posters och att det är samma nyans på bakgrunden. Jag lyckades matcha NDA och Untitled Canvas med varandra riktigt bra. Min inredningsstil i mitt hem är ganska så trendig och jag har typisk sekelskifte hem. Jag har nyligen målat väggarna i grått och fått in vissa inslag av färgen greige och det känns väldigt bra att få upp det även på väggarna i form av snygga posters. Det blev verkligen ett upplyft i min lägenhet med dessa fantastiska posters av högsta kvalitet! Är du sugen att köpa hem snygga posters i bra kvalité och så borde du spana in Dear sams hemsida.

Filmer Netflix

Rebecca en film som har allt i ett

Igår såg jag en Netflix film som heter Rebecca som har allt i ett skulle jag säga! Handling: En ung nygift anländer till sin mans imponerande familjegods på en blåsig engelsk kust och befinner sig i kampen mot skuggan av sin första fru Rebecca, vars arv lever i huset långt efter hennes död. En modern anpassning av Daphne Du Mauriers gotiska roman kommer till Netflix: med Armie Hammer, Lily James och Kristin Scott Thomas i huvudrollen. Recension film Rebecca 2020 Här får du en film som verkligen allt i ett film, romantik, thriller, spänning, drama, kriminalitet. Jag tycker filmen var jätte bra och jag tycker om filmer som handlar om när en fattig får möjlighet att få leva rikt. Just förr i tiden var det väldigt svårt träffa någon över sin egna klass. England i förr i tiden kunde man inte gifta sig och skilja sig. Gifte man sig inte var det svårt som kvinna att försörja sig och man fick ofta arbeta som tjänstefolk. Filmen bygger på en bok som är skriven av Daphne Dumaurier. Köp här för 87 kr, alltid bra läsa en bok innan man ser filmen vilket tyvärr är sällan något jag gör för jag glömmer kolla om det finns som en bok innan. Något jag ska börja med nu. Tips se även filmen: En kvinna bland män, där Armie Hammer åter igen är med!

Okategoriserat

Julen skapar mycket stress hos många

Nu har jag sett ett 10-tal julfilmer och något som är ganska genomgående är hur julen skapar stress. I Usa är det mycket med att man ska ha en partner för att vara lyckad och jag vet inte om det är så IRL i Usa? Men vid varje jul så frågar dom om man tar med sin respektive. Julfilmer handlar nästan alltid om att någon är singel och tycker julen är jobbig. Tänk vilken press att vara singel och få frågan om man har med någon, jag kan tänka mig många som har partners inte ens vill fira ihop utan med varsin familj och mötas upp senare. Jag blir lite irriterad över det här faktiskt. Jag förstår att julen går ut med att hänga med familjen, men alla har inte den perfekta familjen där dom känner sig älskade. Jag tycker ändå om julfilmer och det känns annorlunda i jul att fira ifrån sin familj!

Vardag

Juligt och trevligt sällskap med vänner

Är det något jag lägger mina pengar på är det att gå ut och äta, det känns för mig värt. Dels är det betydligt bättre än jag kan laga själv, inget meck och trevligt se nya miljöer. Igår var jag på Glashuset igen, det var en vecka sen sist och det var mycket trevligt. Väl där så träffade vi av en slump 3 andra vänner som också var där så efter vi ätit slog vi oss ner med dom! Jag tog en räksallad med friterat ägg, det har jag aldrig ätit innan och var gott. Jag tog mina såser på sidan av, det är verkligen ett smalknep. Dels kanske man inte vet om man tycker om dressingen, jag vill gärna dosera hur jag har min dressing och så undviker jag olivolja för det är extremt mycket kalorier i det. Tips ta såsen på sidan av… Det är ca 115 kcal på en matsked och i sallader kan dom lägga i 4-5 skedar och ni skulle sett min såsskål med dressing den var nog en 8 matskedar. Sen jag börjat med att alltid ta mina så på sidan av har jag börjat tappa vikt, så liten förändring. Testa vetja, såser är sen innan allmänt känt vara onyttigt! Jag köper dock gärna till potatis för det håller mig mätt, jag älskar potatis.

Bra tips

Att besöka ett glasbruk tar en tillbaka i historien

Har du besökt ett glasbruk? Det har jag gjort en gång och det var väldigt spännande och det är något jag gärna gör igen. Visste du att glasbruk ofta låg långt inne i en skog? Det beror på att det behövdes mängder med ved för brasan som behöver komma upp till 1100 grader. Det är så spännande med gammal historia, tänk att för var alla glas tillverkade i glasbruk och nu görs få glasföremål för hand. Det är verkligen ett hantverk! Faktum var att man började framställa glass redan på 1500-talet i Sverige. Att blåsa glas är verkligen ett kulturarv. Glasriket i Småland År 2017 så öppnades Orranäs Glasbruk och är en ny destination i Glasriket i Småland. Det är ovanligt att öppna upp glasbruk och det finns inte så många glasbruk kvar i Sverige. Har du inte varit på ett glasbruk är det en väldigt bra aktivitet att besöka med familj, vänner, företaget. Dom har en av de mest modernaste anläggningarna i Sverige med lite energiförbrukning och både privatpersoner och företag för att prova på att blåsa eget glas. Unik konst svensk konst Hållbarhet är fina saker man verkligen tycker om och man har länge, att köpa handblåst glas av en glasblåsarmästare är one of the kind. Det gör att det blir så bra konst att ge bort. Köpa konstglas Hos Orranäs glasbruk är det Johan Nilsson som är glasblåsarmästare Amy Krüger som kreativ ledare. Faktum är att glasbruket ligger i höjd av mitten av Öland och är ett perfekt stopp på vägen om man är påväg till Öland. Man kan även besöka deras butik och köpa konstglas. Konstglas är fint att ha som prydnad i bokhyllan och verkligen lyfta ett rum, även stora vaser är vackra. Jag har kitkat på Orranäs glasbruk Instagram och det finns massor av fint. Jag skulle själv vilja ha mer glas, jag har en fin handblåst skål som var dyr och handmålad här hemma som jag tycker om. Sen har jag fina glas från Orrefors.

Okategoriserat

När det inte räcker med att organisera bland kläderna

Är du som mig som tycker om att se på videos när människor organiserar sina kläder och att ha det organiserat hemma? Sådan person är jag (ibland) och jag kan säga såhär jag har kastat över 50 påsar med onödiga saker från mitt hem och förråd för att få ett lättare liv. Detta har jag gjort över en längre tid och mitt mål är att få det lite bättre. Ett väldigt bra knep om du går i tankarna att flytta framöver så slipper det blir så jobbigt när det väl är dags. Vore bra med ett större förråd.. Jag önskar jag hade ett stort förråd som jag kunde gå in och stapla lådor och markera vad ut innehålet i lådan är, men det är dessvärre så har jag ett litet förråd som nu är fullt till bredden. Det är nämligen så att jag har hellre har ett tomt hem och ett överfullt förråd än tvärtom. Jag vill känna lättnad när jag kommer hem att det är rent och fint utan för mycket saker. Organiserat bland kläderna Är det något som är frustrerande så är när man inte hittar det man vill ha på sig på morgonen. För att en outfit ska se fulländad ut så behöver ha mer en en tröja och en byxa. Helst så behöver man matcha det med ett par örhängen och en klocka, kanske ett skärp osv för få en genomtänkt outfit. Men det kommer till en gräns där ytan man bor på inte har tillräckligt med förvaringsutrymmen och det blir svårt att finna sina saker utan att behöva riva ut allt. Frustrerande! Det är viktigt med ett boende med bra förvaring Många boenden har knappt några garderober och det är något jag saknar i mitt hem, när jag flyttar till större boende så är garderober en hög prioritet för mig. Jag helst ha en walk in closet. Det måste nästan vara så man i förr i tiden inte hade lika stort behov av förvaring för våra kläder som nu tanke på hur lite förvaring många boenden har. Jag är en person som vill ha mycket av allt, många beige klänningar i olika modeller, skor av samma färg i olika modell, jag blir smått galen inte få rum med jag behöver, så jag funderar köpa en hel garderobsvägg här hemma. Att vi inte får plats med våra saker måste vara en av de vanligaste anledningen att vi flyttar tror jag. Vad tror du? Och bor du i Stockholm precis som jag så finns peterakare.se som är en flyttfirma som funnits sen 1984 till din tjänst. Dom erbjuder gratis utlån av kartonger vilket är riktigt bra! Flyttpacka kläder Har man större mängder kläder så skulle jag säga att klädpåsar är väldigt bra använda, sådana man hänger på ställning som stänger ute doft och fukt. Så att man enkelt kan hänga in dom i garderoben utan få onödig skrynklor. Även skor vill man ju verkligen inte ska bli förstörda, dom kan man lägga i original kartong eller köpa mindre kartonger i genomskinlig plast. Just förvara större mängder skor tycker jag personligen är svårt hur man gör det bäst så att man enkelt kommer åt dom. Återigen ett stort förråd behövs förvara skokartonger. Jag har en polaroid kamera som jag kan fota mina skor med och ha på alla mina skokartonger! Att lägga kläder i en sopsäck är verkligen inget för mig. Däremot kan man typ göra ett hål för en galge och hänga kläderna i en sopsäck sedan hänga det på en klädhäst.

Karriär

Möten online är min nya vardag

Idag så tänkte jag berätta om det här med #Workfromhome. Att arbetat hemifrån är något som fungerar väldigt bra i mitt yrke. Mitt arbete bygger på att jag arbetar online med mina kunders sajter. Jag har inte riktigt förstått varför de flesta i mitt yrke tvingas vara stationerade på ett kontor 100 % av tiden. Men när jag var på en byrå fick jag dispans att arbeta en hel del hemma vilket var skönt. I dessa tiden så arbetar allt fler hemifrån och det ställer ju krav på att man har bra internet. När jag talat med vänner har jag märkt att alla har inte fri surf på min mobil, wifi hemma, eller mobilt bredband så dom har fått införskaffa starkt internet för att kunna arbeta hemifrån. Jag har faktiskt ett ett mobilt bredband som jag inte behövde som jag gav till min pappa, det ingick nämligen som en förmån i mitt mobilabonnemang med Tele2 och det har nu pappa på landet och det fungerar suveränt enligt honom. Jag uppskattar verkligen att arbeta hemifrån då det är bekvämt, tyst och aa främst bekvämt. Men jag brukar åka ut och arbeta hos mina kunder ibland och det är väldigt roligt när jag väl gör det och jag önskar att jag gjorde det oftare men just nu undviker jag åka buss så gott det går. Det går som tur vad se varandra via online möten och då är det viktigt ha ett bra internet så det inte laggar. Det känns nästan som man träffar varandra och använder man sig av Zoom kan man dela sin skärm med. Det är nog så att det finns nog i dom flesta yrken alltid något man kan arbeta hemifrån med, tex om man arbetar i en butik kan man nog göra schemaläggning hemifrån, arbetar man förskola kan man säkert ta föräldramöten online. När allt detta är över och vi har fått läsa oss hur man arbetar online kommer vi nog få mer eget ansvar i våra yrken, men just nu tror jag många saknar att arbeta som vanligt på kontor för det blir lite mycket av det goda! Hur känner du?

Hälsa

12 tecken på att du äter för mycket socker

Jag älskar youtube här kan man lära sig mycket. Jag äter sällan godis och läsk, men jag får tyvärr i mig dolt socker. Jag drabbas ofta av blodsockerfall och blir väldigt hungrig. Faktum är att jag tänkt börja baka bröd för få mer nyttigt bröd. Väldigt intressant det här att dom säger att dom som lever på socker ofta kissar jämt och att deras diet bränner fett för dom ställer in kroppen på kris då den bara får socker typ. Träffat många smala människor som typ bara lever på godis och redbull, stackars deras insida. Plötsligt är dom 40 och får en stroke!

Vardag

Jobbhäng Wellington hotell

Idag fick jag äntligen träffa Emma Jennie som och arbeta på våra olika projekt. Vi har en spännande tid är framför oss. Vi möttes upp på Wellington hotell som vanligt då det är så fint och lugnt där med gott kaffe. Igår fixade jag mina naglar själv med rött, hur fint? Röd är verkligen en kvinnlig färg och är så fräscht och jag känner mig så naken om jag inte har något färg på naglarna. Gellack är den bästa som uppfunnits i nagelvärld för jag orkar verkligen inte lacka naglarna var 4:e dag. Förresten en annan sak, har ni med sparat pengar under Corona? Jag har sparat undan en del redan till sommaren och annat sparande. Det blir som en sport att spara undan pengar tycker jag. Nu har jag dock inte shoppat på 2-3 veckor så jag är lite sugen och väntar nu in mellandagsrean. Följ gärna Shoppa smartare för ta del av bra kampanjer!