Nu har jag bytt till en eltandborste

Nu har jag äntligen tagit klivet och gått över från en manuell tandborste till att istället börjat använda en elektrisk tandborste. De flesta av oss blir nog ganska mättade av att höra alla jobbiga reklamer på TV där tandläkare berättar om hur mycket bättre det är med en eltandborste.

Men efter påtryckningar från en vän så valde jag ändå att testa på med argumentet att det faktiskt ger mer bortrörelser per minut till skillnad från att borsta manuellt och vilken skillnad det gav!

Jag kände direkt att min mun blev mycket fräschare efter borstning och det var lättare att komma åt mellan tänderna i jämförelse med min manuella borste. Dessutom fick jag en notis när mina 2 minuter hade gått så jag blev påmind när jag borstat tillräckligt vilket alltid är skönt.

Hur borstar man med eltandborste

Att borsta med eltandborste till skillnad från en manuell tandborste är i stort sätt likadant. Folktandvården rekommenderar att man borstar 2 gånger per dag, med samma mängd flourtandkräm, 1 minut vardera på respektive käke samt undvika att skölja munnen efteråt

Hur hittar man den bästa eltandborsten?

Det finns idag en hel djungel mellan olika modeller och det kanske inte är helt enkelt att hitta den bästa eltandborsten men generellt sätt så är Philips och Oral B de största aktörerna när det kommer till elektriska tandborstar i Sverige. Det som kan vara bra att veta är att det finns både soniska och roterande tandborstar och det finns inget som är bäst utan de borstar precis lika bra. Däremot så har mer exklusiva borstar mer antal borströrelser per minut och flera tilläggsfunktioner men om man är ny till eltandborstar så räcker det nog gott med en billig och enkel innan man öppnar upp hela plånboken.

Glöm inte tandtråden

Även om man byter till eltandborste så behöver man fortfarande använda tandtråd. Även om elektriska tandborstar är bättre på att komma åt mellan tänderna så kommer de ändå inte åt allting. Det är rekommenderat att använda tandtråd en gång om dagen för att få bort alla matrester som kan fastna mellan tänderna. Om man slarvar med tandtråden så kan det bildas plack vilket är en tunn och genomskinlig baketeriebeläggning som i förläggningen förvandlas till tandsten. Tandsten kan i sin tur leda till inflammerat och blödande tandkött och det är det som många ofta upplever när de har slarvat med tandtråden.

Ogteknik har en bra guide när det kommer till eltandborstar