Nu har jag bytt till en eltandborste

Missjennie 26 mars 2022 2 min läsning

Dela artikeln

Nu har jag äntligen tagit klivet och gått över från en manuell tandborste till att istället börjat använda en elektrisk tandborste. De flesta av oss blir nog ganska mättade av att höra alla jobbiga reklamer på TV där tandläkare berättar om hur mycket bättre det är med en eltandborste.

Men efter påtryckningar från en vän så valde jag ändå att testa på med argumentet att det faktiskt ger mer bortrörelser per minut till skillnad från att borsta manuellt och vilken skillnad det gav!

Jag kände direkt att min mun blev mycket fräschare efter borstning och det var lättare att komma åt mellan tänderna i jämförelse med min manuella borste. Dessutom fick jag en notis när mina 2 minuter hade gått så jag blev påmind när jag borstat tillräckligt vilket alltid är skönt.

Hur borstar man med eltandborste

Att borsta med eltandborste till skillnad från en manuell tandborste är i stort sätt likadant. Folktandvården rekommenderar att man borstar 2 gånger per dag, med samma mängd flourtandkräm, 1 minut vardera på respektive käke samt undvika att skölja munnen efteråt

Nu har jag bytt till en eltandborste

Hur hittar man den bästa eltandborsten?

Det finns idag en hel djungel mellan olika modeller och det kanske inte är helt enkelt att hitta den bästa eltandborsten men generellt sätt så är Philips och Oral B de största aktörerna när det kommer till elektriska tandborstar i Sverige. Det som kan vara bra att veta är att det finns både soniska och roterande tandborstar och det finns inget som är bäst utan de borstar precis lika bra. Däremot så har mer exklusiva borstar mer antal borströrelser per minut och flera tilläggsfunktioner men om man är ny till eltandborstar så räcker det nog gott med en billig och enkel innan man öppnar upp hela plånboken.

Glöm inte tandtråden

Även om man byter till eltandborste så behöver man fortfarande använda tandtråd. Även om elektriska tandborstar är bättre på att komma åt mellan tänderna så kommer de ändå inte åt allting. Det är rekommenderat att använda tandtråd en gång om dagen för att få bort alla matrester som kan fastna mellan tänderna. Om man slarvar med tandtråden så kan det bildas plack vilket är en tunn och genomskinlig baketeriebeläggning som i förläggningen förvandlas till tandsten. Tandsten kan i sin tur leda till inflammerat och blödande tandkött och det är det som många ofta upplever när de har slarvat med tandtråden.

Ogteknik har en bra guide när det kommer till eltandborstar

Läs vidare

Mer inom hälsa

Hälsa

När man behöver tandvård akut

Har ni någon gång känt att ni behöver hjälp med tänderna trots det är julafton eller att det är julledigt med röda dagar? Är det något som inte tar julledigt så är det tyvärr när det är något akut smärta med tänderna. Detta har faktiskt fått erfara detta en gång och det var några vintrar sedan då jag kände att det verkligen gjorde ont i min mun, det var min visdomstand som strulade och det kom till och med var ifrån den. Jag kände då på halsen att det var är ömt och jag behövde få akut tandvård fort så det inte blev värre. Det är nämligen väldigt farligt när smärtan börjar gå ner mot halsen och det blir oftast värre och värre men som tur var fick jag hjälp och penicillin så det lade sig efter ett par dagar. I med detta inlägg ville jag berätta att Aqua dental faktiskt har öppet 365 dagar om året om man har besvär med sina tänder och jämför man mot andra kliniker som erbjuder liknande så har dom högre pris påslag, så det är bra att man inte behöver få betala så mycket extra bara för olyckan var framme på en konstig tidpunkt. Bästa man kan göra är att vara ekonomisk är att ta hand om sina tänder regelbundet och förebygga att att man får problem med tänderna senare i livet, men självklart kan det trots det hända. Men se till och borsta noggrant, skölja rent, tandtråd och inte små äta hela dagarna så har man god grund. För mig och tanden så slutade det tillslut att jag fick opererat ut den något år senare för den vill inte växa rätt. Men nu är allt toppen 🙂 …

4 januari 2018

Okategoriserat

Nya Black is White Hydrosonic Whitening System

Nya Black is White Hydrosonic Whitening System som är en kombination av två produkter – Black is White hydrosoniska eltandborste och Black is White whitening tandkräm. Jag har bloggat om detta tidigare men tänkte berätta lite om vad jag tyckte om produkten nu när jag hunnit prova den 🙂 Jag tyckte borsten var väldigt snygg, svart och rosa! Det var bra drag i den och det fanns 3 olika nivåer. Tandkrämen var annorlunda då den var svart och smakade gott. Det gäller att borsta med stängd mun annars kan det skvätta lite på spegeln. Jag gillar kolla på mina tänder när jag borstar haha, vet inte om ni gör så med? Spegel på spegel på väggen där, blir mina tänder vitare ju mer jag tittar på dom? typ haha —————————————- —>KÖP DIN BLACK IS WHITE HYDROSONIC TOOTHBRUSH<—- Black is White Hydrosonic Toothbrush är en högpresterande sonisk eltandborste. Tack vare sin hydrodynamiska effekt, rengör den även de svåråtkomliga ytorna mellan tänderna, som en vanlig manuell tandborste inte kan nå. Vid kombinerad tandborstning med Black is White tandkräm, möjliggör denna hydrosoniska eltandborste en utmärkt munhygien och glänsande vita tänder, utan skadliga biverkningar! Tandkrämen– Black is the new White Kolsvart och helt fantastisk: Black is White Hydrosonic Toothbrush kombinerar prestanda och design till perfektion. Förutom detta, erbjuder Curaprox den svarta whitening tandkrämen Black is White som, förutom vita tänder, även förbättrar munhälsan i övrigt. *samarbete med Curaprox …

7 december 2016

Hälsa

Torrborstning, bad och bastu – mina favoriter för att ‘tömma systemet”

Det finns dagar då man bara känner… nej tack till kaffe, scroll och stress. Kroppen känns tung, huden glåmig och huvudet är mer dimma än klarhet. Då vet jag vad jag behöver: svettas, slappna av och liksom släppa taget lite. Jag pratar inte om detox med selleri och fasta – utan om något mycket snällare: torrborstning, varma bad och bastu. Det är min heliga treenighet för att få igång cirkulationen, lugna nervsystemet och känna mig fräsch inifrån och ut. ✨ Så gör du torrborstning – enkelt och effektivt Torrborstning är exakt vad det låter som – att borsta huden när den är torr. Det låter simpelt, men känslan efteråt? Wow. Som om huden vaknar till liv. Gör så här: Använd en borste med naturborst – inte för hård. Börja längst ner på kroppen (fötterna) och jobba dig upp mot hjärtat. Borsta med långa, svepande drag – inte fram och tillbaka. Undvik känsliga områden (bröst, ansikte). Ta en dusch eller ett bad direkt efteråt – och återfukta huden. Varför det funkar: Stimulerar lymfsystemet Peelar bort döda hudceller Ökar blodcirkulationen Ger världens skönaste pirr i kroppen efteråt Jag brukar göra det 2–3 gånger i veckan – gärna precis innan bad eller bastu. Ett tips är även att lära dig lymfmassage. Varmbad + epsomsalt = hemmaspa på riktigt Efter torrborstning är det dags för badet. Och inte vilket bad som helst – utan ett med epsomsalt. Epsomsalt innehåller magnesium, vilket kan hjälpa till att slappna av både muskler och sinne. Och nej, det är inte hokuspokus. Det känns faktiskt! Så här gör jag: Häll i 2–3 dl epsomsalt i varmt vatten Tänd ett ljus, stäng av mobilen Ligg i badet minst 20 minuter Gärna med lugn musik eller helt tyst Vill du ha extra spa-känsla? Droppa i några droppar lavendelolja eller eukalyptus. Bastu – när kroppen behöver svettas ur dagen Om du har tillgång till bastu – utnyttja det. Det är en av de mest effektiva (och avkopplande) sätten att tömma systemet. Fördelar med bastu: Ökar svettning = rensar huden Sänker stressnivåer Får igång blodcirkulationen Minskar stelhet i leder och muskler Tips för bästa bastu-upplevelsen: Torrborsta innan Drick vatten före och efter Använd eteriska oljor som citron, tall eller rosmarin i bastustenarna (om du har bastu med vattenhällning) Efteråt: duscha svalt och vila. Din kropp kommer tacka dig. Mina oljefavoriter för avslappning & svettning: Lavendel – lugnande och sövande Eukalyptus – öppnar luftvägar och känns “frisk” Citrongräs – pigg och ren doft Rosmarin – stimulerar blodcirkulationen Frankincense (rökelse) – djupare andning och mental stillhet Droppa några i badet, på bastustenen eller i en doftspridare. Det gör stor skillnad. 💛 Och vet du vad? Det behöver inte vara avancerat. Ibland räcker det med 30 minuter i lugn och ro, en borste och varmt vatten för att känna sig som ny igen. Så testa – stäng av bruset en stund och ge kroppen lite extra omtanke.Den jobbar för dig varje dag. Den förtjänar det.

15 maj 2025