Ni som följer mig vet att jag lagt om mitt liv väldigt mycket och det jag tidigare gjorde är inte lika spännande. Mycket här i livet är att jag gör samma sak om och igen och det är kanske inget fel men det har den gnagande känslan över att jag kan lägga min tid någon annanstans och gå vidare. Så det är planen med några saker nästa år så fort det är möjligt. Blir du inte värdesatt vad ska man där och göra? Nedan skrev jag en guide efter ha Googlat runt lite online… Men hur hanterar vi denna känsla och vad betyder den egentligen? 1. Reflektion över Nuvarande Situation: Är Det Rätt Väg? Den gnagande känslan är en signal att reflektera över vår nuvarande situation. Är vi på rätt väg? Gör vi det som verkligen betyder något för oss? Genom att stanna upp och reflektera kan vi identifiera områden där vår tid kan användas mer meningsfullt. 2. Identifiera Prioriteter: Vad Är Verkligen Viktigt? För att hantera den gnagande känslan måste vi identifiera våra prioriteringar. Vad är verkligen viktigt för oss? Ibland kan vi fastna i rutiner och aktiviteter som inte längre tjänar våra övergripande mål. Att klargöra våra prioriteringar kan leda till en mer meningsfull användning av vår tid. 3. Mod Till Förändring: Att Gå Vidare Mot Det Okända Att känna den gnagande känslan kan vara det första steget mot förändring. Det kräver mod att erkänna att vi kanske behöver gå vidare från det vi gör nu. Förändring kan vara skrämmande, men det kan också vara nyckeln till personlig tillväxt och uppfyllelse. 4. Lyssna på Ditt Inre: Intuitionen som Guide Den gnagande känslan kan vara vår inre intuition som talar till oss. Att lyssna på ditt inre och följa dina instinkter kan leda dig mot de områden av livet som verkligen betyder något för dig. Det är som om din själ viskar åt dig att det finns mer där ute. 5. Tidsförvaltning: Effektivitet vs. Upplevelse Att lägga tid någon annanstans kan handla om att omvärdera vår tidsförvaltning. Är vi effektiva, men saknar upplevelse? Att hitta balansen mellan att vara produktiv och njuta av ögonblicken kan vara nyckeln till en mer tillfredsställande daglig rutin. 6. Målet om Personlig Tillväxt: En Resa mot Bättre Själv Den gnagande känslan kan vara en indikator på att vi strävar efter personlig tillväxt. Att lägga tid på saker som utmanar oss och hjälper oss att växa som individer kan vara det som ger oss den djupare tillfredsställelsen vi söker. Slutsats: Embracing the Unknown Att känna den gnagande känslan är som att stå på tröskeln till det okända. Det är en möjlighet att omvärdera och omforma våra liv. Genom att omfamna den och vara öppen för förändring kan vi gå vidare från det som inte längre tjänar oss och välkomna nya möjligheter och äventyr. Gå vidare med mod, för du vet aldrig vad som väntar runt hörnet.
Jag har börjat känna av mörket som kommer och jag har börjat ifråga sätta min existens i detta mörker. Det känns inte vidare bra att kylan kommer och jag såg en YouTube klipp där en tjej berättade att hon valde flytta tillbaka till LA från mörka Toronto för det är mer soligt och mer kreativt. Jag vill mer vara där det är mer kreativt och soligt. Det är verkligen som hon säger i videon att det är lättare vara utomhus och röra på sig och fota och vara kreativ utan ha dåligt ljus. Att fota och filma till bloggen, vissa dagar går inte ens fota för det är ingen sol överhuvudtaget. Solen som en Källa till Lycka: 5 Sätt att Må Bättre Solen har alltid varit en kraftfull symbol för lycka och glädje. Och det finns faktiskt en vetenskaplig grund för detta. Många av oss känner oss lyckligare när vi är ute i solen, och det finns flera skäl till varför det är så. I det här blogginlägget ska vi utforska hur solen kan påverka ditt humör och ditt välbefinnande, och ge dig fem sätt att bli lyckligare i solen. Ökad produktion av serotonin Solen spelar en nyckelroll i produktionen av serotonin i vår kropp. Serotonin är ett hormon och en signalsubstans som påverkar vårt humör och vårt allmänna välbefinnande. När vi utsätts för solljus ökar produktionen av serotonin, vilket kan göra oss känna oss lyckligare och mer avslappnade. Mer vitamin D Solen är också vår viktigaste källa till vitamin D. När huden utsätts för solens UVB-strålar, bildas vitamin D i kroppen. Denna vitamin spelar en viktig roll i att bibehålla benhälsa och immunsystemets funktion. Forskning har också visat att låga nivåer av vitamin D kan vara kopplade till depression. Så att få tillräckligt med sol kan hjälpa dig att upprätthålla en bättre psykisk hälsa. Förbättrat sömnmönster Solljus har en inverkan på vår biologiska klocka och reglerar vårt sömnmönster. När du utsätts för naturligt ljus på dagen, blir det lättare att reglera din sömn på natten. Detta kan leda till bättre kvalitet på din sömn, vilket i sin tur kan påverka ditt humör och ditt övergripande välbefinnande. Ökad fysisk aktivitet Solen inspirerar många av oss att vara mer aktiva utomhus. En promenad i solen, en cykeltur eller någon form av utomhusaktivitet kan inte bara ge dig fysiska hälsofördelar utan också öka din lycka. Fysisk aktivitet frigör endorfiner, som är kända som ”lyckohormoner,” och kan ge dig en omedelbar känsla av lycka och tillfredsställelse. Kontakt med naturen Solen ger oss en anledning att komma ut i naturen. Naturen har en lugnande och helande effekt på vårt sinne och kropp. När du spenderar tid utomhus i solen kan du känna dig mer förankrad och i kontakt med naturen, vilket kan öka din lycka och minska stress. Sammanfattningsvis kan solen ha en positiv inverkan på ditt humör och ditt välbefinnande på många olika sätt. Genom att dra nytta av solen, kan du öka produktionen av serotonin, få mer vitamin D, förbättra ditt sömnmönster, öka din fysiska aktivitet och uppleva naturen på ett djupare sätt. Så se till att ta dig tid att njuta av solen och de fördelar den kan erbjuda för ditt välmående. Glöm inte att använda solskydd för att skydda din hud och undvika överdriven exponering. Lycka till med att hitta din glädje i solen!
Blir man som man umgås? Jag tror faktiskt det. Jag har varit nära en person som alltid hade ont om pengar – och samtidigt ville ta min tid för att tjäna mer själv. Till slut insåg jag att han utnyttjade min energi. Jag blev så trött att jag inte orkade göra mitt eget jobb, vilket gjorde att jag istället behövde hans hjälp. Nu när jag brutit med det, känner jag mig fri. Tidstjuvar Vissa människor vill bara ha din tid – inte ge något tillbaka. De suger energi och får dig att tappa fokus på dina egna mål. Det leder sällan till något bra. De som inte kan något Det är frustrerande att jobba med folk som låtsas kunna saker de inte behärskar. Inom min bransch (programmering) ser man det tydligt: hemsidan kan se fin ut på ytan, men koden bakom är kaos. Resultatet blir att sajten inte presterar som den ska. Avundsjuka människor Du märker det inte alltid, men avundsjuka människor påverkar dig negativt. De ger dig aldrig riktig cred, antyder att dina framgångar bara beror på tur – och undermedvetet vill de inte att det ska gå bra för dig. Den falska vännen Vissa är bara trevliga på ytan. De njuter av att umgås med dina vänner, men i slutändan vill de ta din plats. Du märker hur de långsamt glider in i din vänskapskrets – utan dig. Plötsligt är du ensam. Den som inte delar din vision Umgås du med folk som inte tror på investeringar eller personlig utveckling, blir du själv mindre motiverad. Jag tror starkt på att sätta mål – och gärna skapa en vision board i t.ex. Canva. Det ökar sannolikheten att nå målen markant – jag läste att det kan öka chanserna med hela 42 %! Investerande livsstil Jag jobbar hela tiden på att bygga upp inkomstkällor som inte kräver att jag är anställd. Det är inte alltid lätt – ibland är pengarna låsta i investeringar och inte tillgängliga direkt. Men jag tror på att så först, skörda sen. Varför drar man till sig fel människor? Jag har funderat på detta. Jag tror det beror på att vissa människor ser upp till dig – men de vet inte hur de ska hantera det. Det finns stor chans att du är en Alpha-kvinna. En Alpha-kvinna är självsäker, självständig och målinriktad. Hon tar initiativ, har hög självkänsla och är ofta framgångsrik både privat och professionellt. Det här kan trigga andra – särskilt de som inte hittat sin egen riktning. Om ditt liv börjar gå dåligt – se över vem du omger dig med. Det kan vara dags att rensa i vänkretsen, skapa nya rutiner och fokusera på dina mål. För ibland är det inte omgivningen – ibland är det vi själva som inte gör det vi borde. Du kanske är trött, ur balans, eller saknar stöd i vardagen. Och ja – just nu påverkar finanskrisen många, även mig inom min bransch. Men det är just därför jag tänker utanför boxen nu. Tillbaka till rutiner. Fokus. Och framåt.
Idag insåg jag att jag ger upp, det går inte få en person att förändra sig och denne driver mig till vansinne. Jag har försökt så länge få förändring då jag tycker om personen som person, men det tär på mig och jag mår psykiskt dåligt och jag har sagt det till personen så det är inget nytt. För mig som har mycket att göra, jag klarar inte av att höra 10 gånger påminnelse om en sak jag ska göra som om jag vore trög och inte förstå saker, personligen antecknar jag i en to-do-list saker jag behöver göra, plus alarm på alla bokningar med påmminelse innan en dag innan och 1 timme innan. Sen kan jag tycka att vill man vara säker någon inte glömmer kan man påminna tex på sista dagen för vara snäll. Det är tråkigt det här, men jag måste tänka på mitt bästa och spara på min tid. Jag har inte tid helt enkelt för jag mår så dåligt över det här, det tär för mycket….. så synd..men fortätter vi kommer jag bli utbränd. Personen i fråga har autism, Autism är en neurologisk variation som påverkar hur en person upplever och interagerar med världen omkring dem. Människor med autism kan ha olika svårigheter och styrkor, och deras vardagsliv kan påverkas på olika sätt. Utmaningar kan inkludera kommunikationssvårigheter, känslighet för sinnesintryck och svårigheter med social interaktion. Jag som person som har dåligt tålamod och orkar inte upprepningar, vi skär oss extremt. Guide så anpassar du dig efter människors klagomål Ibland kan det vara svårt att balansera mellan att stå fast vid sina principer och att anpassa sig efter andras åsikter och klagomål. Denna konflikt kan uppstå i olika delar av livet, från personliga relationer till arbetsplatsen. Att navigera dessa situationer kräver en känslig balansgång och en förståelse för när man bör anpassa sig och när man bör stå fast vid sin position. I den här artikeln kommer vi att utforska detta ämne i djupet och diskutera hur man kan hantera denna balansakt på ett sätt som är hälsosamt och produktivt. Att anpassa sig efter folks klagomål eller att stå fast vid sina principer är en evig balansgång. Oavsett om det handlar om att följa arbetsplatsens riktlinjer eller hantera relationer, är det viktigt att hitta en medelväg som respekterar både dina egna värderingar och andras synpunkter. Varför anpassning är viktigt Anpassning är viktigt av flera skäl. Det kan leda till förbättrade relationer och skapa en känsla av samhörighet. När vi visar att vi är villiga att lyssna och göra förändringar baserat på feedback, bygger vi förtroende och respekt. Anpassning kan också vara nyckeln till framgång på arbetsplatsen, där samarbete och flexibilitet ofta är avgörande. Riskerna med överanpassning Överanpassning kan dock vara skadlig. Att ständigt ändra sig för att tillfredsställa andra kan leda till att du förlorar din autenticitet och förvirrar dina egna värderingar. Det kan även skapa en kultur där människor utnyttjar din villighet att anpassa dig, vilket kan vara utmattande och ohållbart i längden. Att stå fast vid dina värderingar Att stå fast vid dina värderingar betyder inte nödvändigtvis att du ska vara oföränderlig. Det handlar om att identifiera vilka principer som är viktigast för dig och att inte kompromissa med dem. Genom att ha en stark grund att stå på kan du vara mer självsäker när du bestämmer dig för att anpassa dig eller stå emot andras påtryckningar. Lyssna på klagomål med empati Att lyssna på klagomål med empati är en viktig färdighet. Det handlar om att inte bara höra orden, utan också förstå de underliggande känslorna och behoven. När du visar empati visar du att du bryr dig om andras upplevelser och är villig att arbeta tillsammans för att hitta lösningar. Hitta kompromisser som fungerar Att hitta kompromisser är ofta nyckeln till att lösa konflikter. Det handlar om att vara öppen för olika idéer och att vara beredd att ge och ta. Genom att hitta gemensamma lösningar kan du skapa en situation där alla känner sig hörda och respekterade. Effekterna av att ignorera feedback Att ignorera feedback kan vara skadligt på flera sätt. Det kan skapa en känsla av att du inte bryr dig om andras åsikter, vilket kan leda till förbittring och konflikter. Dessutom kan det hindra din personliga tillväxt och ditt lärande, eftersom feedback ofta innehåller värdefulla insikter. Att acceptera människors begränsningar Det är viktigt att komma ihåg att inte alla klagomål eller åsikter är realistiska att adressera. Att acceptera människors begränsningar och att kunna kommunicera tydligt om vad som är möjligt och vad som inte är det är en viktig del av att hantera förväntningar och undvika onödig frustration. När att gå vidare I vissa fall kan det vara bäst att helt enkelt gå vidare från en situation där det inte finns någon möjlighet till anpassning eller förändring. Att veta när man ska släppa och när man ska kämpa är en utmaning som kräver insikt och självmedvetenhet. Balansera anpassning och autenticitet Balansera anpassning och autenticitet handlar om att hitta den rätta mängden kompromiss. Att anpassa sig är inte alltid att förlora sig själv, det kan också vara ett sätt att växa och utvecklas. Genom att vara medveten om dina handlingar och deras påverkan kan du navigera denna balans med framgång. Varför människor tröttnar Människor tröttnar på saker som känns förutsägbara eller monotona. När du alltid anpassar dig efter andra kan det leda till att du blir enig och inte längre utstrålar originalitet eller entusiasm.
Sommar. Tiden för långa dagar, värmande sol och blommande romanser. Det är säsongen när många av oss vill ge det bästa intrycket och vinna någons hjärta. Men vad är nyckeln till att verkligen glänsa och attrahera den där speciella någon? Självförtroende, god hälsa och välbefinnande kan spela en betydande roll i detta. Självförtroende och attraktionskraft Självförtroende är attraktivt. Det visar att du är bekväm med dig själv, vilket är en egenskap många finner tilldragande. Att förbättra ditt självförtroende kan vara så enkelt som att ta hand om din fysiska hälsa. Regelbunden motion, en balanserad kost och tillräckligt med sömn kan alla bidra till att förbättra ditt självförtroende. Ett hälsosamt sexliv och självförtroende Ett hälsosamt sexliv är en annan viktig del av att känna sig självsäker och attraktiv. Sexuell hälsa påverkar vårt övergripande välbefinnande och kan påverka vårt självförtroende. Om du stöter på problem, som impotens, kan det vara en god idé att undersöka om det finns några receptfria läkemedel för impotens som skulle kunna hjälpa just dig. Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns något att skämmas över och att det finns lösningar tillgängliga som kan hjälpa. Personligheten kan ta dig en lång väg Ett attraktivt utseende går hand i hand med en glad och positiv attityd. Sommaren är en tid för njutning, så var inte rädd att uttrycka din glädje och uppskattning för livet. Enligt Psychology Today så finns det flera olika egenskaper i människor som universellt sätt brukar göra människor mera attraherade till dig. En av dessa egenskaper är medkänsla, vilket ses som en av de egenskaper som människor tycker är attraktiva hos andra. Ge uttryck för ditt unika jag: Din attraktionskraft ligger i din individualitet Varje individ är unik, och det är just denna unikhet som gör oss attraktiva för andra. Istället för att försöka passa in i en viss mall, bör du framhäva dina unika egenskaper och personlighetsdrag. Oavsett om det är din humor, ditt engagemang för miljöfrågor eller din förmåga att lyssna, är det dessa unika aspekter av din personlighet som gör dig oemotståndlig. Så våga vara dig själv, för din attraktionskraft ligger i din individualitet. Avslutning Att vinna någon över handlar inte bara om att se bra ut på utsidan, det handlar också om att känna sig bra inuti. Att ta hand om din fysiska hälsa, ha ett hälsosamt sexliv och hålla en positiv attityd kan göra dig mer självsäker och attraktiv, vilket ger dig den bästa chansen att vinna någon över i sommar. Kom ihåg att det viktigaste är att vara dig själv, för det är du som du är som gör dig mest attraktiv.
När samarbeten tömmer mer än de bygger Jag har precis avslutat ett samarbete som verkligen tärde på mig. Jag bad om hjälp med en sak, men personen i fråga förde inga anteckningar, och det slutade med grov irritation från min sida. Det gick snabbare för mig att göra det själv – och då vet jag att det blir perfekt gjort. Det verkar som människor ibland har svårt att tänka logiskt och strategiskt: ofta gör de ett jobb halvdant först, för att sedan gå tillbaka och förbättra det. Varför inte bara göra det bra från första början? Vad bristen på ordentlig planering kostar Att samarbeta med någon som inte tar ansvar, inte dokumenterar, inte planerar ordentligt – det dränerar energi. Det skapar extra arbete för dig som är noggrann, för dig som värderar kvalitet och effektivitet. Tidsförlust – Du spenderar mer tid än nödvändigt, fixar efter, rättar till misstag. Mental belastning – Du går och tänker på det hela tiden, oroar dig för hur resultatet blir, för att du aldrig kan lita på att det blir rätt först. Produktionskostnad – Oavsett om det är pengar eller värdefull tid går det åt resurser som kunde använts bättre. Relationer påverkas – När du flera gånger får anpassa dig, rätta till och rädda upp, växer irritation som ofta inte pratas om förrän det spricker. Min räddning: checklistor Personligen tycker jag att checklistor är ett otroligt kraftfullt verktyg. De hjälper till att: Definiera förväntningar tydligt Se till att ingen detalj glöms bort Skapa ansvar – både för dig själv och den andra personen Minska missförstånd, och minska behovet av att rätta till efteråt När man respekterar människors tid och visar tydligt vad som förväntas, är det som att man ger ett finger och personen tar hela handen – men motsatsen fungerar också: när du kräver tydlighet och struktur, blir arbetet mycket lättare. Exemplet som blev vändningen När jag insåg hur mycket tid och energi det tog att jobba med någon som inte planerar eller antecknar, bestämde jag mig för att ändra hur jag arbetar med andra. Här är vad jag gjort: Jag kräver att alla samarbetspartners får ta emot en checklista innan vi börjar: deadlines, leverabler, ansvar Jag föreslår ett kort kickoff-möte eller mailutbyte där alla punkter bekräftas Jag delar mina egna checklistor – det ger tydlighet och visar att jag vet vad jag vill ha Jag sätter “try before trust” – ibland testar jag med små uppgifter innan jag lägger in dem i större projekt Detta har hjälpt mig att få mer kontroll, mindre irritation och bättre resultat. Varför gör många det halvdant från början? Det finns flera orsaker till att människor ibland inte levererar från första början: Rädsla eller osäkerhet – kanske vet de inte hur man gör riktigt, törs inte fråga och vill undvika att visa sig dum Bristande disciplin eller vana att göra saker snabbt utan tanke på kvalitet Otydliga förväntningar – de kanske inte vet exakt vad du vill ha, eller så antar de saker istället för att fråga Dålig arbetskultur – om det är vanligt att man bara “klickar ihop något” och sedan förbättrar, blir det normen Men som jag ser det – de här ursäkterna håller inte om du värderar kvalitet och ditt eget välmående. Hur jag tänker framåt För mig handlar det om att bygga något som håller – något som inte bara “färdigställs” utan “fulländas”. Jag vill samarbeta med människor som också tänker långsiktigt, som ser helheten och som vill leverera värde – inte bara få det klart. Några principer jag vill leva efter: Jag prioriterar mina egna projekt – dem jag vet betyder mest Jag investerar i relationer och samarbeten som känns ömsesidiga Jag säger nej till samarbeten som bara kräver att jag räddar upp eller fixar efter någon annans slarv När det också är du som måste ta ansvar Det är lätt att skuldbelägga den andra parten, men det är också viktigt att titta på sig själv: Har jag varit tydlig från början med mina krav? Har jag gett tydliga instruktioner? Har jag satt upp rimliga deadlines? Har jag visat hur jag vill att arbetet ska göras? Om man inte själv tydligt definierar vad man förväntar sig, blir det ofta missförstånd. Att kommunicera klart och sätta regler gör skillnad – och det är något jag försöker bli bättre på varje gång. Hur människor utan logik och strategi påverkar dig Att konstant korrigera, att återkoppla, att fixa och omfixa – det påverkar mer än bara din arbetstid: Det påverkar din självkänsla, för att du aldrig får känna att “ja, det här blev bra från början” Det påverkar din motivationsnivå, för att du förväntar dig strul och därför ibland drar dig undan projekt Det påverkar din kreativitet, för att du behöver lägga energi på reparation snarare än skapande Fördelarna med att ställa högre krav När du börjar kräva mer – tydlighet, struktur, kvalitet – händer följande: Du får samarbetspartners som tar dig på allvar Du upplever flyt och produktivitet – färre misstag, mindre frustration Du kan fokusera mer på det du gör bra istället för att lägga tid på att fixa efter andra Du känner större stolthet och lättnad över resultatet – för att det känns som “det här gjorde jag, det här blev bra” När det är okej att kompromissa – men medvetet Självklart finns det situationer där saker inte blir perfekta från början – det kan bero på budget, tid eller att folk lär sig. Det är okej om det är tydligt att det är så och att alla är medvetna. Då är det inte irritation – då är det utveckling och lärande. Men det gör stor skillnad när det är omedvetet slarv eller när personen inte vill lära sig utan bara förväntar sig att du ska rädda upp. Avslutande reflektion Det är tufft att sätta krav – ibland känns det osäkert att säga “såhär vill jag ha det” och riskera att någon drar sig undan. Men det är också en frihet. När du börjar omge dig med personer som håller högre standard – och när du själv börjar vara den som sätter tonen – då blir samarbeten så mycket lättare och roligare. Jag är tacksam över att ha lämnat det senaste samarbetet bakom mig. Det lärde mig mycket: hur viktigt det är med planering, med tydliga kommunikationer och med att ta ansvar – både för mig själv och för andra. Om du också varit med om liknande situationer – rensa inte bara samarbeten, rensa krav. Sätt dina egna mått på kvalitet och låt det styra vilka relationer och projekt du lägger tid på.
Förra veckan gjorde jag något som jag aldrig gjort förut – jag gick på en AW med människor jag aldrig träffat tidigare, via en app som heter GoFriendly. Det är en community för kvinnor som vill träffa nya vänner, och jag blev nyfiken på att testa. Inför AW:n var jag faktiskt inte nervös alls. Jag har gått på så många event tidigare och minglat med nya människor. Jag har till och med gått ensam flera gånger, eftersom jag vet att jag ofta känner folk väl när jag väl är där. Så hur var det då? Jo, det var riktigt trevligt och bjöd på många skratt. I appen fungerar det så att en person är värd för eventet och bjuder in andra till ett privat tillfälle – med bestämd tid och plats. Det finns även öppna event som är drop-in med många deltagare, men det känns lite för opersonligt för min smak. Det är svårt att veta vem man ska prata med när man inte har någon aning om vilka som kommer, och man vet inget om deras profiler. Det är ju ändå större chans att hitta vänner om man är någorlunda lika. Det jag gillade med just det här eventet var att det fanns en start- och sluttid, så man visste hur länge det skulle pågå – ifall det inte skulle kännas rätt. Men det blev faktiskt en riktigt trevlig kväll, och vi sa att vi skulle ses igen. Ett mindre gäng än väntat Vi skulle egentligen vara åtta personer, men vi blev bara fyra – inklusive mig. De tre andra kände redan varandra sedan tidigare, så det blev lite annorlunda än jag hade väntat mig. Men de var väldigt lättsamma och öppna. Och vi alla älskade housemusik, så det fanns direkt något gemensamt att prata om. När min cannelloni kom in sa jag: ”Gud, det ser ut som en wrap!” Och vi skrattade. Jag hade aldrig sett en så stor tidigare – brukar det inte vara flera små på tallriken? Den här var fylld med kantareller och annat gott, och den var riktigt god. Faktum är att jag nog aldrig ätit pasta med kantareller tidigare. Vi var på Duvel Café på Vasagatan. Vi hade bord längst in i lokalen, där det fanns en brasa, vilket gjorde det extra mysigt. Nu får vi hoppas att det blir en till träff – även om det nog också hänger lite på mig. Men vi följer varandra på Instagram nu, så det känns som en bra början! Att hitta vänner som vuxen Överlag verkar det som att många har svårt att hitta nya vänner. Det är egentligen inte något jag tycker är svårt – det svåra är att hitta rätt vänner, eller vänner som inte är enormt upptagna. Många arbetar åtta timmar om dagen, ska tvätta, ta hand om hemmet, gymma, handla och sedan också hinna träffa vänner. Har de en partner också, blir det ännu mindre tid över för vänskap. Det är förståeligt att många är för trötta efter jobbet – vardagen är helt enkelt fylld till bristningsgränsen. Själv har jag förmånen att inte ha ett särskilt stressigt liv, men jag är dessvärre ofta för bekväm. Men – jag har börjat rycka upp mig! Jag hittar på fler aktiviteter som inte innebär fest, och det känns faktiskt riktigt roligt.
Idag var jag och köpte lite blommor som jag håller på att torka för att få lång hållbarhet. Jag gillar verkligen trenden med med torkade blommor för det är både fint och prisvärt. Härnäst kommer jag köpa ljus rosor som jag också ska torka och ha i hallen, så romantiskt fint. På senaste veckorna har jag ägnat mig mycket att arbeta så min blogg har blivit lidande men nu är jag igång och bloggar. Jag har flyttade nyligen och det är ganska mycket med att få iordning hemmet fint och dyrt är det med. Som tur är använder jag mig av en del rabattkoder hos Shoppa smartare. Jag ska köpa denna viskosmatta från Ellos egna märke. Ellos egna märke tycker jag har mycket fina saker till bra priser och dom kan ju hålla lägre priser när dom inte behöver använda sig av återförsäljare och det är ju därför märken som Zara home, Hm home med flera har så bra priser men ändå bra kvalitét och det gillas.
Nyligen var jag och Malin på Söder för lite shopping och god mat. Till efterrätt unnade vi oss Boba Tea – det var första gången för mig. Spännande te, måste jag säga! Det var gott, men inget jag känner att jag behöver i min livsstil, då det är ganska sött. Jag valde dock en lite mer hälsosam variant, och jag tror att det var Bubble Tea jag tog. Vilket gulligt kafé det var! Se bilderna nedan – allt går i rosa och pastell, och kolla in det söta gosedjuret! Mo Mo Cha finns på olika ställen i Stockholm, värt ett besök och jag tycker att något sött ska man få unna sig då och då.
Min drömmorgon – så vill jag börja dagen Jag vill leva mitt liv med ännu mer glädje och har de senaste dagarna funderat mycket på hur min drömdag egentligen ser ut. Men för er tänkte jag börja i en lite mindre skala – med att dela min drömmorgon. Om jag ska vara helt ärlig så är jag inte alltid på mitt bästa humör på morgonen. Och det är faktiskt något jag vill ändra på. För länge sedan tipsade en vän mig om att skriva ner hur en perfekt dag skulle se ut – för mig. Det blev en ögonöppnare, för vem vill egentligen känna att måndagen är en tråkig start på veckan? Jag har insett att de morgnar jag inte mår så bra, ofta är de som börjar med stress, tomt kylskåp och klädkaos. Kläderna känns fel, inget är struket – och jag gillar verkligen inte att bära ostrukna kläder. Men nu är det söndag, och jag förbereder mig inför måndag. Dags att skapa bättre vanor. Så här ser min drömstart på dagen ut: Jag vaknar utvilad, på gott humör, och kliver direkt i träningskläderna. Antingen tar jag en lugn löptur runt Djurgården eller så går jag till gymmet för att köra lite kondition. Efter träningen duschar jag med mina favoritprodukter och sveper in mig i en lyxig morgonrock (note to self: dags att köpa en ny!). Jag går till köket, häller upp en fräsch smoothie och gör en riktigt god flat white – så snart jag har investerat i en riktigt bra espressomaskin. Sedan äter jag en god frukost framför TV:n, mobilen eller kanske med en tidning – bara något som får mig att starta dagen mjukt. Därefter sätter jag mig vid min sminkspegel, lyssnar på musik och sminkar mig i lugn och ro. Jag klär mig i dagens outfit – gärna något jag förberett kvällen innan – och känner mig på topp. Sedan tar jag antingen en promenad till kontoret eller börjar dagen hemma i ett snyggt loungeset. Och vet du vad? Vid lunchtid har jag redan hunnit tjäna in en hel dagslön (eller flera!), och kan egentligen känna mig nöjd med dagen där och då.
