Övrigt

Chiapuddig- nyttig frukost & dessert

Publicerat den

Chiapuddig är något som blivit en trend i många hushåll. Jag har ännu inte provat detta och har därför letat fram ett recept på en men vaniljsmak 🙂

Spännade!

chiapudding

  • 3 msk chiafrön, 2 dl mjölk, t.ex. mandelmjölk eller sojamjölk, 1 krm vaniljpulver, Topping: Tärnad färsk frukt, bär eller nötter. frön köper du från risenta.

GÖR SÅ HÄR:

Blanda chiafrön, mjölk och vaniljpulver i ett glas. Inga torra frön ska ligga kvar på ytan. Låt stå minst ett par timmar men helst över natten och rör gärna om någon gång efter halva tiden. Toppa med frukt, bär och nötter. Avnjut som frukost eller mellanmål.

Har ni provat?

 

Uncategorized

Sidenörngott för finare hår!

Publicerat den

Genom att sova på ett örngott av siden så spar man på håret och motverkar tryckrynkor som utvecklar sig till rynkor. 

Ett tips från mig till dig 😉 egentligen borde man inte sova på sidan för att genom att göra det får man rynkor mellan brösten. Min plan är att lära mig sova på rygg resten av mitt liv.

Fantastiskt för hud och hår!

-Förhindrar sömnrynkor och tryckrynkor som utvecklar sig till rynkor
-Förhindrar håravfall och ger mjukare och mer glansigt hår utan fjoner och frizz
-Siden absorberar inte nattkrämen som bomull gör
-Siden innehåller naturliga proteiner och 18 aminosyror och är temperaturregulerande
-Siden är allergivänligt och drar inte till sig kvalster och damm
Amelie Soie har fina örngott!
Skönhet

Inget mera slitet hår! -grymma tips

Publicerat den

Alice är en tjej som kan allt om hår, hon driver bloggen Alice Colorsofwonderland som har blivit intervjuad av Makeupartisten Helene för att ta reda på vilka tips som är dom bästa mot slitet hår!

Jag tyckte denna information passar bra för er då min blogg har en skönhetstema 🙂

“””Vad är det bästa knepet mot torrt/slitet hår? Vad bör man undvika?
Snabbaste vägen till ett friskt hår är att få tvättningen rätt. Shampoo, inpackning, balsam.

Skillnaden mellan vanliga och frisör produkter?

Ja, helt klart! Det finns fula fiskar i alla hav, men generellt så är det så. Hade det varit bra produkter i livsmedelsbutik/kicks/h&m osv då hade vi frisörer såklart tjänat mer på att sälja även dom. Då hade ju folk köpt mer! I grund och botten är det samma, men sen byts det ut mot billigare ingredienser för att också kunna sälja det billigare. Vanligast är att spä ut med vatten, salt och billiga tensider. Läs på baksidan av tex. Yes diskmedel så hittar du dom ingredienserna. Och det hade man ju inte tvättat sitt hår med ! 🙂 Sen finns det alltid undantag, jag har hört om folk som mår absolut bäst av att tvätta sitt hår med diskmedel och nån som aldrig hittat ett enda bra frisörshampoo.

Vilka produkter är ett måste i duschen, och vilken ordning skall man använda dem?
Shampoo, inpackning och balsam. I den ordningen! Även en bredtandad kam, för den som har långt eller ostyrigt hår.

Kan man få håret att växa fortare? I så fall, HUR?
Det sägs ju det! Jag upplever att det sker automatiskt på sommaren, då mår folk lite bättre. Jag upplevde själv enorm skillnad när jag började äta HELA b-komplexet istället för bara b12 som många gör. Massage i hårbotten ska också göra susen, sätter igång blodcirkulationen!

Vilka 3-5 produkter är ett måste att ha hemma?
En primer som gör att all styling håller bättre. En mjukgörande kräm för lätthanterliga längder. En volymgivande produkt som tex en rootboost. Ett torrshampoo (jag föredrar just nu det från kms som heter makeover spray men det varierar beroende på längd och färg på mitt hår) och ett serum/olja. Förutom det som står i duschen då!

Hur får man lockat/vågat hår att hålla längre?
Helt klart genom att använda ghd curl hold innan värmeverktyget. Den har ett ”minne” som dom kallar det som gör att locken lättare studsar tillbaka istället för att hänga ut sig. Att också använda en ghd-tång ger myyyycket bättre hållbarhet. Och spraya helst inte det sista du gör. Det kan tynga ner allt!

Hur bleker man håret skonsammast hemma?
Jag kan inte med gott samvete och handen på hjärtat erbjuda några tips alls för att färga håret hemma. Är det budgeten som knivar så gå till en frisör du litar på och rådgör med henne/honom. Man måste ha i åtanke att produkterna är tillverkade för så många miljoner människor, så det kan omöjligt bli bra på alla. När jag blandar färg till en kund gör jag det just för henne/honom och sällan använder jag en färg utan måste blanda flera för att få rätt.

Har du något annorlunda hårknep?
Glöm inte bort att göra peeling på håret ibland! Du kommer få mycket bättre resultat i dina färgningar om du gör en djuprengöring emellanåt. Precis som med foundation i ansiktet. Det går ju att lägga överallt, men det kan bli lite konstigt om man inte får bort lite torr/död hud emellanåt! Samma med håret; avgaser, fettrester etc kan sätta sig hårdare än man tror.

Vilka är dina 3 favorit produkter?
Goldwell ultra volume boost spray– en multiprodukt.
ghd curl hold– som jag sa ovan. Helt nödvändig för att få de bästa och mest hållbara lockarna! Ett plus för att den inte lämnar någon som helst produktkänsla som jag kan uppleva att många värmeskydd gör när dom ska leverera hållbarhet.
ghd serum– Serumet är fantastiskt! När man använder värme på håret (fön eller tång) så bryts veteaminosyror ner i håret. Dessa tillsätts igen via detta serum. Precis som när man tränar måste man ju också stoppa i sig aminiosyror för att bygga upp, ungefär så funkar det! Blir aldrig fet, håller nere frizz och flygigt hår.””

 fakta:

Mina tankar:

Jag själv tycker om att lägga lite pengar på min hårvård, dessvärre är inte mitt hår på topp just nu då jag råkat få mitt hår söderblekt i april förra året och det tar sin tid att återhämta sig. Det var en frisör som skulle göra mitt hår mer beigeblond och trots att jag sa att jag endast ville färga med färg då jag redan var blond så blev det blek..några veckor sedan ja då gick håret av på många ställen 🙁 

Uncategorized

Träna med hjälp av en träpinne!

Publicerat den

Idag på Balance tog jag fram en träpinne och började träna! Sandra började skratta och sade, en pinne det där kan inte vara jobbigt! Skratta bäst skratta sist. Hon tyckte det var jättejobbigt 🙂

Denna övning heter: Shoulder Dislocates och det går ut på att man greppar en pinne eller ett band/snöre. För med raka armar pinnen över huvudet tills den tar emot din ländrygg.  Man ska försöka undvika att svanka och håll armarna sträckta hela tiden.

Den tränar axlar så att dom inte blir framåt roterande bla.

Prova träna med en pinne ni med 🙂

Uncategorized

Porslinshy – FRUIT ACID PEELING A.H.A. 20%

Publicerat den

Här om dagen fick jag en trevlig komplimang över att jag har “Porslinshy” och det är den ultimata komplimangen man kan få över sin hy och det var första gången jag fick den 🙂

Tänkte därför berätta liten hemlighet bakom den och det är denna grymma produkt jag fick från ett event jag var på!

FRUIT ACID PEELING A.H.A. 20%

FRUIT ACID PEELING A.H.A. 20%
FRUIT ACID PEELING A.H.A. 20%

Innehåller 20% glykolsyra med ett pH värde på 4,0. Peelar bort döda, skadade hudceller och löser upp tilltäppningar i porerna så huden kan reparera sig själv. På ytan sker det förbättringar i de djupare delarna av huden genom att celldelningen ökar. Talgproduktionen balanseras, lystern förbättras och upptagningsförmågan av olika hudvårdsprodukter blir mycket bättre. Fungerar även som fuktbindare och jämnar ut pigmentstörningar.

Innehåll: 30 ml

Resultatet: ren hy, mindre porer och väldigt len. Grym!

Uncategorized

Saltblästring av tänderna-gratis

Publicerat den

När man väl är hos tandhygienisten passa på och be om en saltblästring för det ingår i priset, men det är knappt ingen som vet om det! Detta är mega bra och jag rekommenderar alla att prova detta, tänderna känns så extremt rena så det är helt galet och dom blir dessutom vitare 🙂

Detta är vad det är: Saltblästring

Saltblästring är ett alternativ till tandblekning. Saltblästring tar snabbt och effektivt bort missfärgningar från kaffe, te, rökning etc. Saltblästringen ger dig ett vitare, fräschare och vackrare leende.

Behandling
Först avlägsnas eventuell tandsten ovanför tandköttskanten med ultraljud. Sedan appliceras en stråle av luft, bikarbonat och vatten – blästringen – som snabbt och effektivt avlägsnar beläggningar och missfärgningar. Metoden kommer även effektivt åt mellan tänderna, vilket innebär att man inte riskerar en ojämn färg på grund av kvarvarande missfärgningar mellan tänderna. Saltblästring är dessutom ett skonsamt alternativ. Det sliter nämligen inte på emaljen, vilket medför att man inte behöver uppleva några ilningar/isningar efteråt.

VARNING
Man ska alltid kolla upp så att man inte har hål i tänderna innan man bleker tänderna, det sade hon på tandläkaren idag! Tydligen är det jättefarligt att bleka om man har karies!

Uncategorized

Litet gulligt företag kämpar mot cancer- Forlife

Publicerat den

Tänkte lyfta fram detta företag som med sina armband, mobilskal, halsband mm samlar ihop pengar till cancerforskningen!

“Idéen till ForLife-projektet föddes då ett flertal närstående personer till oss, inom loppet av ett år, drabbades av olika typer av cancer.
Vi bestämde oss då för att själva försöka vara med och göra skillnad inom utvecklingen av cancerforskning och detta är något som vi verkligen brinner för. ” länk

Uncategorized

De sju värsta hårvårdsmissarna

Publicerat den

Här har ni bra tips till vad du bör/inte göra med ditt hår, mitt största misstag gällandes min hårstyling har varit att  jag plattat håret när jag haft hårspray i. Frågade förra veckan en frisör varför mitt hår har gått av på vissa ställen och fick då veta att det är hårspray med värme…så nu vet jag varför delar av håret runt ansiktet är kort.  Bättre sen än aldrig 😉

Tänker även tillbaka på en youtube video där en tjej lockar håret och plötsligt är hela locken i tängen och hon är super chockad, det berodde på detta!

Inom kort kommer rencension av mina hårtabetter…stay tuned 😉

“Borstar inte håret innan du duschar
Håret är som svagast när det är blött, och har också en tendens att trassla sig som mest när det är fuktigt. Borsta igenom håret innan du kliver in i duschen för att minska risken att det trasslar sig allt för mycket. Applicera sedan både schampo och balsam, när du har balsam i håret kan du reda ut eventuella tovor med fingrarna eller en bredtandad kam innan du sköljer håret.

Tvättar varje dag
Om du tvättar håret ofta tvättar du samtidigt bort hälsosamma oljor som hjälper till att hålla lockarna naturligt glansigt och livfullt. Om du inte brukar använda så mycket stylingprodukter räcker det med att skölja håret med vatten istället för att tvätta det. Att bara skölja med vatten är mycket skonsammare för håret. Eller, ta till träningsstjejens bästa vän – torrschampot!

Våldsamt handdukstorkande
De flesta stylingprodukter säger att man ska använda dem på handdukstorkat hår, men var försiktig när du masserar in produkterna. Håret är mycket känsligt när det är blött, och det är lätt att stråna går av om du är för hårdhänt. Lägg i produkten och red ut tovorna med fingrarna, låt sedan håret självtorka. Det kommer att ta längre tid men du ditt hår kommer att vara friskare och starkare längre.

Skippar värmeskydd
Värme är det mest skadliga elementet för håret. Men det är svårt att undvika värmen, det skulle inte gå att få till en snygg frisyr om man varken fick föna, locka eller platta håret. När du använder värme på håret, se till att alltid använda en värmeskyddande produkt innan du utsätter det för värme. Innan du börjar använda fönen, låt håret lufttorka, lägg i en värmeskyddande produkt och trassla ut med hjälp av fingrarna – nu är håret klart att styla!

NR1: Använder hårspray innan styling
Hört det där fräsande ljudet när du försökt locka eller platta hår med hårspray i? I sprayet finns alkohol som bränns i kontakt med de heta verktygen. Spraya alltid efter stylingen!

Tuperar sönder håret
Vid festliga tillfällen gör tuperingen verkligen sitt jobb för volymen. Men om du tuperar rötterna var och varannan dag så skadar du håret. Prova istället att föna i en riktigt bra rootbooster. Lägg lite extra tid på stylingen, så får du en volym som håller i flera dagar. 

Tror du kan laga kluvna hårtoppar
Trodde du att du kunde reparera kluvna hårtoppar? Tyvärr, det enda som du kan göra är att arbeta så förebyggande som möjligt. För att tillfälligt minimera spretande hårtoppar kan du använda ett serum med arganolja för att jämna till splittringarna. För en mer hållbar effekt behöver du tänka på att inte tvätta håret för ofta, var skonsam mot håret när det är blött och använd alltid värmeskyddande produkter när du fönar håret.”

fakta