Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil

Arkivet · sida 14 av 143

Alla inlägg

Hälsa

Ta tid för dina hobbys på dina egna villkor

Många vuxna har inga hobbys som de hade som de var barn. Vad beror det på? Personligen har jag många olika hobbys och många av dem utför jag hemifrån online. Som exempelvis att blogga och tipsa er om bra saker att göra. Jag ser tillbaka på tiden när jag tvingades arbeta på kontor trots att allt arbete jag utförde skedde via datorn och hur det skiftades till online under pandemin. Det blev verkligen ett uppsving för mig, jag älskade det. Pandemin har verkligen förändrat vår vardag. För mig har det inneburit mindre social kontakt men också en frihet att slippa daglig pendling. Den tid jag sparar används nu till mina hobbys och intressen, vilket har förbättrat min livskvalitet avsevärt. Jag värderar min egentid väldigt högt och det gör jag även i förhållande. Jag tror på att man, trots förhållande och sambo, ska ha tid för sina intressen. Finns det utrymme i hemmet tycker jag att kvinnan ska få ha ett eget rum för hobbys och männen en mancave om de önskar det. Fördelar med online casinon jämfört med fysiska casinon En hobby som blivit allt mer populär är att spela på onlinecasinon. Bekvämlighet Spela när du får en lucka över och slipp dresscode, ingen resa och allt du behöver är en dator, mobil eller surfplatta. Brett spelutbud Bredare utbud än IRL, här finner du allt klassiska bordsspel som blackjack och roulette till hundratals olika spelautomater och videopoker. Många onlinecasinon erbjuder även live dealer-spel, vilket ger en mer autentisk casino upplevelse direkt från ditt hem. Här finner du Sveriges bästa online casinon. Bonusar och kampanjer Här kan du få ett erbjudande om bonusar och kampanjer som du inte skulle fått IRL. Ofta rör det sig om välkomstbonusar som insättningsbonusar och gratissnurr. Dessutom finns det regelbundna kampanjer, lojalitetsprogram och VIP-klubbar som belönar frekventa spelare. Hitta nya vänner Faktum är att du kan få nya vänner via gemenskapen online då den ofta är mer förutsättningslös. Många pratar med varandra via chattar och kanske inte sett hur varandra ser ut. Roliga hobbyer skapar gemenskap. Balansera livetAtt ha en hobby hjälper också till att skapa balans i livet. Det ger en känsla av syfte och prestation utanför arbetslivet, vilket är viktigt för en holistisk livskvalitet. Du känner dig mer tillfredsställd när du har något roligt och meningsfullt att se fram emot efter en lång dag. Så, hitta något du älskar att göra och gör tid för det. Ditt framtida jag kommer att tacka dig för det!

Matlagning

Tankar om olika dieter och då Keto-diet

I en värld där diettrender kommer och går har keto-dieten blivit ett hållbart alternativ för många som vill förbättra sin hälsa. Har du undrat hur det är att äta en keto-diet? Den här guiden dyker ner i keto-livsstilen, förklarar vem som kan dra mest nytta av den och ger kostråd. Dessutom presenterar vi keto.nu, en fantastisk resurs för allt om keto. Om du vill förändra din hälsa, läs vidare! Vad är en Keto-Diet? En keto-diet, kort för ketogen diet, är en lågkolhydrat, högfettskost som sätter din kropp i ketos. I ketos bränner din kropp fett istället för kolhydrater. Denna metaboliska skiftning erbjuder flera fördelar, inklusive viktminskning, bättre mental klarhet och ökad energi. Typiskt består en keto-diet av cirka 70-75% fett, 20-25% protein och 5-10% kolhydrater. Hur Fungerar Keto-Dieten? Keto-dieten fungerar genom att kraftigt minska kolhydrater och ersätta dem med fett. Detta sätter din kropp i ketos, där den blir effektiv på att bränna fett för energi. Dessutom omvandlar levern fett till ketoner, som kan ge hjärnan energi. Vem Kan dra nytta av en Keto-Diet? Keto-dieten kan vara fördelaktig för många: Viktnedgång: Genom att främja fettförbränning kan keto-dieten hjälpa dig att gå ner i vikt. Typ 2-diabetes: Dieten kan förbättra insulinkänsligheten och sänka blodsockernivåerna. Epilepsi: Ursprungligen utvecklad för att behandla epilepsi, kan keto-dieten minska anfall hos vissa patienter. Atleter: Genom att förbättra fettoxidation och bibehålla muskelmassa kan dieten förbättra fysisk prestation. Mental klarhet: Ketoner är ett kraftfullt bränsle för hjärnan, vilket leder till bättre fokus och kognitiv funktion. Allmänna Riktlinjer för en Keto-Diet Att börja med keto kräver planering och engagemang. Här är några riktlinjer: Begränsa Kolhydrater: Ät högst 20-50 gram kolhydrater per dag. Öka Hälsosamma Fetter: Ät fetter från avokado, nötter, frön och olivolja. Måttligt Proteinintag: Ät måttliga mängder protein från kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Håll Dig Hydrerad: Drick mycket vatten. Övervaka Din Framsteg: Kontrollera dina ketonnivåer regelbundet med urinremsor eller en blodmätare för att säkerställa ketos. För alla intresserade av keto-dieten är kan du läsa allt om Keto en ovärderlig resurs. Webbplatsen erbjuder recept, måltidsplaner, framgångshistorier och expertråd. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren keto-ätare har keto.nu något för dig. Gemenskapen på sajten låter användare dela sina erfarenheter och stödja varandra på keto-resan. Vanliga frågor Kan jag följa en keto-diet om jag är vegetarian? Ja, genom att fokusera på lågkolhydrat, växtbaserade livsmedel som avokado, nötter och fettrika mejeriprodukter. Hur lång tid tar det att komma in i ketos? Vanligtvis 2-4 dagar med en strikt keto-diet, men det kan variera beroende på din ämnesomsättning. Finns det några biverkningar av keto-dieten? Vissa kan uppleva ”keto-flu” med symtom som huvudvärk, trötthet och irritabilitet under den första veckan. Kan jag träna på en keto-diet? Ja, men du kan behöva justera intensiteten och typen av träning under den initiala anpassningsperioden. Är keto-dieten säker för alla? Även om keto kan vara fördelaktigt för många är det viktigt att konsultera en vårdgivare innan du börjar, särskilt om du har hälsotillstånd.

Ekonomi

Spara pengar smart: Handla mycket i bulk men sällan

Att leva lön till lön är en verklighet för många, och att bryta den cirkeln kan kännas överväldigande. Men en strategi som kan hjälpa mig är att handla mycket men sällan. Låt oss utforska hur du kan spara pengar genom att planera dina inköp och göra smarta val. Enligt en artikel i Fast Company… Enligt en artikel i Fast Company kan det vara dyrt att vara fattig eftersom brist på kontanter tvingar människor att köpa saker i mindre mängder. Detta innebär att de missar rabatter som bulkinköp kan erbjuda, vilket gör att de betalar mer i längden. Till exempel, att köpa ett par rullar toalettpapper åt gången är dyrare per rulle än att köpa ett helt paket. Det här fenomenet kallas ”fattigdomens premie” och illustrerar hur ekonomiska begränsningar kan leda till högre kostnader för vardagliga varor. Att köpa i bulk kan vara en lösning på detta, men kräver initiala medel och planering. Planera dina inköp Handla i bulk: Att köpa produkter i stora mängder kan spara dig mycket pengar. Många varor är billigare per enhet när de köps i större förpackningar. Det kan handla om allt från basvaror som ris och pasta till rengöringsmedel och toalettpapper. Köp när det är billigt: Håll utkik efter reor och säsongsbaserade rabatter. Köp vinterkläder på sommaren och sommarkläder på vintern. Det kan kännas omständligt, men besparingarna är värda det. Undvik överkonsumtion: Det kan vara lätt att använda mer av en produkt bara för att du har mycket av den hemma. Dela upp stora förpackningar i mindre, hanterbara portioner för att hålla koll på konsumtionen. Bygg en basgarderob Investera i klassiker: Satsa på tidlösa plagg som alltid funkar. En vit skjorta, ett par jeans, en svart kavaj och en liten svart klänning är alltid rätt. Dessa plagg kan enkelt mixas och matchas för både vardag och fest. Köp secondhand: Secondhandbutiker och online-marknader är fantastiska för att hitta kvalitetskläder till låga priser. Håll utkik efter reor och erbjudanden. Vård av kläder: Ta hand om dina kläder ordentligt. Följ tvättanvisningarna och laga små skador direkt. Det gör att kläderna håller längre. Övervinn hopplösheten Att leva på en tight budget kan kännas hopplöst, men små förändringar kan göra stor skillnad. Här är några steg att börja med: Små sparmål: Sätt upp små, uppnåbara sparmål. Även små summor växer med tiden och ger en känsla av framsteg. Automatisera sparandet: Ställ in automatiska överföringar till ett sparkonto varje månad. Det gör sparandet enklare och konsekvent. Utforska gratisalternativ: Möbler, kläder och hushållsartiklar kan ofta hittas gratis via bytesgrupper och gåvoforum online. Detta minskar behovet av att köpa nytt. Budgetera och spara Skapa en budget: Ha en tydlig budget som inkluderar alla inkomster och utgifter. Det ger en klar bild av din ekonomiska situation och hjälper dig att identifiera var du kan spara. Undvik impulsköp: En shoppinglista kan hjälpa dig att hålla fokus på det nödvändiga och minska risken för impulsköp. Lär dig köksekonomi: Matlagning hemma istället för att äta ute sparar stora summor. Planera måltider och köp ingredienser i bulk för att minska kostnaderna. Fördelar med att handla i bulk Kostnadsbesparingar: Stora förpackningar är oftast billigare per enhet än mindre. Genom att köpa i större mängder kan du spara betydande belopp över tid. Färre resor till butiken: Minskade shoppingresor sparar både tid och pengar på transport. Minskad förpackningsavfall: Färre förpackningar innebär mindre avfall, vilket är bra för miljön. Komma igång med bulkinköp Inventera dina behov: Gör en lista över de produkter du använder regelbundet. Beräkna årsbehovet: Uppskatta hur mycket du använder på ett år. Det ger en bra bild av hur mycket du behöver köpa. Hitta bästa priserna: Leta efter butiker eller online-återförsäljare som erbjuder bra bulkpriser eller rabatter för stora köp. Medlemskap i grossistklubbar kan också vara fördelaktiga. Här finner du bra rabatter på kläder. Toapapper billigaste priset jämförelse Åter till toapapper men jag brukar köpa Serla smart som ger 43 meter papper per rulle och tre sikt 69,93 kr /kg. Många med dålig ekonomi brukar köpa Eldorado 21,3m. 2-lags papper som kostar 36,16 kr /kg. Källa: Mathem hemsida. Serla Smart: 1 kg innehåller ungefär 23,26 rullar (1000 gram / 43 meter per rulle). Kostnad per meter: 69,9343≈1,63 ≈1,63 kr per meter. Eldorado: 1 kg innehåller ungefär 46,95 rullar (1000 gram / 21,3 meter per rulle). Kostnad per meter: 36,1621,3≈1,70​ ≈1,70 kr per meter. Slutsats Trots att Eldorado har ett lägre pris per kilo, är Serla Smart billigare per meter papper. Dessutom får du ett tjockare, 3-lags papper med Serla Smart, vilket kan innebära att du använder mindre papper per gång, vilket i sin tur kan leda till ytterligare besparingar.

Okategoriserat

Hårförlängning på Östermalm

På Östermalm är det vanligt att salongerna begränsar dig till att använda specifika märken, som Hair Talk. Det här kan vara ett problem om du vill ha en annan kvalitet eller ett mer budgetvänligt alternativ. Många salonger tillåter inte att du tar med eget löshår, vilket kan begränsa dina valmöjligheter och påverka din plånbok. Hair Talk, till exempel, är känt för att vara dyrt och inte hålla måttet kvalitetsmässigt. Det tenderar att bli torrt och slitet snabbt. Välja metod för hårförlängning Det finns flera metoder för att förlänga håret, och ditt val bör baseras på vad som fungerar bäst för din hårtextur och din livsstil. Tejp-in och nail hair är de mest populära metoderna. Nail hair innebär att små hårstrån fästs vid ditt eget hår med keratinbaserade ämnen, medan tejp-in använder självhäftande tejp som fäster hårförlängningarna nära din skalp. Tejp-in: snabbt och effektivt Tejp-in hårförlängning är en snabb metod som ger både längd och volym. Eftersom metoden är semi-permanent, behöver du regelbundet underhålla och flytta upp tejpen i takt med att ditt naturliga hår växer. Om du redan har köpt eget tejphår, se till att hitta en frisör som kan applicera det åt dig. Detta kan vara knepigt på Östermalm, där många salonger begränsas till att enbart använda vissa märken. Hitta rätt i hårförlängarnas djungel För att få det bästa resultatet, undersök olika salonger och metoder. Ta dig tid och hitta någon som inte bara har erfarenhet, men också är villig att arbeta med det hår du väljer. Trots utmaningarna med märkesexklusivitet finns det duktiga frisörer som erbjuder kvalitativ service, så att du kan få det där svallande, vackra håret du drömt om. Hunkydolls är en frisör på Östermalm som erbjuder många olika metoder på hårförläningar med löshår från många olika varumärken, till det lyxigaste hårförläningen du kan tänka dig. Ta kontroll över din hårförlängningsupplevelse genom att vara informerad och förberedd. Välj kvalitet och komfort framför märkeslojalitet, och du kommer långt!

Rabattkoder

När jag handlar skönhet online så är det med rabattkod

Shoppa Skönhet Online med Rabatter: Maximal Utdelning, Minimal Ansträngning Jag älskar att shoppa online med rabatt och är en sådan person som gärna handlar mer sällan men i större mängder. Att småhandla jämt och ständigt tar för mycket tid för mig, men alla är ju olika. På senaste året har jag satt i system att handla nästan all min skönhet online. Shoppa Skönhet med Rabattkoder Just nu är det mängder med sommarrea, vilket förstås leder till mer småshopping. Jag har bunkrat pengar och shoppingbehov för att kunna klicka hem det mesta jag behöver till rabatt med rabattkoder eller på sommarrea. Det blir väldigt mycket pengar att spara genom att faktiskt handla online i omgångar, och jag skulle säga att var tredje månad tar jag ett stort race med shopping. Här kan du shoppa skönhet med rabattkod. Jag kan helt ärligt säga att det kan bli upp mot 20 paket att hämta ut på en vecka för mig då. Som tur är finns numera Budbee och olika appar för att hålla koll på leveranser, så jag vet var jag hämtat och returnerat. Planera Din Shopping för Maximal Rabatt Så som ni förstår så är ”More is more”, och det gäller att ha pengar på kontot när det är reatider. Vissa butiker har just nu 70 % rea, och det är verkligen inte dåligt. Är det inte minst 40 % rabatt så är det ingen ”riktig rea” enligt mig utan endast en prissänkning. Gärna rabatt på rabatt vill jag ha, och det är som tur är möjligt. Så nästa gång det är rea, var redo! Planera dina köp, använd de bästa rabattkoderna och se till att du får ut så mycket som möjligt av dina pengar. Happy shopping! 🛍️ Vad tycker ni är viktigast när ni handlar med rabatt? Priset eller procenten på rean? Rabattkod grupp på fb Gå med i SHOPPA SMARTARE (KLICK) …

Rabattkoder

Bolt rabattkod – promo kod

Vill du få en Bolt rabattkod maj 2024 så klicka in nedan 50 % på en resa. Bolt rabattkod JENNIEKJG Ange koden rabattkoden och du får 50 % rabatt* på första resan i Bolt-appen. *Max 400 kr per resa. Erbjudandet kan variera mellan städer Lös in koden här! Bolt rabattkod April 2024 Ladda ner appen och aktivera koden, så har du rabatt på din första Boltresa! Min rabattkod är alltid giltig och jag åker mycket Bolt och det är verkligen prisvärd taxi. Väldigt smidigt att använda appen, den plockar upp vart du är, du skriver i vart du ska åka. Jämfört mot andra taxi så sparar man drygt 20% på att åka med Bolt. Med andra ord är Bolt billig taxi app! Det är seriösa taxi förare med taxi legitimation!

Rabattkoder

Uber Eats rabattkod promo kod

Här är en rabattkod för Uber Eats rabattkod maj 2024 promo kod eats- eats-9mnmz723zv ger 100 kr rabatt som alltid är giltig. Ibland krävs det att man har fler appar för hitta alla restauranger för Take away. Jag har flera för variation, vilket nästan krävs nu när vi behöver hålla oss mer inomhus. Uber Eats är riktigt bra och jag har handlat av dom flera gånger! Uber Eats promo kod Få 100 kr rabatt med Uber Eats med kod: eats-9mnmz723zv Uber eats har mer premium restauranger skulle jag säga eller vad man kan säga, läs nedan om mina favoriter. Här är appen obs 100 kr Uber Eats restauranger Restaurang Utbudet på take away med Uber Eats är bra, här finns det Joe and the Juice som jag älskar, testa spicy tuna. Pom and flora som är kända för sina goda frukostar och smothie bowls! Det finns Subway som inte tex finns via Wolt & Sturehof finns även och dom har riktigt bra mat, testa fisken med hollandaisesås. Nu gäller detta Stockholm, men appen funkar i hela Sverige i största mån. Det är verkligen värt att använda sig av min rabattkod från Uber eats på 100 kr rabatt om du inte testat denna Take away app ännu, funkar för Iphone och android, dator. Ps ta gärna en print och skicka till vänner, sådant brukar uppskattas 🙂 …

Filmtips

The Fall Guy med Ryan Gosling och Emily Blunt

I veckan var jag på filmpremiär av i Westfield mall i Solna med en vän och här kommer en recension. Filmen handlar om en stuntmans arbete till en känd skådespelare. Här är det otroligt mycket actions och en hel del romantik. Just romantik krävs för att jag ska orka se en actions film. Filmen var verkligen sevärd! Det var även en väldigt stor biosalong i Westfield mall, däremot tyckte jag inte om att det inte var vaddering på armstöden.

Bra tips

Varför väljer många tredagarsbröllop? En trend som växer!

Att gifta sig är en stor händelse i livet. Och nu är det trendigare än någonsin med tredagarsbröllop! 😍 Varför? Jo, det handlar om att skapa minnen som varar längre och att verkligen få tid att umgås med nära och kära. Särskilt om ni väljer att säga ”ja” utomlands. Personligen är ett bröllop utomlands verkligen något jag själv skulle vilja ha och det är med större säkerhet att vädret blir bra och miljön är vacker också. Fördelar med tredagarsbröllop Fler möjligheter till umgänge Ett tredagarsbröllop ger gästerna tid att koppla av och lära känna varandra. Det blir som en minisemester där alla samlas och firar tillsammans. Perfekt för gäster från olika delar av världen! Mindre stress under bröllopsdagen När firandet sträcker sig över flera dagar, sprider det ut stressen. Du och dina gäster får chansen att njuta av varje ögonblick. Inget bråttom här inte. Upptäck bröllopsplatsen Är bröllopet i Italien? Spanien? Eller kanske Bali? Med ett tredagarsbröllop kan ni utforska platsen tillsammans. Tänk guidade turer och gemensamma middagar. Hur kul som helst! 🌍 Kulturen bakom tredagarsbröllop I många kulturer, som i Sydasien, är det tradition med flera dagars bröllopsfirande. Detta har inspirerat par världen över att dra ut på festligheterna. Det blir en kulturell fusion som berikar bröllopet! Planera ditt tredagarsbröllop Gästernas bekvämlighet Se till att boende, transport och aktiviteter är välplanerade. En detaljerad agenda hjälper till att hålla alla uppdaterade. Så ingen blir förvirrad! Fördelar med bröllopskoordinator Vill ni slippa stress? Tänk på att anlita en bröllopskoordinator. De fixar allt det praktiska, så ni kan fokusera på att ha kul! Bröllopsbudget Och apropå bröllopsbudget, visste ni att det finns ringar gjorda av återvunnet guld? Inte bara bra för miljön, utan också för plånboken! Snabb bröllopsplanering? Inga problem! För er som inte vill vänta, här kommer några snabbtips: Prioritera vad som är viktigt. Var flexibel med detaljerna. Håll stressen låg och njut av processen! Slutord Oavsett om ni planerar ett storslaget tredagarsbröllop eller vill gifta er snabbt, är det viktigt att ni gör det till eran dag. Med rätt planering och lite kreativitet blir ert bröllop något ni aldrig glömmer. Lycka till! 💖 …

Rabattkoder

Hellofresh rabattkod

Vill du ha Hellofresh rabattkod mars 2024 så behöver du inte leta längre! Hellofresh Rabattkod HELLOAFF1357 Erbjudande: Spara upp till 1357 kr på 5 kassar från HelloFresh Giltig: Tillsvidare Villkor: Gäller endast nya kunder Till hellofresh hemsida till erbjudandet (klick) Rabattkoden lägger du när du väljer recepten och inte i kassan. om Hellofesh omdöme/recension Här kommer min ärliga recension och omdöme om Hellofresh. Jag har köpt hem Hellofresh för mina egna pengar och det var väldigt enkelt, jag valde några rätter jag tyckte om och så kom maten hem till mig. Maten var uppdelad i olika påsar beroende på rätt, en påse hade en kul prick och då tog jag det receptet som hade en gul prick på. Jag behövde inte anstränga mig leta efter sakerna då allt låg i en påse per recept. Så himla smart!I kartongen låg det is klampar så om du inte är hemma så håller sig maten kall, isklamparna var perfekta att ta med på stranden! Hellofresh villkor/uppsägning Du binder dig inte men du startar en prenumeration som du kan avsluta (säga upp hellofresh) när du vill. Ändringar eller om man vill hoppar över en matkasse eller avsluta den måste ske onsdagen innan veckan leverans. Besök då ”Kalender” online under ”Kontoinställningar”för att planera dina leveranser. Ändringar eller att hoppa över en leverans måste göras senast onsdag 23:59 till kommande veckas leverans. Vad är Hellofesh Hellofresh är ett prenumerationsföretag som hjälper dig att ta bort: matplanering, och att gå till affären. Du gör enkelt en veckobeställning och väljer recept och så får du maten med hemleverans. Det är givetvis prenumeration utan bindningstid och du kan enkelt hoppa över en leverans om du ska åka iväg, mycket smidigt och flexibelt med andra ord. Testa även Wolt just nu 50 X 2 rabatt, till Wolt rabattkod …