Kvinnligt håravfall- det finns med

Missjennie 26 december 2016 Uppdaterad 12 mars 2020 4 min läsning

Dela artikeln

Något som inte uppmärksammas och kanske inte tänks på så mycket är att det faktiskt finns kvinnligt håravfall och det är ganska så vanligt!

Jag hör ibland kvinnor säga att: en gång i tiden hade jag nästan så dubbelt så tjockt hår, efter födseln så försvann halva håret med mera. Jag har då tänkt att det kan väl inte stämma?

Jag själv har haft lite tunnare hår på grund av några dåliga hårförlängningar i en period i mitt liv. Jag har tänkt att det är precis som när en fiskare beskriver sin fångst och gör den dubbelt så stor än var den var. Lite så har jag tänk om kvinnlig hårförlust om dom som sagt dom haft så tjockt hår en gång i tiden. Det har helt enkelt varit okunskap från min sida.

Jag tänkte därför berätta lite om fakta om Kvinnlig håravfall

Kvinnligt håravfall drabbar ungefär runt 10-15 % av alla kvinnor. I det flesta fall börjar dom märka av håravfall runt 50-60 års åldern. Men det kan börja tidigare att man tappar håret eller att det börjar tunnas ut. Den här typen av håravfall är mycket svårare att upptäcka då det sker väldigt gradvis, sakta och är mer diffust utspritt. Jämn fördelat över hela huvudet. Medans på en man ser man det som en kall fläck oftast upptill på hjässan.

Om man tror att man är i riskzonen kan man börja räkna hårstrån

En människa tappar runt 50-100 hårstrån om dagen och det kan därför vara väldigt svårt att räkna, men tex om man börjar se hår på kudden eller om hela golvet i duschen är fylld med hår bör man se över detta.

För att ta reda på om man har drabbats av kvinnlig hårförlust börjar man med att ta ett blodprov. Hårförlust kan nämligen bero på sköldkörtelproblem eller någon slags hormonrubbning eller något annat som lågt immunförsvar, bieffekt till medicinering eller mineral- eller vitaminbrist som kan vara orsaken till att du tappar mer hår än normalt.

En annan viktig aspekt att tänka på är, ärfligt håravfall, hur ser det ut i din släkt? Har farmorn din kvar håret? eller din mormor?

När man börjar drabbas av kvinnligt håravfall kan man märka det i hårbotten, för varje gång vi tappar ett hårstrå så ersätts det med ett nytt hårstrå. Om det nya hårstråt är som en miniatyr av sig själv då är man troligtvis drabbad, hårsäcken kommer krympa med tiden och inte tillverka mer hår.

Har man ärftlig typ av kvinnligt håravfall så kan en hårtransplantation hjälpa

Vanliga orsaker till kvinnligt håravfall

Stress
Mekaniska orsaker
Sköldkörtelproblem
Bieffekt av mediciner
I de flesta fall beror håravfall på hormonförändringar, något som kan vara vanligt hos nyblivna mammor
Den vanligast orsaken till hårförlust för kvinnor och män är dock androgen alopeci – ärftligt håravfall

Bästa man kan göra är att boka en konsultation hos en hår klinik, tex hos Akacia medical , dom finns i Stockholm och Göteborg för att få goda råd och hjälp med sin hårförlust. Jag har hört så många som försöker självhjälpa sig själva med olika vitaminer etc, visst det är aldrig fel med vitaminer men låt säga att det rör sig om sköldkörtelproblem då kommer du inte få håret tillbaka förens du har medicin mot det. En annan dålig vana man kan ha är att man har för tighta hårtofsar och man har det varje dag. Det är mekaniskt och det är alla gånger inte så bra för hårrötterna dina.

PRP-behandling mot kvinnligt håravfall

PRP-behandling (Platelet Rich Plasma) fantastiks behandling som jag själv provat och på mig fungerade det bra. Det är en naturlig behandling som är väldigt effektiv för att bromsa förloppet av håravfallet genom att väcka nytt liv i hårsäckarna. Nu hade jag inte håravfall men jag ville boosta mina hårrötter 🙂

Hoppas ni tyckte denna information var bra, som sagt om ni fått tunnare hår. Vänta inte med att kolla upp vad det beror på, då finns det stor chans att du kan få håret tillbaka och slipper slänga pengar på dyra schampon mot tunt hår som kanske inte funkar så bra alla gånger. Tänk även på att färga, platta håret är saker som kan göra håret naturligt tunt av slitage!

Läs vidare

Mer inom övrigt

Okategoriserat

Kvinnligt håravfall

Det är inte bara män som tappar håret med åldern, det känns ofta normalt och accepterat. Män har det ofta lite lättare då dom kan välja att korta ner håret eller raka av det. Jag hör ofta kvinnor runt mig beklaga sig över att deras hår har blivit så tunt med åldern eller efter en graviditet. Vissa har sagt att dom tappat halva sin hårtjocklek, något jag haft lite svårt att tro skulle vara sant. Tanke på hur tjejer tenderar ”höfta med sin vikt” och dra av ca 5 kilo mer. Men det är faktiskt så att det finns något som heter: Kvinnligt håravfall: Det är runt 10-15 % av alla kvinnor som någon gång i livet märker att deras hår börjar tunnas ur. Det kvinnliga håravfallet är vanligtvis lite annorlunda ut jämfört med manligt håravfall och är därför oftare svårare att upptäcka. Ofta så utvecklas mer gradvis och kan vara jämt fördelat över hela hårbotten (diffust håravfall). Vanligtvis tappar vi ca 50-100 strån om dagen men är det bör man kolla upp vad det kan bero på. Orsakerna till håravfall hos kvinnor är många men det kan bero på ärftliga faktorer, stress, mekaniska orsaker, skölkörtelsproblem eller som en bieffekt av mediciner. I de flesta fall beror håravfall på hormonförändringar. Den vanligast orsaken till hårförlust för kvinnor och män är dock androgen alopeci – ärftligt håravfall. Det är nämligen så att runt 40 % allt håravfall som sker är hos kvinnor och är ärftligt. För att få veta om du är i riskzonen kan du kika på dina mamma, hennes mamma och så vidare för att försöka se ett mönster. Att behandla kvinnligt håravfall: Att själv börja försöka få tillbaka sitt en gång tjocka hår med div tabletter och schampon är ofta slöseri på pengar och tid. Det gäller att agera innan det gått för långt! Det man behöver göra är att komma till grund med vart problemet ligger, är det ärfligt eller är det något med kroppen. Laserkam är även inte heller någon vits att använda sig av, då kan man hellre massera sin hårbotten för samma resultat, samt att det är gratis. Det bästa man kan göra är att gå till en klinik och ta ett blodprov och hårprov för se hur det står till i hårbotten. Sådant brukar kosta runt 900kr och så har du svar efter ett tag och kan agera! En behandling som visat sig vara väldigt effektiv mot håravfall och som kan stoppa/bromsa det är: PRP- behandling PRP-behandling är en 100% naturlig behandling som går ut på att man utvinner ett rör blod från patienten som sedan körs i en maskinen. Blodet delar sig och man utvinner det som heter PRP. PRP får igång blodcirkulationen och celldelningen, vilket i sin tur leder till att svaga hårsäckar återhämtar sig.

9 augusti 2016

Övrigt

nudlar med nudlar med lågt kaloriinnehåll

Shirataki nudlar är jätte kalorisnålt och är ett bra allternativ till den som vill skära ner på kolhydrater och kalorier! Jag har provat Shirataki nudlar från varumärket Eat Smart som är glutenfria, fettfria och lättlagade. Jag har sedan tidigare provat några liknande nudlar som varit lite grövre och jag var nu sugen att testa dessa då jag tycker att tunnare nudlar känns mer fräscht. Lite mer som glasnudlar som faktiskt tycker om och som har lite mindre tuggmotstånd. Priset för en förpackning som räcker för 2 personer och går loss på 25kr styck. Det bästa med dessa nudlar är att man håller sig mätt på dom länge då som innehåller konjakrot. Nudlarna har egentligen ingen egen smak utan dom drar tills sig den smaken man marinerar dom i, först när man tar ur dom från förpackningen ska man skölja dom i kallt vatten och sedan är det bara att marinera och låta dom dra helst en timme. Där efter är det bara att blanda dom med vilken mat du känner för. Dom är redan "tillagade" så det riktigt fort slänga ihop något! D Det är nästan för bra för att vara sant när man läser på baksidan av förpackningen men det är sant, ingredienserna i nudlarna är: vatten, konjakmjöl (glukomannan), havrefiber, konsistensgivare (kalciumhydroxid) Om roten:konjakplantans rot används för att tillverkar mjöl av, som sedan blir till shiratakinudlar. Konjakroten är rik på kostfibrer som ger en långvarig mättnadskänsla. Många människor som äter LCHF. LCHF brukar äta dessa Shirataki nudlar då dom inte innehåller några kolhydrater. Jag tror dessa nudlar skulle bli jättegott i en thaisallad faktiskt och jag såg nu att det fanns massor av recept på hemsidan man kunde använda sig av. Det svåra när man hittat något bra nyttigt är hur man ska kombinera det och fick jag det serverat så det tackar jag för. Det jag skulle vilja nu är att man kanske går och köper thaimat men bara själva såsen och så tar man sina egna kalorifria nudlar och blandar med hur smart som helst! I gotta try 🙂 …

20 augusti 2017

Övrigt

Lyxigaste behandlingen jag varit på

I fredags var jag på den lyxigaste behandlingen jag varit på i mitt liv och då har jag varit på många. Men denna gång var det en riktigt helrenovering, skräddarsytt för min hur. Ni vet en sådan dag på salong som tar lång tid och man gör massor av saker och känner sig på nytt född 🙂 Först började behandlingen med att huden rengjordes och det gjordes en kemisk peeling frånSolution Professional by Victus med mandel och mjölksyra. Där efter så blev det ångmaskin med porrtömning, men medan ansiktes värmdes upp fick jag hand och armmassage 🙂 För att ge ytterligare fukt till den nu super rena huden fick jag två olika ansiktsmasker som fick verka, medans det verkade nopprades mina ögonbryn och färgades! Efter detta så kördes mitt ansikte och dekolletage med en maskin som Heter Wishpro- som är som ett kosttillskott till hudens matris med Hyaluronsyra ger näring till huden och håller den fuktig och frisk. Det avslutades med ryggmassage och sedan lite solskydd då jag precis gjort en kemisk peeling! Vilken känsla efter detta! Royal treatment! Har ni aldrig unnat er så här många saker på en och samma gång så måste ni bara göra det, det blir en hel annan känsla…jag hade kunnat varit där en hel dag 🙂 Jag var på Holland hair på Odenplan och dom är en kedja med fyra salonger runt om i Stockholm. Dom gör det mesta i skönhetsväg, klipper hår, permanent hårborttagning, manikyr, fransförlängning, pedikyr, waxning, Shellack, Kemiskpeeling med mera. Om man färgar håret hos dom får man hårbottenmassage så jag nu på hemsidan, och jag bara älskar få sådant. Det får man ofta inte om man går till frisör. Jag älskar bli omhändertagen och vill gå till en frisör som lägger tid på sitt arbete och gör det bra! Tänker blogga lite mer om kemiskpeeling i ett separatinlägg för annars blir detta för långt känner jag.

5 september 2016