Undra om det blir 6 h arbetsdagar?

Missjennie 20 december 2024 2 min läsning

Dela artikeln

Är det dags för 6-timmars arbetsdagar? Tankar om arbetstid, pendling och balans i livet

Jag kan inte låta bli att undra: är det verkligen hållbart att människor tillbringar så mycket tid på att arbeta och allt som hör till? En vanlig 8-timmars arbetsdag kan kännas överväldigande när man lägger till lunchtimmen, pendlingen tur och retur (ofta minst 2 timmar), och tiden det tar att förbereda sig. Det blir en stor del av dygnet som försvinner, och inte mycket tid kvar för återhämtning, familj och fritid.

Tanken på att införa 6-timmars arbetsdagar känns allt mer lockande. Skulle inte både produktiviteten och välmåendet öka om vi fick mer balans i våra liv? Jag tror att det är en diskussion värd att ha. Men vad kan man göra under tiden, innan sådana förändringar eventuellt blir verklighet?

Tips för att minska arbetsbördan och förbättra balansen

Om du, precis som jag, känner att 8-timmarsdagar inte är hållbara i längden, finns det några strategier du kan överväga:

1. Arbeta hemifrån 1–2 dagar i veckan

Att slippa pendla kan göra underverk för både energi och tid. Här är några sätt att få möjlighet att arbeta hemifrån:

Förbered en tydlig plan: Visa din arbetsgivare hur ditt arbete kan utföras lika effektivt (eller mer!) hemifrån.
Föreslå ett test: Be om att få prova distansarbete i liten skala, t.ex. en dag i veckan, och visa resultat.
Betona fördelarna för arbetsgivaren: Lyfter fram att du kan fokusera bättre och spara tid som annars går till pendling.

2. Överväg att gå ner i arbetstid

Att arbeta 75 % kan vara en lösning om det är ekonomiskt genomförbart. Det ger mer frihet, mindre stress och möjlighet att njuta av vardagen. För vissa kan det till och med vara värt att prioritera livskvalitet framför en högre lön.

3. Reflektera över vad som är lagom för dig

Jag har själv arbetat 60 %, och det kändes som en perfekt balans mellan arbete och fritid. Fundera på hur mycket tid du behöver för att känna dig utvilad och tillfreds. Behöver du mer tid för familjen, träning eller kanske en hobby?

Långsiktigt mål: En förändring i arbetskulturen

I en idealisk värld skulle vi anpassa arbetslivet efter människors behov och inte tvärtom. Kanske är det dags för fler arbetsgivare att börja fundera på 6-timmars arbetsdagar, flexiblare arbetstider eller möjligheter till distansarbete. Det är trots allt en investering i både personalens välmående och företagets produktivitet.

Vad tycker du? Är det dags för en förändring i hur vi ser på arbete och fritid? Dela gärna dina tankar och erfarenheter i kommentarerna!

Läs vidare

Mer inom karriär

Karriär

6 timmars arbetsdag

Jag tror att tror att vi framtiden kommer vi börja att arbeta mindre för personligen så tycker jag att 8 timmar arbetsdag är ganska så mycket och speciellt om man inte har ett flexibelt arbete. Just med fasta tiden, jag tänker tillbaka på en gång för länge sedan när en kollega blev sur på mig för att jag gick till frisören på arbetstid. Men faktum var att jag hade frågat om lov det hos min chef och vi hade trots allt flexibel arbetstid och arbetar online. Corona som varit nu här länge har verkligen bidragit till att vi äntligen att vi fått möjligheten att få arbeta hemifrån under förtroende. Många gånger har det visat sig att vi har fått mer gjort då det blir mer effektivt arbete då vi inte står i köket och pratar en halvtimme eller kanske äter lunch vid datorn och kan runda av dagen tidigar.

6 september 2021

Karriär

Projekt lunch på stan

Jag har börjat sakna det här med att gå på lunch på stan och ha det trevligt om dagarna. Det är därför dags att börja göra något åt det. Så idag lade jag ganska så mycket tid på Linkedin som är ett forum jag tycker är rätt så intressant att hänga på och jag insåg att jag glömt lägga in hälften av min kunskaper. Jag har nämligen bestämt mig för att jag nu ska avancera inom strategier på nätet och e-commerce så. Det ska bli väldigt intressant att bli bättre på det. Så jag laddade ner en ljudbok om till och med 🙂 Det bästa med mitt yrke är att fler och fler börjar införa 7h arbetsdagar, vissa ha 6 h dagar med. Det är verkligen perfekt långt! Sen är det riktigt bra att man kan gå finklädd, flexibla arbetstider och mycket eget ansvar! Det omsätts så otroligt mycket miljoner inom marknadsföring så det är ofta inte snålt på fredas frukostar, fräsch inredning osv…..

21 mars 2019

Karriär

Arbeten som lämpar sig för distans och flexibla yrken för framtiden

Hur vi arbetar har under de senaste åren verkligen förändrats och möjligheten att arbeta distans har blivit alltmer attraktivt för många. Själv har jag arbetat den största delen av mitt arbetsliv via distans men tyvärr när jag arbetade på byrå innan Corona var det mycket plasttbelagt. Jag upplever att många byråer har plattsförlagd men att man kan välja att arbeta hemifrån 2 dagar per vecka. I detta blogginlägg ska vi utforska de olika aspekterna av distansarbete, från hur man hittar kvalificerade distansjobb till varför allt fler väljer att följa denna trend. Hitta kvalificerade distansjobb: Att hitta ett distansjobb kräver en kombination av rätt färdigheter, rätt bransch och effektiv jobbsökning. Många plattformar specialiserade på distansarbete, som Remote OK och FlexJobs, erbjuder ett brett utbud av distans möjligheter. Dessutom är det viktigt att skräddarsy ditt CV och ditt personliga brev för att framhäva dina färdigheter och erfarenheter som passar distans arbetsmiljön. Distans vänliga jobb: Vissa yrken passar bättre för distansarbete än andra. IT- och mjukvaruutveckling, digital marknadsföring, copywriter och översättning, samt virtuell assistans är exempel på områden där distansarbete har blivit normen. Teknologins framsteg och det ökande behovet av flexibilitet har gjort dessa områden särskilt lämpliga för distansarbete. Distansarbete inom Engineering, Tech och IT Inom områdena engineering, tech och IT har distansarbete blivit en naturlig arbetsmetod. Här är några anledningar till varför dessa branscher lämpar sig exceptionellt väl för remote arbete: Digitala kommunikationsverktyg: Inom IT och tech-sektorn är användningen av avancerade digitala kommunikationsverktyg och molnbaserade plattformar normen. Detta gör det möjligt för team att samarbeta, dela information och arbeta effektivt från avlägsna platser. Programmering och utveckling: Många yrken inom IT, särskilt programmering och mjukvaruutveckling, kräver oftast bara en dator och internetanslutning. Detta gör det möjligt för utvecklare att skapa kod och lösa problem oavsett var de fysiskt befinner sig. Teknisk support och nätverksadministration: Teknisk support och nätverksadministration är två områden inom IT där arbete på distans är fullt genomförbart. Genom fjärranslutning och övervakning kan tekniker lösa problem och underhålla system utan att vara på plats. Ingenjörsprojekt och design: Inom engineering och design är användningen av CAD-program och modelleringsverktyg avgörande. Många ingenjörsprojekt kan hanteras och övervakas på distans, särskilt med hjälp av avancerad visualiseringsteknik. Molnteknologi och virtuella Möten: Moln Teknologin har revolutionerat hur data lagras och delas, vilket möjliggör åtkomst från var som helst. Virtuella möten och konferenssamtal ger möjligheten till snabb och effektiv kommunikation, vilket är avgörande för projekt inom dessa branscher. Självstyrande arbetsmiljöer: Många yrken inom engineering, tech och IT kräver djup koncentration och fokuserat arbete. Att kunna skapa en självstyrande arbetsmiljö, som ofta möjliggörs vid distansarbete, kan öka produktiviteten och kreativiteten hos dessa yrkesgrupper. Intenso är ett rekryteringsföretag som rekryterar ledare och specialister inom teknik och IT. De välkomnar individer som vill forma framtidens teknologiska landskap. Så om du är redo att utmana dig själv och vara en del av något stort, överväg att bli en del av Intenso och är jobbsökande gå med i deras nätverk för att man vet aldrig när dyker upp ett arbete för dig. Trenden med distansutbildning: En märkbar trend är att arbetstagare väljer att förnya sina kunskaper och kvalifikationer för att anpassa sig till distans arbetsmiljön. Många investerar i distansutbildningar för att uppgradera sina färdigheter och göra sig mer attraktiva för arbetsgivare som söker distansarbetande talanger. Statistik och mående: Studier visar att många anställda upplever förbättrat välbefinnande genom att arbeta distans. Minskad pendlingstid, flexibla scheman och möjligheten att skapa ett bekvämt hemmakontor bidrar till att minska stress och öka arbetsglädjen. Samtidigt betonar många vikten av att ha möjlighet att arbeta från ett kontor om man känner behovet av mänsklig kontakt och en formell arbetsmiljö. Allt fler vill bo i Spanien och arbeta mot Sverige Att arbeta heltid i Sverige medan man bor i Spanien innebär att du utför ditt arbete på distans från din bostad i Spanien. Detta arrangemang, även känt som distansarbete eller fjärrarbete, har blivit allt vanligare och mer accepterat, särskilt med dagens teknologiska framsteg som möjliggör effektiv kommunikation och samarbete över geografiska gränser men det är viktigt klargöra för din arbetsgivare innan dina planer och ha koll på alla regler och lagar. Sammanfattningsvis har distansarbetet blivit en växande trend med många möjligheter. Genom att välja rätt bransch, investera i distansutbildning och skapa en balans mellan arbetsliv och personligt liv kan du dra nytta av fördelarna med att arbeta distans och forma en karriär som passar din livsstil och behov.

26 december 2023