Uncategorized

Mattor- lyfter upp hemmet

Publicerat den

Rätt sorts matta kan verkligen lyfta upp ett helt hem, utan mattor kan ett hem inte kännas helt ombonat. Det får mig att tänka på offentliga lokaler och det vill man helt undvika i sitt hem. Det finns några regler man bör tänka på när man köper matta och det är att köpa rätt storlek på mattan.

Matta under matgrupp: Här det att ta i lite,  en generell regel är: att för matgrupp ska mattan vara under alla stolar när de dras ut. Att ha för liten matta, oavsett var du placerar den känns ofta ängsligt och tilltryckt!

välja mattstorlek
bild från mio

För soffgrupp:

Är det bäst om mattan står en bit under soffan och att ev övriga sittmöbler helt eller delvis står på mattan. En bra regel är att åtminstone två ”tassar” ska stå på mattan.

Har man möjlighet och ytan, så är det riktigt snyggt att ta i och låta alla möbler stå på mattan. Då får du effekten rum i rummet och en tydlighet som skapar lugn.

väljamattstorlek
bild mio

vardagsrum

Mattans färg: Ska vara en förlängning av inredning och bör tas upp i kuddarna i soffan eller på blommorna på bordet eller något annat som tex en tavla på väggen. Mattan bör därför inte vara rummets enda färgklick, då är det svårt få till en helhet.

Mattor är lite av en investering då dom brukar kosta en hel del så det gäller att köpa rätt färg. När man väljer färg kan man tänka varsamma tonövergångar som ger en hållbar inredning. Man kan välja jobba ton i ton, eller i nyanslika färger. Som innebär att man  väljer kulörer med lika mycket svart och vitt i, detta gör att dom passar med varandra och skapar ett harmonsikt intryck.

Text, grått, ljusgrått

matta vardagsrum
vitaestilo.se

Hos  nessims.se fann jag många fina mattor, vissa är handgjorda och handknutna. Det tycker jag ger mer karaktär till mattan är vanliga massproducerade mattor.

Mattor i sovrummet:

Sovrummet får inte glömmas bort, det är det viktigaste rummet att det känns ombonat. Där tycker jag det ska kännas varmt, hemtrevligt med gärna hotellkänsla. Här är det fint med mattor som täcker väldigt mycket av rummet.

sovrum

Uncategorized

Fakta och tips om löshår

Publicerat den

Fakta och tips om löshår

Det finns olika metoder för att fästa ett löshår

Keratin

Extensionsslingor med keratinfästen som man sätter fast i egna hårslingor med hjälp av en värmetång. Varje slinga väger cirka 0,5-1 gram och utifrån vad kunderna har för hår bestämmer man hur många slingor man behöver för att få ett naturligt resultat.

Tejp

Större “tränsar” som man sätter med en speciell tejp, där man sätter kundens egna hår emellan två tejpbitar.

Microringar

Fungerar lite på samma sätt som keratinfästen med skillnaden att man sticker in hårslingor i små ringar av metall. – Nu förtiden finns det ringar med silikon inuti som är mer skonsamt än dom vanliga utan silikon.

Clips

Tränsar med clips bakpå – små hårspännen. Detta hår sätter man i och tar ut precis som man vill. Jättebra alternativ om man vill ha längre hår då och då.

Fläta och sy in hår

Tränsar utan clips som sys fast i en inbakad fläta som man gör av kundens eget hår.

– Denna metod tynger mycket på kundens eget hår och kan lätt bli till en stor tova i nacken.

Om löshår

De nämnda metoderna kan skilja sig markant. Kvaliteten på löshåret kan variera beroende på ursprungsläge samt hur det rengjorts, färgats och iordningställts. Frisörerna använder sig av egna tekniker och dessutom är kunderna mer eller mindre duktiga på att sköta om sitt hår.

Löshåren kommer i olika strukturer och man kan välja mellan rakt, vågigt och lockigt.

Skötsel och rekommendationer

Det är viktigt att använda rätt produkter anpassat för löshåret, håret behöver mycket fukt då det inte tar del av hårets naturliga smörjmedel.

– Gå aldrig och lägg dig med blött hår och fläta det till natten!

Olika förutsättningar

Att sätta i en hårförlängning är väldigt individuellt beroende på hur mycket hår man har själv, hur mycket man vill ha och vilken tid som går åt på salongen.

Vill ni läsa mer fakta om löshår så gör ni det bäst hos Hairextensionsguiden,se

Övrigt

Lyxigaste behandlingen jag varit på

Publicerat den

I fredags var jag på den lyxigaste behandlingen jag varit på i mitt liv och då har jag varit på många. Men denna gång var det en riktigt helrenovering, skräddarsytt för min hur. Ni vet en sådan dag på salong som tar lång tid och man gör massor av saker och känner sig på nytt född 🙂

  • Först började behandlingen med att huden rengjordes och det gjordes en kemisk peeling frånSolution Professional by Victus med mandel och mjölksyra.
  • Där efter så blev det ångmaskin med porrtömning, men medan ansiktes värmdes upp fick jag hand och armmassage 🙂
  • För att ge ytterligare fukt till den nu super rena huden fick jag två olika ansiktsmasker som fick verka, medans det verkade nopprades mina ögonbryn och färgades!
  • Efter detta så kördes mitt ansikte och dekolletage med en maskin som Heter Wishpro– som är som ett kosttillskott till hudens matris med Hyaluronsyra ger näring till huden och håller den fuktig och frisk.
  • Det avslutades med ryggmassage och sedan lite solskydd då jag precis gjort en kemisk peeling!

Vilken känsla efter detta! Royal treatment!

Har ni aldrig unnat er så här många saker på en och samma gång så måste ni bara göra det, det blir en hel annan känsla…jag hade kunnat varit där en hel dag 🙂

Hollan hair
Holland hair
Wishpro
Wishpro


Jag var på Holland hair på Odenplan och dom är en kedja med fyra salonger runt om i Stockholm. Dom gör det mesta i skönhetsväg, klipper hår, permanent hårborttagning, manikyr, fransförlängning, pedikyr, waxning, Shellack, Kemiskpeeling med mera.
Om man färgar håret hos dom får man hårbottenmassage så jag nu på hemsidan, och jag bara älskar få sådant. Det får man ofta inte om man går till frisör. Jag älskar bli omhändertagen och vill gå till en frisör som lägger tid på sitt arbete och gör det bra!

Tänker blogga lite mer om kemiskpeeling i ett separatinlägg för annars blir detta för långt känner jag.

Vill du också prova så får du ett erbjudande här

Hälsa

Massage på Hudvårdsakademin

Publicerat den

För några dagar sedan var jag på massage på Hudvårdsakademin som ligger centralt på Tegnérgatan 17 i Stockholm. Jag var så himla stel i axlarna av att sittande framför datorn att jag sonika hade fått nog och behövde göra något åt det. Så jag gick till Mia som är Diplomerad friskvårdsmassör och spaterapeut.

Jag körde 30 min på fokus på axlar och det kändes faktiskt mycket bättre efteråt, nu kan man ju kanske inte bli botat på en behandling men nu är bollen i rullning och det är bara att boka in fler gånger. Kände mig mör efter min behandling och även dagen därpå, vilket jag gärna uppskattar för då vet man att det har hjälpt 🙂

Det var väldigt fräscha lokaler och bra läge, vilket är bra om man vill ta en massage på lunchen. Jag skulle säga att kliniken är mer åt det lyxigare hållet. En vacker och avslappnande, en oas i storstaden!  Dom har dom finare hudvårdsmärken som: Barbor, Dermalogica med flera och är medlemmar i Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation.

För att komplettera massagen ska jag börja använda min spikmatta ännu mer, det är pga att blodet inte flödar tillräckligt i ryggen vi delvis blir spända. Och jag planerar inte att bli koniskt spänd i axlarna.

Om ni också viill boka tid gör ni det över telefon på: 0735611646

Just nu är det paketpriser med:

Klippkort:
Klippkort för nedanstående behandlingar

  • 5 massagebehandlingar á 60 min för 3450:- (ord.pris 3700:-)
  • 10 massagebehandlingar á 30 min för 3995:- (ord.pris 4500:-)
  • 10 massagebehandlingar á 60 min för 6210:- (ord.pris 6900:-)

Gravidmassage 60 min 650:-

Svensk klassisk massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en skön avslappning.

  • Klassisk massage 60 min 750:-
  • Klassisk massage 30 min 450:-
Övrigt

Weekend i Nyköping & bo på hotell

Publicerat den

-samarbete-

I helgen fyller en gemensam vän till Linnéa och mig, Tess 30 år och vi är bjudna på fest i en annan stad:)
Vi kom på idén om att skapa lite helglyx och ska därför ta in på hotell och passa på och köra lite relax på relaxavdelningen innan festen börjar. Det är så skönt att få  komma bort lite ibland.
Vi blir några som ska bo där tror jag,  i alla fall Tess och hennes vän vad jag hört.

Det är Rosa tema på festen och bäst urstyrsel vinner, undra vad jag ska ha på mig. Tror det får bli min rosa kavaj men något till!

rosa tema
Pink party

Vi ska bo Scandic Stora hotellet som är ett hotell som ligger centralt i Nyköping. Det är ett fräscht hotell i vår smak. Dom såg ut att ha en trevlig bar och lounge såg jag med på hemsidan.

Det är så viktigt att man ändå bor fräscht när man reser tycker vi, då det är en stor del av nöjet. Det ska gärna vara riktigt centralt så man kan gå till allt om man så vill och självklart ska det finnas god frukostbuffé. Mums!

Scandic stora hotellet i nyköping
Scandic stora hotellet i nyköping
relax i nyköping scandic stora hotellet
relax
restaurangvoyage
restaurangvoyage

Lånat alla bilder från Scandic stora hotellets hemsida

Kommer komma lite roliga bilder på söndag till er 🙂

 

 

Uncategorized

Kvinnligt håravfall

Publicerat den

Det är inte bara män som tappar håret med åldern, det känns ofta normalt och accepterat. Män har det  ofta lite lättare då dom kan välja att korta ner håret eller raka av det. Jag hör ofta kvinnor runt mig beklaga sig över att deras hår har blivit så tunt med åldern eller efter en graviditet.

Vissa har sagt att dom tappat halva sin hårtjocklek, något jag haft lite svårt att tro skulle vara sant. Tanke på hur tjejer tenderar “höfta med sin vikt” och dra av ca 5 kilo mer. Men det är faktiskt så att det finns något som heter:

Kvinnligt håravfall:

Det är runt 10-15 % av alla kvinnor som någon gång i livet märker att deras hår börjar tunnas ur. Det kvinnliga håravfallet är vanligtvis lite annorlunda ut jämfört med manligt håravfall och är därför oftare svårare att upptäcka. Ofta så utvecklas mer gradvis och kan vara jämt fördelat över hela hårbotten (diffust håravfall).

Vanligtvis tappar vi ca 50-100 strån om dagen men är det bör man kolla upp vad det kan bero på. Orsakerna till håravfall hos kvinnor är många men det kan bero på ärftliga faktorer, stress, mekaniska orsaker, skölkörtelsproblem eller som en bieffekt av mediciner. I de flesta fall beror håravfall på hormonförändringar.

Den vanligast orsaken till hårförlust för kvinnor och män är dock androgen alopeci – ärftligt håravfall. Det är nämligen så att runt 40 % allt håravfall som sker är hos kvinnor och är ärftligt. För att få veta om du är i riskzonen kan du kika på dina mamma, hennes mamma och så vidare för att försöka se ett mönster.

Att behandla kvinnligt håravfall:

Att själv börja försöka få tillbaka sitt en gång tjocka hår med div tabletter och schampon är ofta slöseri på pengar och tid. Det gäller att agera innan det gått för långt! Det man behöver göra är att komma till grund med vart problemet ligger, är det ärfligt eller är det något med kroppen. Laserkam är även inte heller någon vits att använda sig av, då kan man hellre massera sin hårbotten för samma resultat, samt att det är gratis. Det bästa man kan göra är att gå till en klinik och ta ett blodprov och hårprov för se hur det står till i hårbotten. Sådant brukar kosta runt 900kr och så har du svar efter ett tag och kan agera!

En behandling som visat sig vara väldigt effektiv mot håravfall och som kan stoppa/bromsa det är:

 

PRP- behandling

PRP-behandling är en 100% naturlig behandling som går ut på att man utvinner ett rör blod från patienten som sedan körs i en maskinen. Blodet delar sig och man utvinner det som heter PRP.

PRP får igång blodcirkulationen och celldelningen, vilket i sin tur leder till att svaga hårsäckar återhämtar sig.

 

 

Ekonomi

Zmartaindex- få ut maximalt av semesterkassan

Publicerat den

Skärmavbild 2017-02-25 kl. 23.05.18

Zmartaindex

är en smart tjänst som gör att man kan lättare se vad som gynnar ens behov bäst, det behöver inte alltid vara så att det billigaste alternativet är det som passar en bäst.

Som ni vet i min blogg uppskattar jag att få högvaluta på allt jag spenderar min tid på, om det är dåligt och ovärt min tid är jag hellre utan. Jag är absolut inte snål men jag är ekonomisk trots jag spenderar på rätt bra:)

 

Det man gör är att man får experthjälp för att kunna göra smarta val i livet. Tillexempel denna roliga!

 

Tivoli-index

Här kan med Tivoli-index se vilket tivoli som ger mest åk för pengarna. Det jag tänker på är vem är det som har räknat ihop alla dessa siffror. Har den varit ute och åkt? Hehe

Vilket fall enligt index kostar ett åk i snitt 11 kronor på Liseberg och 72% är enade om att Liseberg är det bästa Tivolit i Sverige och jag håller faktiskt med!
liseberg

 

Studie-index

Denna studie index är väldigt intressant, jag säger alltid att studier lönar sig. Men vilket lönar sig mest i förhållande i tid man lägger ner och lön man får ut. Svår matematik som nu är uträknad här. Teknik har högst värde per år.
Jag studerar digitalt och det finns inte riktigt med det jag läser här, då dom studierna som finns är på 3 år och mitt är på 1,5 år.

zmarta studieindex

Enligt sommarstad-index är Tylösand den rätt sommarstaden enligt 55%, det är riktigt trevligt där. För få mer exakt information vad som passar en själv kan man fylla i ett frågeformulär.
tylösand

Sajten Zmarta är egentligen en jämförelsesajt för se vart man sparar pengar med mest valuta som passar ens behov, jämför försäkringar. Man kan även låna pengar via Zmarta.se.  Sådant tråkigt men ont bra man borde göra mer av. När jag såg om dom fattiga pensionärerna blev jag ännu mer intresserad av absolut inte ha det sådär. Tänk att behöva panta burkar som äldre, hemska tanke! Nej då ska jag leva i Florida och ha det bra 🙂

Tyckte det var lite roliga index så spana in det ni med om ni har tid över nu på semestern 🙂

* i samarbete

Skönhet

Träningsresa i Puerto Rico, Gran Canaria

Publicerat den

Det är på modet att åka iväg och träna på soligare breddgrader, det är olika träningsresor med bloggare som synst lite var här och var i Socialmedier. Jag har alltid tänkt att det absolut inte skulle komma på frågan för mig då det verkat vara för tufft, det är ändå trots allt en semester… MEN

puerto rico gran canaria

Träningsresa i Puerto Rico, Gran Canaria

så kom jag över sidan Welltours som anordnar träningsresor med olika två veckorsprogram med träning utomlands i Soliga Puerto Rica Gran Canaria. Med möjlighet till lyxig massage till bra priser och andra skönhetsbehandlingar. Dom erbjuder även utbildningar till massör, idrottsmassör och diplomerad spaterapaeut. Hos dom är all träning frivillig och det är bra.

Jag är väldigt stel av mig just nu och jag har tänkt att någon dag drar jag bara iväg utomlands och kör mängder med massage, skönhetsbehandlingar och dylikt, istället för att checka in på rehab vill jag göra det som en kroppslig renovering. Ni vet hur det är, man hinner med hälften av skönhetsbehandlingar mot vad man borde, eller borde och borde, ni vet ju jag uppskattar sådant lite mer än gemene man/kvinna 😉

spa massage

Väldigt positivt att det är betydligt billigare att göra sådan vardagslyx utomlands, när man spar kan man göra dubbelt så mycket!

Övrigt

Digitalt anteckningarsblock från Moleskine Evernote

Publicerat den


Ibland känner jag att det känns skönare att anteckna saker med en penna istället för skriva på ett word dokument. Men sedan när man har gjort det på papper kan det vara svårt att hålla på reda på det, eller så önskar man att man hade en kopia den handskrivna texten blev i digitalt format, men nu är det fult möjligt med denna bok från Moleskine Evernote 🙂 Man fotar helt enkelt bilden med en app och det blir digitalt format!

Moleskine Evernote
Moleskine Evernote
Moleskine Evernote kalenderkungen
Moleskine Evernote Kalenderkungen

Jag tänkte använda denna bok för att göra en Mindmap med vad jag vill uppnå, skriva ner lite affärsideer och så vidare. Ni vet när man sitter och fundera och bollar tankar med sig själv då är det inte oftast man sitter med datorn i knät.

Så här fungerar boken:
Med Moleskine Evernote kan man göra noteringar, teckna skisser och spara bilder. Med dom medföljande stickers som kan man enkelt katalogisera och gruppera sina anteckningar. När man vill få anteckningarna digitalt så tar man bara en bild av en sida i din Evernote smart notebook med Evernote`s Page Camera, en app för iPhone och Android finns. Sedan kan man spara bilden i datorn, telefonen 🙂
digital anteckningsbok

Kan du sedan leta efter en specifik handskriven text eller bild med hjälp av av sökord, rubrik eller med browser. Häftigt och hightech anteckningsblock!

Jag valde Large så den räcker länge, boken kostar 299 kr hos Kalenderkungen