Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil
Personligt

Idag har jag tagit hand om mig själv

Missjennie Uppdaterad 2 min läsning
Dela artikeln

En sak som ofta blir lidande när man har mycket att göra är ens utseende – och den senaste veckan har jag verkligen lagt allt åt sidan. Men idag tog jag tag i allt. Mig själv!

Jag vaknade utvilad, arbetade lite, fixade några ärenden och gick till en kiropraktor.

Det började nämligen för några dagar sedan – jag fick plötsligt ont i ländryggen och det blev riktigt besvärligt att röra mig. Smärtan kom som en blixt från klar himmel, precis efter att jag suttit på ett onlinemöte som jag egentligen inte ens ville vara med på. Det fanns inte mycket att göra i stunden, mer än att försöka undvika det som orsakat problemet – alltså att sitta still framför datorn och inte röra på mig tillräckligt.

Jag började stretcha och tog mig till gymmet. Men plötsligt slog det mig att jag fortfarande hade ett presentkort hos en kiropraktor – vilken bra idé! Och vilket knakande det blev! Nacken, övre ryggen, mellan skulderbladen… det visade sig till och med att mina ben var olika långa, troligtvis för att jag suttit för mycket med benen i kors. Det fixades, och när jag gick därifrån kände jag mig som en ny människa. Så skönt!

Mot kvällen fortsatte jag att ta hand om mig själv:
– Jag gjorde två omgångar kemisk peeling med Gildas grymma produkter för hemmabruk
– Jag la på en sheet mask (en från topplistan!)
– Jag fixade mina naglar, som såg ut som kom och hjälp mig efter förra veckans flytt

Och nu sitter jag i soffan och bloggar – och berättar om min dag.
Så om du känner som jag gjorde – att du är verkligen sunkig – ryck upp dig! Eliminera det som gör dig olycklig och ta dig tiden att ta hand om dig själv. Jag mår redan så mycket bättre, och min hy är mycket klarare!

Mer info:

Idag har jag tagit hand om mig själv

Läs vidare

Mer inom personligt
Personligt

Höstmys här hemma

Idag var jag och köpte lite blommor som jag håller på att torka för att få lång hållbarhet. Jag gillar verkligen trenden med med torkade blommor för det är både fint och prisvärt. Härnäst kommer jag köpa ljus rosor som jag också ska torka och ha i hallen, så romantiskt fint. På senaste veckorna har jag ägnat mig mycket att arbeta så min blogg har blivit lidande men nu är jag igång och bloggar. Jag har flyttade nyligen och det är ganska mycket med att få iordning hemmet fint och dyrt är det med. Som tur är använder jag mig av en del rabattkoder hos Shoppa smartare. Jag ska köpa denna viskosmatta från Ellos egna märke. Ellos egna märke tycker jag har mycket fina saker till bra priser och dom kan ju hålla lägre priser när dom inte behöver använda sig av återförsäljare och det är ju därför märken som Zara home, Hm home med flera har så bra priser men ändå bra kvalitét och det gillas.

Personligt

Träffa nya vänner efter 30 år tips

Förra veckan gjorde jag något som jag aldrig gjort förut – jag gick på en AW med människor jag aldrig träffat tidigare, via en app som heter GoFriendly. Det är en community för kvinnor som vill träffa nya vänner, och jag blev nyfiken på att testa. Inför AW:n var jag faktiskt inte nervös alls. Jag har gått på så många event tidigare och minglat med nya människor. Jag har till och med gått ensam flera gånger, eftersom jag vet att jag ofta känner folk väl när jag väl är där. Så hur var det då? Jo, det var riktigt trevligt och bjöd på många skratt. I appen fungerar det så att en person är värd för eventet och bjuder in andra till ett privat tillfälle – med bestämd tid och plats. Det finns även öppna event som är drop-in med många deltagare, men det känns lite för opersonligt för min smak. Det är svårt att veta vem man ska prata med när man inte har någon aning om vilka som kommer, och man vet inget om deras profiler. Det är ju ändå större chans att hitta vänner om man är någorlunda lika. Det jag gillade med just det här eventet var att det fanns en start- och sluttid, så man visste hur länge det skulle pågå – ifall det inte skulle kännas rätt. Men det blev faktiskt en riktigt trevlig kväll, och vi sa att vi skulle ses igen. Ett mindre gäng än väntat Vi skulle egentligen vara åtta personer, men vi blev bara fyra – inklusive mig. De tre andra kände redan varandra sedan tidigare, så det blev lite annorlunda än jag hade väntat mig. Men de var väldigt lättsamma och öppna. Och vi alla älskade housemusik, så det fanns direkt något gemensamt att prata om. När min cannelloni kom in sa jag: ”Gud, det ser ut som en wrap!” Och vi skrattade. Jag hade aldrig sett en så stor tidigare – brukar det inte vara flera små på tallriken? Den här var fylld med kantareller och annat gott, och den var riktigt god. Faktum är att jag nog aldrig ätit pasta med kantareller tidigare. Vi var på Duvel Café på Vasagatan. Vi hade bord längst in i lokalen, där det fanns en brasa, vilket gjorde det extra mysigt. Nu får vi hoppas att det blir en till träff – även om det nog också hänger lite på mig. Men vi följer varandra på Instagram nu, så det känns som en bra början! Att hitta vänner som vuxen Överlag verkar det som att många har svårt att hitta nya vänner. Det är egentligen inte något jag tycker är svårt – det svåra är att hitta rätt vänner, eller vänner som inte är enormt upptagna. Många arbetar åtta timmar om dagen, ska tvätta, ta hand om hemmet, gymma, handla och sedan också hinna träffa vänner. Har de en partner också, blir det ännu mindre tid över för vänskap. Det är förståeligt att många är för trötta efter jobbet – vardagen är helt enkelt fylld till bristningsgränsen. Själv har jag förmånen att inte ha ett särskilt stressigt liv, men jag är dessvärre ofta för bekväm. Men – jag har börjat rycka upp mig! Jag hittar på fler aktiviteter som inte innebär fest, och det känns faktiskt riktigt roligt.

Personligt

Jag författar min drömmorgon ut

Min drömmorgon – så vill jag börja dagen Jag vill leva mitt liv med ännu mer glädje och har de senaste dagarna funderat mycket på hur min drömdag egentligen ser ut. Men för er tänkte jag börja i en lite mindre skala – med att dela min drömmorgon. Om jag ska vara helt ärlig så är jag inte alltid på mitt bästa humör på morgonen. Och det är faktiskt något jag vill ändra på. För länge sedan tipsade en vän mig om att skriva ner hur en perfekt dag skulle se ut – för mig. Det blev en ögonöppnare, för vem vill egentligen känna att måndagen är en tråkig start på veckan? Jag har insett att de morgnar jag inte mår så bra, ofta är de som börjar med stress, tomt kylskåp och klädkaos. Kläderna känns fel, inget är struket – och jag gillar verkligen inte att bära ostrukna kläder. Men nu är det söndag, och jag förbereder mig inför måndag. Dags att skapa bättre vanor. Så här ser min drömstart på dagen ut: Jag vaknar utvilad, på gott humör, och kliver direkt i träningskläderna. Antingen tar jag en lugn löptur runt Djurgården eller så går jag till gymmet för att köra lite kondition. Efter träningen duschar jag med mina favoritprodukter och sveper in mig i en lyxig morgonrock (note to self: dags att köpa en ny!). Jag går till köket, häller upp en fräsch smoothie och gör en riktigt god flat white – så snart jag har investerat i en riktigt bra espressomaskin. Sedan äter jag en god frukost framför TV:n, mobilen eller kanske med en tidning – bara något som får mig att starta dagen mjukt. Därefter sätter jag mig vid min sminkspegel, lyssnar på musik och sminkar mig i lugn och ro. Jag klär mig i dagens outfit – gärna något jag förberett kvällen innan – och känner mig på topp. Sedan tar jag antingen en promenad till kontoret eller börjar dagen hemma i ett snyggt loungeset. Och vet du vad? Vid lunchtid har jag redan hunnit tjäna in en hel dagslön (eller flera!), och kan egentligen känna mig nöjd med dagen där och då.