Americanska pannkakor
Mumsigt värre, jag dränker mina dom i sås, löve it!
Läs vidare
Mer inom okategoriserat Okategoriserat
Proteinpannkakor recept
Träning och sötsaker är något som de flesta kanske inte tror kan existera i harmoni. Ingenting kunde vara mera fel. Det går faktiskt att göra nyttiga pannkakor som hjälper dig i träningen, samtidigt som de också blir riktigt goda. Du får det bästa av två världar och slippar välja det eller det andra. Proteinpannkakor recept Recept för ca 10 pannkakor: 6 dl mjölk. 3 st ägg. 1,5 dl vetemjöl. 1,5 Core Whey Protein Näringsvärde per portion: Energi: 119 kcal Protein: 10 g Kolhydrater: 10 g Fett: 4,2 g Fler tips på goda tillbehör till pannkakorna är: Skivade bananer Gojibär Ananasringar Honung eller dadelsirap Glass eller sylt om det är okej med socker …
Ekonomi
Att ha ett kreditkort när man reser utomlands är smart
Är det något som jag älskar så är det att resa och det gärna till nya platser varje gång. Jag har en del länder som står på min Bucketlist och jag tänkte att jag kunder berätta om det och hur man smartare kan hålla sin budget på resan. Att vara iväg på resa kan bli ganska så dyrt om man tycker om att resa med stil, min tid är förbi med att bo på hotell med under 3 stjärnor. Det sägs att man inte är så mycket på hotellet men det tycker jag inte stämmer alls. När jag reser vill jag gärna bo på 4-5 stjärnor med hotell med gym, spa-avdelning och roomservice! Finns det något mer trevligt än att vakna upp super utvilad och beställa upp pannkakor på rummet och färsk juice? Jag älskar färskpressad juice och står inte ut dricka koncentrat, det är inte gott! I år planerar jag att upptäcka nya resmål och nya städer. Jag föredrar att resa dit det finns lite city puls och som souvenir brukar jag köpa hem kläder, smycken och hudvård! Egentligen är det ganska så svårt och veta vilken typ av budget man bör ha med sig och buffert för oförutsägbara utgifter. Vissa länder kräver att man tar ut kontanter och för att inte råka tappa bort stora belopp får man ofta ta ut flera gånger, något som kan bli ganska så dyrt. För att spara in pengar brukar jag boka min resa med ett bonus kreditkort på flyg, med ett så kallat ”Resekort” där man slipper uttagsavgifter utomlands. Då jag gärna spenderar pengar i diverse butiker kan jag få bonus med ”Shopping kort” vilket är som gratis pengar. Det ger även en överblick om vad man faktiskt spenderar på shopping, som egentligen är just for fun spendering och inte livsnödvändigt. Det finns många olika kreditkort hos Kortio som ger extra försäkringar på resan fall om det oväntade händer som olika, resväskan kommer bort och så vidare. Vi ska inte tala om den tråkiga väntetiden på flygplatsen, där sitter nog vem som helst hellre av sin tid i en Vip-lougne? När jag reser vill jag resa bekvämt och vad är inte bättre än att flyta i ett skönt mjukis sett i cashmere?
Bra tips
En kopp te räddar en kall dag, så här lagar jag grönt te
Idag är det väldigt blåsigt och jag har irriterat mig hela dagen på att det blåsigt in, det visade sig att ett fönster högt upp som var öppet. Jag trodde det drog i balkongdörren, nu är det löst och jag har satt på elementen. Det blir att värma mig en kopp grönt päron te. Så här lagar jag mitt gröna te, i en glas-tekopp med inbyggd sil. Innan jag lägger ner teet i vattnet så sköljer jag av teet i i kalt vatten för få bort onödigt små rester. Teet ska vara helt klart när det är färdigbrygg i koppen. Visste ni att billiga sämre teer lämnar som en rand längs med koppen? Det gör inte rena fina teer! Laga grönt te Att laga ditt te under lock gör att du inte förlorar några aromer som annars smyger sig ut i luften. Stor skillnad kan jag lova er. Det är viktigt att röra runt bladen så alla blir blöta. Grönt te ska ha en vatten temperatur på ca 75 grader däromkring på Grönt te. Det kan dra ca 2-3 minuter och det beror helt på din egen smak hur länge du tycker passar! Har du för varmt så bränner du bladen. Ett misstaget dom flesta gör är att dom tar kokande vatten på precis alla teer och så smakar det brända blad, dvs beskt. Grönt te är en favorit hos mig för det är milt och mumsigt. Det är otroligt mycket hälsofördelar med grönt te med och ni kanske inte visste men ett bra smakrikt te kan du brygga flera gånger på så då blir det ekonomiskt.