3 bra smoothie recept

Att göra smoothies har jag konstigt nog tyckt varit svårt för jag har inte vetat vad jag ska ha i den och jag vill inte få fram någon äcklig kombination för det har jag provat hos andra som inte varit goda.

[iframe width=”600″ height=”480″]https://www.youtube.com/watch?v=SVAa9r0mIMQ[/iframe]

Dom här tre tyckte jag verkade riktigt goda så dom ska jag laga 🙂

Vet ni? idag ställde jag mig på vågen och jag hade gått ner 6 hg till, stor lycka! Utan att banta, ätit vettigt och låtit kroppen få bestämma.  När jag snart är back on track, tänker jag inte släppa tyglarna och gå upp igen.

Nu har jag laddat ner lite appar med träning som man kan göra hemma och jag tänkte prova faktiskt!