Vaccination kan rädda resan

Missjennie 15 april 2017 Uppdaterad 22 februari 2019 2 min läsning

Dela artikeln

Senast jag var och vaccinerade mig tog jag en drop in tid och då blev det för Kolera. När jag pratat med vänner så verkar det som om många faktiskt inte vaccinerar sig i den utsträckningen som det är möjligt. Better safe than sorry tycker jag!

Detta är lite saker som är mindre trevligt att drabbas av på resan:

Epidemisk gulsot/hepatit A är ett virus som orsakar inflammation i levern.
Hepatit B är en virusinfektion som smittar genom kontakt med blod eller andra kroppsvätskor.
Malaria är en parasitsjukdom som sprids via myggor och förekommer i alla tropiska länder.
Turistdiarré orsakas vanligtvis av en colibakterie, det är den vanligaste orsaken till turistdiarré.
Rabies är en virussjukdom som överförs från smittade djur via bett eller genom öppna sår.
Polio är en virussjukdom, som sprids genom förorenat vatten eller mat.
Stelkramp orsakas av ett nervgift från bakterier, vilka kommer in i kroppen via sår.
Difteri orsakas av en bakterie, som växer i svalget och ofta leder till svår halsinfektion.
Gula febern är en virussjukdom som sprids via myggor.
Bekanta som drabbats av sjukdomar

För något år sedan hade min morfar bältros, det är något man oftast får som äldre och det finns det vaccin mot. En vän till mig har Hepatit A efter ha varit mycket i Thailand, inte heller så roligt. En annan vän har ofta lunginflammation och då blir man jätte sjuk och även det finns vaccin mot. Det var en kund till mig som varit i Thailand och blivit biten av myggor och fick dengue hon får aldrig någonsin besöka asiatiska länder i fara för sitt liv. Tänk om hon haft med sig special myggnät? Värst av allt, min mormor dog i livmoderscancer och en släkting blev precis botad från det, för det finns det livmodercancer vaccin! Just det en vän fick allvarliga besvär av ett fästigbett och jag tror det blev sjukhus.

Personligen skulle jag vilja ta tag i och vaccinera mig mot livmodercancer, kolera var det bästa jag gjort faktiskt. Detta borde all ta som gillar att resa.

Hos Svea vaccin på Sveavägen kan man även få träffa läkare och få olika intyg som körkortsintyg, fallskärmsintyg, försäkringsintyg med mycket mera. Som student har man även 10% rabatt på alla resevaccin.

Vissa företag har som förmån att ge sina anställda gratis vaccin, verkligen värt att kolla upp det. Tänk om man drabbas av något av detta och måste ligga hemma sjuk i veckor. Pengarna man förlorar pga att man inte kan arbeta samt alla besvär är inget mot vad man lägger ut.

*Sponsrat inlägg

Läs vidare

Mer inom bra tips

Bra tips

Ont i lederna vid belastning? Det kan vara Artros

www.artros.org Vet inte om du är bekant med Artros men det världens vanligaste ledsjukdom och drabbar idag ungefär 1 av 4 över 45 i Sverige. Det är otroligt många, det gör mig orolig att jag ska få det. Det är därför ett viktigt ämne att ta upp för att kunna arbeta med förebyggande och upplysa. Idag sker det tusentals operationer där människor byter ut sina höfter och knän, något som kunnat minska med hjälp av sjukgymnast. Vi människor vi sitter för mycket, tränar inte på gym den utsträckning vi ska, övervikten har stort samband med Artros. Då det är så många som drabbas av Artros innebär att det faktiskt är en folksjukdom. Man kan säga att Artros kort och gott är en ledsjukdom som främst drabbar brosket i lederna. Att undvika drabbas av Artros Det får mig tänka på hur håller man sina leder glada och friska? Är vi otränade utan muskler i kroppen blir ju så att det blir mer belastningar, kanske du har en vän som bara håller sig smal och aldrig tränar eller rör på dig? Dessa artros som uppstår kan med hjälp av behandling minskas, det kostar extrema mängder för samhället att med alla operationer. Personligen ska jag börja äta mer nyttigare mat, mer omega, collagen för mina leder, det är inget roligt att när man blir äldre behöva känna sig stel. Många gånger kan detta uppstå vid överansträngning och jag vet att många får ont i knäna av att springa, det kan då vara bra att växla sin typ av motion. Själv föredrar jag Powerwalk och att lyfta rimliga tyngder på gymmet. Har man artros kan man genom träning stärka muskulaturen runt leden vilket i sin tur medför att muskeln kan ta en del av belastningen som annars hade lagts på leden, det leder i sin tur att smärtan avtar och att funktioner ökar. Som ni ser leder träning till så mycket mer än hålla oss smala! På hemsidan artros.org byggs allt innehåll på omfattande forskning och de riktlinjer som finns för diagnos och behandling av sjukdomen.

15 maj 2019

Bra tips

Roliga memes och handsprit

I Corona tider och influensatider väljer att fler att arbeta via distans. Hur roliga är inte memes om när människor har möten via distans? Jag har aldrig sett så mycket skämt om toalettpapper på sociala medier och skrattat gott. Men personligen om skulle bunkra saker, så är det nog inte toapapper som är nummer ett, då faktiskt inte magsjuka det rör sig om. Sedan är jag en person som brukar handla 2 x 9 rullar åt gången så att man inte sitter där papperslös. Bunkra mat Mathem har så mycket att matleveranser i Stockholmsområdet att dom inte köra ut mat förens nästa vecka. Personligen har jag inte så stort lager på mat hemma som man kanske borde ha, men det är på grund av platsbrist. Kommer efterfrågan på skafferi att gå upp nu? Menar vi har tydligen för lite utrymme för torrvaror. Hur roliga är inte recepten på handsprit? Jag hade ingen aning om att man kunde göra egen handsprit, två vänner till mig har handlat hem massor av t-röd och glycerin. Dom kan nog klara sig länge på det. Hemgjort handsprit inte lika effektiv som färdigköpt handsprit. Sedan är viktiga det här med användandet av handsprit som går ut på att stoppa spridningen från sig själv till andra. Samtidigt så hjälper handsprit att döda bakterier. Så handsprita gärna dina händer efter du lämnat ditt hem! Håll avstånd från andra människor Det gäller att hålla avstånd från andra människor, nu är det inte lika roligt att hosta publikt för att det kan misstas för Corona. Undvik buffer Buffer som erbjuder handsprit innan det är dags att ta mat är extra bra enligt mig. I utlandet är det mer utbrett med användandet av handsprit. Är det något jag undviker extra nu så är det att köpa lösviktsgodis trots att jag är sugen! Lärorikt Hur tråkigt det här med Corona är så är det ändå lärorikt inför kommande influensatider. Äntligen så kanske människor tillslut förstår hur smittor sprids. Så i framtiden så kanske människor kan ta sig en extra funderare om dom faktiskt är friska innan dom går till sitt arbete och därmed undvika smittar ner halva arbetsstyrkan. Förresten är tydligen är karensdagen borttagen just nu. Jag har under dom senaste åren varit rädd för bakterier, tvättar alltid händerna och undviker kontakt med slemhinnor om jag inte har nytvättade händer. Jag kan inte hälsa på någon och sedan äta plockmat med den handen jag hälsat med. Handsprit och handsprit servetter är alltid något jag har med mig. Glöm förresten inte bort sprita av din dator, din mobil och nycklar. Det ska göras regelbundet och det är något jag alltid gör. Allra mest efter du varit på gymmet! Just det, nu ska vi undvika gymmen! Ps hoppas ingen blir sjuk, kom ihåg glöm inte handspriten!

16 mars 2020

Bra tips

Nära släktingar med demens

*Samarbete Demens är väldigt vanligt och är en väldigt sorglig sjukdom och man kan aldrig vara säker själv från att drabbas i framtiden. Härom veckan när jag var nere hos min familj berättade pappas fru om hennes pappa som fått demens. Han var en riktigt skarp man och nu har han svårt att klara vardagen. S ville att han skulle minnas tiden med katt och hade fått tag på en verklighetstrogen katt som gossedjur som han skulle få. Det hade varit svårt att få tag bra katt och det var en ganska så rolig historia bakom det. Hon hade sett en reklamkatt i en butik som sålde olika katt-tillbehör som hade perfekt storlek och mailat företaget om hon kunde få köpa en för ge till sin gamle far. Företaget hade svarat och skickat en katt kostnadsfritt åt henne! Har man en släkting ens partner som drabbats av demens är det svårt att kunna allt om denna sjukdom, då kan man vända sig till sajten demensforbundet få mer information. Demensförbundet är ett handikappförbund och den största organisationen i Sverige som arbetar för att förbättra förhållandena för demenssjuka och deras anhöriga, både centralt och lokalt. Dom har en unik ideell stödverksamhet i våra cirka 120 lokala demensföreningar runt om i landet och vi är cirka 10.500 medlemmar. Att vara anhörig till en med demens är inte det lättaste och det är just därför jag tycker det är så viktigt att detta förbund finns. Här kan man läsa bra information och få stöd från andra. Jag vet inte riktigt hur jag skulle ställa in mig om min pappa fick demens och det lämnades upp till mig att ta hand om honom. Tyvärr hade jag inte vikt så mycket tid åt det då han inte la så mycket tid på mig som barn (karma). Oftast är det barnen till föräldrarna som tar styr upp för den drabbade med demens. Det finns idag cirka 3.000 ungdomar i Sverige som har en demenssjuk förälder. Sajten berättar om vilken hjälp man har rätt att från kommunen etc. Faktum är att det finns forskning för att hjälpa mot detta och det är även viktigt att stödja, försöka möta det från båda håll! Min mormor drabbades av demens och min morfar fick hjälpa henne så bäst han kunde, han är lite gammalmodig av sig och jag har svårt att se att han läste på om detta. Jag hoppas nu innerligt inte att han själv drabbas av det för då är det jag och mina syskon som är närmst att hjälpa honom. Nu vet jag i alla fall att det finns bra information att ta del av om det skulle hända!

22 april 2017