Smart val med kolhydrater till maten!
beautybyjen.se
Jag är en person som behöver kolhydrater till min mat, men just kolhydrater skiljer sig verkligen åt. Vi har ju en summa kalorier vi ska röra oss med helst varje dag så det gäller välja bra val. Äggnudlar 200 gram kokt- 276 kalorier Risnudlar 200 gram kokt- 218 kalorier Potatis 200 gram kokt... 
