Proteinglass alla smaker

Missjennie 16 april 2020 Uppdaterad 17 december 2020 2 min läsning

Dela artikeln

Jag kommer testar alla smaker på proteinglass och i detta inlägg kommer jag uppdatera regelbundet med fler smaker jag betat mig igenom. En glassresande smakresa med andra ord! Proteinglass är riktigt gott och dessutom mättande.

Först ut är:

Njie Propud protein ice cream chocolate dream

Denna var väldigt nyttig och jätte god! Jag slukade hela burken som räckte länge under kvällen med sina 500ml och 300 gram.

Kcal: ca360kcal på en burk

Betyg: 8/10

Jag är normalt inget fan av chokladglass för jag tycker ofta dom är för starka i smaken men denna glass var väldigt len och god och föll mig direkt i smaken.

Njie Propud protein ice cream chocolate dreams

Fett 4,6 g varav mättat fett 3,9 g
Kolhydrater 9,5 g varav sockerarter 1,1 g varav polyoler 8,4 g
Fiber5,4 g
Protein10,7 g
Salt0,8 g
Laktos<0,01g / 100g

Kcal: 119kcal

Betyg: 10/10

Så god att jag kan tänka mig köpa den igen. Just ni ingen annan chokladproteinglass att jämföra mot men just nu känner jag mig helt nöjd. Pris verkar variera men Ica karlplan tror jag tog 47kr.

Detta märke har 4 smaker, choklad, vanilj, lemon och tropisk.

Lohilo Salted caramel

Tyvärr råkat kasta min egna blid på glassen, men inga problem jag köper den igen och äter och fotar åt er 🙂

Sötad med naturliga sockerarter från druvor och laktitol, är låglaktos och innehåller mindre än 1% laktos.Energi (kJ) 575 kJ.Det är 350ml och 175 gram i glassen och det motsvarar:

Kcal: 138 kcal per 100 gram

Fett (g) 4,5 g
varav mättat 3 g
Kolhydrater 11 g
varav sockerarter 7 g
Protein 13 g
Fiber 9 g
Salt 0,3 g

Betyg: 10/10

Jag tycker denna glas är jättegod och har köpt den 2 gånger redan, den är så fräsch och fin smak av salted caramel. Kan tänka mig äta den många gånger och trots jag åt hela bruken blev det inte mastigt. Jag har inte ätit så mycket glass på senare år och inte särskilt många salted caramel men det är av mina favoritsmaker på glass just nu.

Lohio har 5 andra smaker med, Cinnamon Bun, Double Chocolate,Chocolate Peanut, Banana Split, Cookie Dough och Caramel Chocolate.

Det blir mycket glass för mig att prova, utöver detta kanske jag hittar fler smaker i andra märken! läs mer intressant ekonomi artikel om produktutveckling av Alvestaglass och Stallhagen.

Läs vidare

Mer inom hälsa

Hälsa

Onewhey zero caramel bar

Är det något som jag tycker är gott och smidigt så är det att ha med sig en god proteinbar i väskan/fickan. Perfekt när man behöver ett litet snacks och faktum är att man bör äta något litet helst var tredje timme och det inte alla gånger jag är sugen på en frukt. Onewhey zero Fakta: One Whey® Bar Zero är uppföljaren till en av Europas populäraste proteinbarer – nu helt utan tillsatt socker. Onewhey zero caramel proteinbar recension/omdöme Jag köpte denna bar från Fitnessguro och caramel är en favoritsmak för mig. För mig är det viktigt det inte är tillsatt socker och så vill jag ha högt med protein. Innehåll: 20 gram protein <0,4 gram socker 4,4 gram fiber Pris: 19,90 kr för 50 kr. Jag tycker denna bar är otrolig prisvärd faktiskt och mängden var ganska normal stor. Jag blir alltid chockerad när jag ser vad vissa bar innehåller i snabbutiken och vad dom kostar. Man spara extrema pengar genom att handla sina bars online. Smaken var god så jag kommer att köpa igen. Hade gärna sett en bar med salted caramel med 🙂 …

29 juni 2020

Hälsa

Sockerfri isglass med BCAA

Bcaa isglass är ett gott och nyttigt alternativ till vanlig isglass. Dessa glasspinnar innehåller hög halt BCAA med mellonsmak och du gör dem på nolltid. Perfekt en varm sommardag! Sockerfri Bcca isglass Jag gillar idén att man kombinera gott, nyttigt och läskande på samma gång. Nu under sommaren är det dessutom lätt att man unnar sig en hel del gott och då är det är ganska så lätt att falla in i sockerfällan. För att göra BCAA glass behöver du göra lite DIY – Do it your self, då den tidigare färdiga isglassen utgått hos Svenskt Kosttillskott , men det blir lika nyttigt ändå och isglassen kan man äta bara för att eller efter ett träningspass! Du kan köpa vilken Bcca pulver du gillar och bara blanda med lite frukt och frysa in! Fördelar med BCAA glass Uppfriskande och svalkande God och klassisk smak Smidig förpackning som du lägger i frysen Kalori- och sockerfri glass Innehåller de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin Finns många smaker, vattemelon, hallon, Recept på BCCA Isglass Köp BCAA från Svenskkosttillskott och läs dessa BCAA isglass recept. Detta är isglass som man själv fryser ner i frysen. BCAA är väldigt bra för återhämtning i kroppen. Självklart kan man tillverka sin egna glass men efter ha läst på internet är det svårt att få BCAA och smak att fördela sig jämt i glassen och det på det är ganska stort meck att hålla på mer formar mm. ISGLASS MED AMINOSYROR Vad är BCAA? I musklerna hjälper BCAA till med att stimulera tillväxt och motverka nedbrytning. BCAA är också aminosyror i dess renaste form vilket innebär att de når ut till musklerna snabbt. BCAA är väldigt populärt tillskott bland dom som gymmar, det är ett aminosyra tillskott som länge använts för det som vill bygga muskler.

7 juni 2020

Hälsa

Proteinpulver som måltidsersättning

Det är känt sedan läge att proteinpulver kan fungera som måltidsersättning. Vill du ha en balanserad kost mellan fett, protein och kolhydrater kan proteinpulver vara en bra ide ta tillskott om du vill vara säker få i dig tillräckligt mycket. Jag har en kosthållning som baseras på en speciell fördelning ”macros” och där jag äter 71 gram protein per dag. Det är ganska så mycket protein för vara mig så jag har valt att köpa hem protein pulver denna gång från protein.se i smaken choklad och mint som var super god 🙂 Proteinpulver som måltidsersättning Jag har under mina år provat olika måltidsersättningar, dock ser jag det mer lite som ”mat på språng” tillägg i kost. Som nu när jag vill enkelt få upp mina proteinintag. Håller man en viss diet kan det bli ganska så kostsamt att behöva laga stora mängder mat och det kan bli ekonomisk vinning med måltidsersättning som man blandar själv. Ett tag köpte jag en hel del färdigblandad Nutrilett i Pressbyrån tills en dag då jag insåg vad det innehöll och hur dyrt det var. Efter det har jag inte slösat en enda krona på dom. Billigaste är att blanda sin egna protein måltidsersättning, med pulver och vatten eller mjölk! Det finns en uppsjö olika proteinpulver och jag går på smaken vs att det behöver vara helt veganskt. Hade en gång ett veganskt proteinpulver som inte gick att dricka upp. Då insåg jag att det är pulver vs pulver! Jag köpte dessa” SLIM MÅLTIDSERSÄTTNING 34 PORTIONER” 399 KR MED FRI FRAKT! Pris per måltid: 11,73 kr Till det köpte jag deras shaker som har som en kula metal som slår sönder pulvret bättre än traditionell shaker så den kan jag verkligen rekommendera att du köper till faktiskt. För hur trevligt är det med klumpar? Nu får jag min shake helt klumpfri! Protein håller dig mätt längre Magert kött fisk eller rent protein. Protein tar längre tid för kroppen att bryta ner så håller du dig också mätt under längre tid. När man vill hålla sig nyttig vill man för den delen inte gå runt hungrig! Vill man hålla nere på kalorierna vill man kanske hålla sig kring cirka 1450 kcal per dag som kvinna om man vill gå ner i vikt. Det är viktigt köpa protein pulver som har högt innehåll protein, det kan verkligen skilja sig åt. Det vet jag för jag lagt några timmar på att jämföra. Innehåll protein per 100 gram Protein slim mint choklad innehåller 36,8 g/per 100 gram Summering jag är nöjd, jag kommer ev fylla på med fler smaker jag testar osv!

20 februari 2020