Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil

Lpg stockholm

Missjennie Uppdaterad 3 min läsning
Dela artikeln

Just en LPG behandling är något jag har gått på flera gånger och det är verkligen en effektiv behandling för att dränera kroppen på överskottsvätska, få bort celluliter och få en mer slimmat kropp.

LPG bryter ned fettdepåer, stimulerar syresättningen i muskler och vävnader, lösgör endorfiner och påskyndar utförseln av slaggprodukter. Resultatet är en slankare kropp och en fastare vackrare hud.

Lpg Stockholm Östermalm

Innan sommaren hade jag turen att nosa till mig Margo som utför LPG i världsklass. Det var nämligen så att jag hade varit på en annan salong innan och blivit missnöjd och fått blåmärken på hela kroppen. Men jag kände trots det ändå att jag ville ge behandlingen en till chans.

Direkt när jag började prata med Margo så märkte jag hon hade passion för sitt yrke och hon berättade att hon ville bli en av dom bästa på LPG i Sverige och att hon hade senaste maskinen samt går alla utbildningar som finns. Jag fick veta vikten att gå till en utbildad person inom LPG för går man till någon som vet vad den gör, kan man få hängrumpa, forma kroppen fel och få blåmärken, spruckna kärl osv.

LPG

LPG är en mekanisk djup bindvävsmassage som ökar blodcirkulationen i kroppen. LPG sätter även igång lymfcirkulationen vilket medför att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska lättare kan föras ut ur kroppen. Detta medför att svullnader i kroppen minskar och kroppen får ny energi. Behandlingen stimulerar kollagen och elastin i huden och ger även en uppstramande effekt vilket kan ses som förebyggande för celluliter. Man brukar göra denna behandling i form av en kur!

Lymfmassage

Lymfmassage är en teknik som används för behandling av olika tillstånd i huden, musklerna och bindväven. Celluliter ger en ojämn hudstruktur och visar sig ofta som gropar i huden. Celluliter är antingen ansamlingar av fettceller som bildar klumpar i bindväven, eller så kan celluliter uppstå då vätskan mellan cellerna stagnerar.

Celluliter tänjer ut fibrerna i huden vars funktion är att hålla huden jämn och slät, därav bildas en ojämn hudstruktur. Dessa störningar i bindväven försämrar blod- och lymfcirkulationen och även ämnesomsättningen

LPG Endermologie – Lipomassage

  • Kroppsbehandling med LPG Endermologie – Lipomassage
  • Lipomassage, med LPG kan man sätta fart på fettcellen så att den går i lipolys och är redo för förbränning. Viktigt att förbränningsträna efteråt,
    tex. löpning, simning, powerwalk
  • Reducerar celluliter
  • Ökar blodcirkulation och lymfcirkulation
  • Ökar fettförbränningen
  • Gör huden fastare och slätare
  • Förbättrar lymfdränering
  • Effektivt före och efter fettsugning då det hjälper att reducera ojämnheter, lugna svullnad och bättra på ärrläkningen. Start ca 1–2 månader efter ingrepp.
  • För att uppnå ett optimalt resultat krävs det mellan 10–20 LPG Endermologie behandlingar.

Recension:

Kan berätta att min vän blev helt chockad över resultaten på en behandling, i tron hade hon gått och trott hon haft celluliter. (vilket jag vetat det inte var). I själva verket var det överdrivet mycket slaggprodukter/vätska. Hon såg väldigt stor skillnad på en behandling. Innan hon gick dit hade jag bett henne att dricka mycket vatten och det hade hon gjort flitigt. LPG sätter även igång fettförbränningen och är en naturlig behandling.

Hälsa

Tre massagemetoder som alla pratar om just nu

Massagevärlden förändras. Klassisk massage är alltid klassisk, men vid sidan om den dyker det kontinuerligt upp metoder som fångar uppmärksamhet för att de faktiskt gör något mer specifikt. Tre av de som verkligen syns just nu är maderoterapi, koppning och Endospheres Evolution, och de är väldigt olika varandra men delar en sak: de arbetar på djupet, inte bara på ytan. Maderoterapi – träterapi från Colombia Maderoterapi är en massagemetod med ursprung i Colombia. Madero betyder trä och terapia betyder terapi, och namnet är exakt vad det låter som. Terapeuten arbetar med anatomiskt utformade träredskap i olika former, rullar, spatlar och kavlar, som glider längs kroppens konturer med metodiska, upprepade rörelser. Det är inte en avkopplingsmassage i traditionell bemärkelse. Trycket är mer intensivt och riktat mot partier med celluliter och fettavlagringar i bindväven. Det som händer är att lymfsystemet stimuleras, cirkulationen ökar och kroppen hjälps att driva ut överskottsvätska och slaggprodukter mekaniskt. Maderoterapi har exploderat i popularitet av en anledning: den levererar synliga resultat på bindväv och hudstruktur på ett sätt som ren avkopplingsmassage inte gör. Celluliter, stram bindväv och tyngdkänsla i kroppen är de vanligaste anledningarna att boka. Man bör räkna med att de första sessionerna kan vara lite intensiva, särskilt i partier med fibrösa celluliter. Det är inte farligt, det är ett tecken på att något händer. För varaktiga resultat rekommenderas en serie på minst 6 till 10 behandlingar. Det är nästa behandling jag själv ska testa och ser verkligen fram emot. Koppning – urgammal teknik med comeback Koppning har funnits i tusentals år inom kinesisk och ayurvedisk medicin, men har på senare år fått ett rejält uppsving i västerländsk skönhets- och wellnessvärld. De cirkelformade märkena på ryggarna hos olympiska simmare fick folk att fråga vad det egentligen var, och intresset har inte avtagit sedan dess. Tekniken bygger på sugkoppar, traditionellt av glas, bambu eller silikon, som placeras mot huden. Undertrycket som skapas lyfter huden och de ytliga muskellagren uppåt, till skillnad från vanlig massage som trycker nedåt. Det är just den omvända rörelsen som gör koppning unik. Blodgenomströmningen ökar, slaggprodukter transporteras bort, muskler värms upp och slappnar av och huden aktiveras. Det används vid muskelspänningar, stram bindväv, celluliter och för att öka cirkulationen generellt. De cirkelformade märkena som kan uppstå är inte blåmärken i traditionell bemärkelse, utan ett tecken på att cirkulationen aktiverats i djupare vävnadslager. De försvinner vanligtvis inom ett par dagar till en vecka. Gliding cupping, där kopparna glider längs kroppen, kombinerar effekterna med en mer traditionell massagekänsla och upplevs av de flesta som skönare. Endospheres Evolution – originalet som faktiskt ger resultat Endospheres Evolution är en italiensk kroppsbehandling som arbetar med mikrovibrationer via en cylinder med 55 silikonsfärer. Mikrovibrationerna penetrerar bindväven mekaniskt och bryter upp styvhet och inlagringar utan vakuum och utan dragande rörelser. Det finns två munstycken. Det mjukare av de två ger tydliga resultat utan att behandlingen känns tung. Terapeuten arbetar alltid uppåt mot hjärtat, längs kroppens naturliga lymfvägar, och på ryggen liknar det faktiskt en riktigt skön djupmassage. Det är den behandling jag verkligen fastnat för. Redan efter ett par sessioner märktes kroppen lättare och bindväven mjukare. Det behandlar hela kroppen med direkt effekt på lymfsystemet och bindväven, och det märks på ett sätt som är svårt att missa. Viktigt att veta: det finns liknande maskiner på marknaden, men Endospheres Evolution är originalet från Italien. Tekniken och kalibreringen skiljer sig från kopior, och det påverkar resultaten. Fråga alltid vilken maskin kliniken använder. LPG, en metod som tappat mark LPG var länge svaret på bindvävsmassage och cellulitbehandling och gav faktiskt synliga resultat. Men det är en teknik som börjat minska i trend, och jag tror att det finns goda skäl till det. De metoder som kommit efter, och som Endospheres är ett tydligt exempel på, är helt enkelt effektivare och skonsamma mot kroppen. LPG arbetar med vakuum och en sugande rörelse som för en del kan göra ytliga blodkärl mer synliga. För den som har känslig hud eller ytliga ådror är det inte optimalt. Jag märkte det själv, venerna blev tydligare och det var inte ett resultat jag ville ha. Det är inte att säga att LPG är dåligt, det passar många bra. Men det finns nu alternativ som ger liknande eller bättre effekt med en behandling som är mer skonsam och bred. Utvecklingen går framåt, och kroppen mår bra av det. Varför de trendar just nu Gemensamt för alla tre metoderna är att de riktar sig mot bindväv och lymfsystem på ett konkret och mekaniskt sätt. Vi lever i en tid där folk vill ha behandlingar med ett specifikt syfte och ett tydligt resultat, inte bara en skön stund på ett bord. Maderoterapi, koppning och Endospheres passar den beskrivningen på varsitt sätt. Om du aldrig testat någon av dem är det värt att börja med en konsultation. Alla tre anpassas efter individen, och det finns variationer i intensitet beroende på vad du söker. Där jag gör mina behandlingar Mina behandlingar gör jag på Koncept Kliniken, en skönhetsklinik i Stockholm som kombinerar estetiska behandlingar med tandvård under ett och samma tak. Det är där jag kört mina Endospheres-sessioner och dit jag återvänder för att testa maderoterapi härnäst. Bemötandet är bra, kliniken är välskött och man känner sig omhändertagen på riktigt.

Okategoriserat

Så var min microneedling upplevelse

Nyligen var jag på Age Balance som ligger på Odenplanoch gjorde en microneedling behandling. En behandling jag aldrig tidigare gjort men varit nyfiken på ett tag då det verkligen en behandling som ger hudföryngring. Det är ju aldrig fel 🙂 Salongen ligger vid tunnelbana stationen precis på Odenplan och strax efter Åhlens viker man av vänster. Så det är enkelt hitta dit! Här är microneedling behandlingen jag gjorde Age balance har massor certifikat då salongen enbart har auktoriserade hudterapefter. Det var väldigt ljust och fräscht där. Jag gick till Julia Lind som är ägare av salongen som är auktoriserad hud- och spaterapeut och här ser ni rummet. Microneedling är något som behövs hållas väldigt steril och det kräver att vet hur rutiner ska skötas och hur en salong ska hållas ren. Så här såg min hud ut innan behandling, ganska så bra hy. Lite yttorr. Lite ojämn i färgen dock, men jag använder typ jämt foundation på den. Det här var direkt efter, ganska så röd. På mig så användes inte fullstyrka på microneedling-maskinen. Jag har hört om dom som tycker det gör ont och tar bedövning men det var inget som behövs om man inte kör full styrka. Det kändes mest som en skrapning av huden. Efter att nålarna hade gått igenom ett område så lades det på vitaminer som heter NSTF från Filorga. Det absorberas in i hålen och ner mot djupet tack vare dom öppna kanalerna. NSTF från Filorga -Hyaluronsyra + 53 aktiva ingredienser, Vitamin A,B,C,E,Aminosyror, MIneraler, Enzymer, Nukleinsyror Som med bevisande resultat ger: 72 % mindre rynkor, 03% bättre hudton, 132 % mer fukt, 1444% mer lyster. För att inte behöva gå hem onödigt röd avslutades behandlingen med en lugnande mask och en avslappnande hand och armmassage. Därefter lades det på en lugnande kräm. Så här såg min hud ut dagen efter, det lade sig ganska så snabbt. Man får inte träna på 3 dygn eller basta efter en microneedling behandling. Nu har det gått 14 dagar ungefär, dock ska man låta det gå 30 dagar för ens kalla det slutresultat så det är lite stressigt här visa efter så kort tid. Alltid bäst vänta ut tiden men helst ska det bloggas innan man ens gjort behandling. Kommer ev uppdatera mera i inlägget efter fler behandlingar. Vad är microneedling: Microneedling är en djupgående och avancerad nålbehandling som hjälper till att öka hudens produktion av kollagen. Det är mycket effektiv hudföryngrande behandling. Den verkar mot rynkor, ärr, hudbristningar och celluliter och förbättrar märkbart hudens ton och textur. Förlorad lyster Förstorade porer och akne Torr eller uttorkad hud Pigmentfläckar Läkningen av microneedling Jag hade ingen aning riktigt vad jag skulle förvänta mig av behandlingen. Först blev jag lite röd och det tog cirka 2 dygn att lägga sig. Vilket är normalt. Som tur är får man ha smink när det läkt igen efter ett dygn. Efter ett par dagar så började jag få som små torra fläckar på huden då det var gammal hud som ramlade av. Det syntes inte så mycket utåt men kändes lite fnasigt på huden. Dessa får man inte riva bort för det förstör läkningsprocessen som pågår eller den så kallade ”hudförnyelsen”. Efter cirka 9 dagar var allt det borta och resultaten är fortfarande pågående upp till 30 dagar och det kan hålla i sig ett år. Resultatet: Lenare hud, lite mindre poorer. Ingen wow förändring men jag hade inga rynkor. Recension: Jag tycker verkligen att behandlingen har gett mig lenare hud. Mina påsar under ögonen har också minskat lite. Kanske behandlingen dränerade det på vätska. Man kör nämligen nålarna runt ögonen med. Behandlingen kändes inte så obekväm som sagt men på näsan var det inte vidare skönt och på läpparna. Läpparna glöms nämligen inte. Efter behandlingen var det viktigt att inte få smuts på ansikte så då fick man i förväg byta alla sängkläder och handdukar man använder. I högsta mån ska man inte ta på sin hud överhuvud taget den första tiden. Det är därför jag har svårt att se att man hemma miljö med hembehandling kan hålla det så hygieniskt då man inte använder sig av engångs nålar som på en salongsbehandling. Att rolla hemma är något jag verkligen undviker helt, så dyrt är det inte att gå på salong och för den med större behov rekommenderas cirka 4 behandlingar per år. Pris: 1700kr …

Hälsa

Torrborstning, bad och bastu – mina favoriter för att ‘tömma systemet”

Det finns dagar då man bara känner… nej tack till kaffe, scroll och stress. Kroppen känns tung, huden glåmig och huvudet är mer dimma än klarhet. Då vet jag vad jag behöver: svettas, slappna av och liksom släppa taget lite. Jag pratar inte om detox med selleri och fasta – utan om något mycket snällare: torrborstning, varma bad och bastu. Det är min heliga treenighet för att få igång cirkulationen, lugna nervsystemet och känna mig fräsch inifrån och ut. ✨ Så gör du torrborstning – enkelt och effektivt Torrborstning är exakt vad det låter som – att borsta huden när den är torr. Det låter simpelt, men känslan efteråt? Wow. Som om huden vaknar till liv. Gör så här: Använd en borste med naturborst – inte för hård. Börja längst ner på kroppen (fötterna) och jobba dig upp mot hjärtat. Borsta med långa, svepande drag – inte fram och tillbaka. Undvik känsliga områden (bröst, ansikte). Ta en dusch eller ett bad direkt efteråt – och återfukta huden. Varför det funkar: Stimulerar lymfsystemet Peelar bort döda hudceller Ökar blodcirkulationen Ger världens skönaste pirr i kroppen efteråt Jag brukar göra det 2–3 gånger i veckan – gärna precis innan bad eller bastu. Ett tips är även att lära dig lymfmassage. Varmbad + epsomsalt = hemmaspa på riktigt Efter torrborstning är det dags för badet. Och inte vilket bad som helst – utan ett med epsomsalt. Epsomsalt innehåller magnesium, vilket kan hjälpa till att slappna av både muskler och sinne. Och nej, det är inte hokuspokus. Det känns faktiskt! Så här gör jag: Häll i 2–3 dl epsomsalt i varmt vatten Tänd ett ljus, stäng av mobilen Ligg i badet minst 20 minuter Gärna med lugn musik eller helt tyst Vill du ha extra spa-känsla? Droppa i några droppar lavendelolja eller eukalyptus. Bastu – när kroppen behöver svettas ur dagen Om du har tillgång till bastu – utnyttja det. Det är en av de mest effektiva (och avkopplande) sätten att tömma systemet. Fördelar med bastu: Ökar svettning = rensar huden Sänker stressnivåer Får igång blodcirkulationen Minskar stelhet i leder och muskler Tips för bästa bastu-upplevelsen: Torrborsta innan Drick vatten före och efter Använd eteriska oljor som citron, tall eller rosmarin i bastustenarna (om du har bastu med vattenhällning) Efteråt: duscha svalt och vila. Din kropp kommer tacka dig. Mina oljefavoriter för avslappning & svettning: Lavendel – lugnande och sövande Eukalyptus – öppnar luftvägar och känns “frisk” Citrongräs – pigg och ren doft Rosmarin – stimulerar blodcirkulationen Frankincense (rökelse) – djupare andning och mental stillhet Droppa några i badet, på bastustenen eller i en doftspridare. Det gör stor skillnad. 💛 Och vet du vad? Det behöver inte vara avancerat. Ibland räcker det med 30 minuter i lugn och ro, en borste och varmt vatten för att känna sig som ny igen. Så testa – stäng av bruset en stund och ge kroppen lite extra omtanke.Den jobbar för dig varje dag. Den förtjänar det.