Förkylning så kan man få den gå över snabbare

Missjennie 30 september 2018 Uppdaterad 12 februari 2019 2 min läsning

Dela artikeln

Jag har funderat på det här med förkylning, det är extremt jobbigt att ha och det kan verkligen bli extremt långdraget om man har otur.

Jag har haft förkylning extremt många gånger så jag har kommit fram till hur jag snabbast blir frisk.

Finns inget vetenskap direkt med c-vitamin men det är bra att boosta och gott, så det maxar jag.
Jag använder Rinexin för få vidgade gångar för mina bihålor som annars sprängs.
Jag dricker väldigt mycket vatten för att kompensera för det jag snyter mig plus späda ut snoret förhoppningsvis.
På morgonen brukar jag börja med en ångande dusch, där jag står där utan ”blöta ansiktet” och froda bakterierna. Det brukar lösa upp en del.
Därefter tar jag fram saltvatten påsar och ljummet vatten och spolar rent och snyter mig så länge jag orkar för rensa rent i duschen.
Därefter sitter jag och vilar och dricker lite vatten och fortsättet rensa ut det sista….
Efter frukost rensar jag bort bakterier i munnen med tungskrapa och munskölj!
Under dagen drar jag ALDRIG in snor utan ut med allt….
Sen anstränger jag mig inte i onödan.
1-2 gånger till under dygnet spolar jag med salt, rensa, rensa ut bakterier! (du köper det på apoteket med spruta)
På kvällen avslutar jag med nässpray!
Just det, hostar jag slem, spottar jag ut det VARJE gång, ju mer som lämnar kroppen desto bättre.
Man ska inte lägga värme på pannan!
Sov med ganska hög kudde också!
Är det riktigt trögt, pröva ät kryddig mat!
Ibland har det känns väldigt jobbigt, då har jag druckit wishkey-drinkar, dödar bakterier tror jag.
Din sjukdom är perfekt tillfälle att äta dig ur frysen och skafferiet, undvik vara där människor är som affären osv. Har du inte provat Foodora osv, testa, det är du värd! Men håll dig på avstånd när du öppnar dörren!

Detta brukar verkligen funka på mig och det har halverat min tid att vara förkyld

Testa du med. När väl förkylningen över och du ändå känner lite i bihålorna brukar jag jogga lite lätt en kort sträcka, det får ofta ingång och löser upp det sista.

Är du förkyld, håll dig hemma och smitta inte ner andra. Jag brukar byta kläder extra ofta och vädra hemma med för extra fräsch.

Just den dagen när förkylningen håller på bryta ut det är då det smittar, va hemma då från jobbet! Perfekt tillfälle att jobba hemifrån! Du kommer kosta företaget ännu mer om halva arbetsstyrkan är sjuk. Människorna kommer stirra surt på dig. SMITTOMÄNNISKAN! Som borde varit hemma! SUCK!

Hoppas ni gillar mina tips, sista stycket lägger jag hög vikt på!

Läs vidare

Mer inom bra tips

Bra tips

Roliga memes och handsprit

I Corona tider och influensatider väljer att fler att arbeta via distans. Hur roliga är inte memes om när människor har möten via distans? Jag har aldrig sett så mycket skämt om toalettpapper på sociala medier och skrattat gott. Men personligen om skulle bunkra saker, så är det nog inte toapapper som är nummer ett, då faktiskt inte magsjuka det rör sig om. Sedan är jag en person som brukar handla 2 x 9 rullar åt gången så att man inte sitter där papperslös. Bunkra mat Mathem har så mycket att matleveranser i Stockholmsområdet att dom inte köra ut mat förens nästa vecka. Personligen har jag inte så stort lager på mat hemma som man kanske borde ha, men det är på grund av platsbrist. Kommer efterfrågan på skafferi att gå upp nu? Menar vi har tydligen för lite utrymme för torrvaror. Hur roliga är inte recepten på handsprit? Jag hade ingen aning om att man kunde göra egen handsprit, två vänner till mig har handlat hem massor av t-röd och glycerin. Dom kan nog klara sig länge på det. Hemgjort handsprit inte lika effektiv som färdigköpt handsprit. Sedan är viktiga det här med användandet av handsprit som går ut på att stoppa spridningen från sig själv till andra. Samtidigt så hjälper handsprit att döda bakterier. Så handsprita gärna dina händer efter du lämnat ditt hem! Håll avstånd från andra människor Det gäller att hålla avstånd från andra människor, nu är det inte lika roligt att hosta publikt för att det kan misstas för Corona. Undvik buffer Buffer som erbjuder handsprit innan det är dags att ta mat är extra bra enligt mig. I utlandet är det mer utbrett med användandet av handsprit. Är det något jag undviker extra nu så är det att köpa lösviktsgodis trots att jag är sugen! Lärorikt Hur tråkigt det här med Corona är så är det ändå lärorikt inför kommande influensatider. Äntligen så kanske människor tillslut förstår hur smittor sprids. Så i framtiden så kanske människor kan ta sig en extra funderare om dom faktiskt är friska innan dom går till sitt arbete och därmed undvika smittar ner halva arbetsstyrkan. Förresten är tydligen är karensdagen borttagen just nu. Jag har under dom senaste åren varit rädd för bakterier, tvättar alltid händerna och undviker kontakt med slemhinnor om jag inte har nytvättade händer. Jag kan inte hälsa på någon och sedan äta plockmat med den handen jag hälsat med. Handsprit och handsprit servetter är alltid något jag har med mig. Glöm förresten inte bort sprita av din dator, din mobil och nycklar. Det ska göras regelbundet och det är något jag alltid gör. Allra mest efter du varit på gymmet! Just det, nu ska vi undvika gymmen! Ps hoppas ingen blir sjuk, kom ihåg glöm inte handspriten!

16 mars 2020

Bra tips

Rensa hemmet på onödiga saker

Känner du att du har för mycket saker i ditt hem, vem vet, du kanske är du en manisk samlare och nu vill sätta igång och rensa ut ditt hem? Personligen känner jag att ju mer jag rensar ut mitt hem och sorterar desto bättre känns det inombords. Ut med det gamla och in med nya inredning Är det något jag upplever som försvårar när man rensat ut sitt hem på onödiga saker och vill inreda med nya saker är att det kan bli jobbigt om man man saknar tillgång till bil och dragkrok. Just nu vill jag har en spegel från Rusta men det är för jobbigt att släpa med det hem kommunalt. Jag brukar dock se en hel man ser människor i Stockholm som släppar runt på tunga saker på tunnelbanan. Jag skulle säga att det smidigaste sättet flytta runt på saker och inredning är att hyra ett släp och haka fast med en dragkrok. Om man inte har en dragkrok och känner att man ångrar sig så går det numera att eftermontera en dragkrok på bilen. Det går att installera på dom flesta bilmodellerna. Nedan kommer jag berätta bra tips gällande inredning. Göra sig av med onödig saker i hemmet Här vid mig är det loppis varje lördag och loppis är ett utmärkt sätt för att göra sig av med mängder av saker du inte behöver. Tydligen har vi saker värt minst 6000 kr i nästan varje källarförråd. Varför inte ägna en hel dag och bara rensa loss? Ta en tur till tippen med det som inte går att säljas och sedan sälja av resten på loppis och på Blocket. Känn lättnaden att slippa ha massor av onödiga saker. KonMari–metoden är ett sätt att rensa ditt hem och aldrig behöva städa igen. Här är sju lektioner som på riktigt kommer att förändra ditt liv. Konmari metoden Bygger på att man ska göra sig av med allt som inte ”sprak of joy”. Väldigt bra sätt för att rensa ut hemmet. Har man kläder som inte känner att man bli glad av då kan man tacka för dess tid och göra sig av med den. Allt har sin tid! Färger i hemmet som har en röd tråd En röd tråd i hemmet, fina tavlan du fick från farmor kanske inte behöver hänga i ditt hem. Att blanda in för många färger i hemmet kan skapa en väldigt stressig tillvaro. Och ha mängder med böcker kan bidra till stora dammberg. Att vara en stressad själ och ha ett hem med för mycket saker kommer aldrig göra dig gott. Det verkar som att det är mer vanligt att kvinnor samlar på sig många ”bra och ha saker” och inte alla gånger har sådan minimalistiskt tänk. Det var en som jag kände som jag trodde kunde inreda, men ju mer tiden gick desto mer trängre kändes lägenheten. Det var för mycket olika färger och för mycket tavlor. Ibland brukade jag tänka hur roligt det hade fått vara och bara få lasta ut allt plotter och börja om.

23 september 2019

Bra tips

Tredje inbrottet här på min gata på Östermalm

Det börjar kännas lite obekvämt att det nu har varit tre inbrott i mitt hus där jag bor och det skulle inte förvåna om det fortsättet tyvärr. Inbrotten har skett på dagtid och en gång när dom skedde var jag till och med hemma två våningar upp men hörde inget. Förstå hur nära jag var inbrottstjuvarna? Dom hade tagit sig in i en väldigt stor lägenhet här och rensat i så mycket dom kunnat. Efteråt har jag kunnat se att dom bara använt sig av en kofot för att bryta upp dörren och det verkar som att det inte varit så svårt att bryta sig in i lägenheten. Nu för två veckor sedan hade dom gett sig på personen som bodde längst ner och länsat dennes lägenhet och det förstår jag inte hur dom vågade, då man ser från trottoaren då vi har en glas ytterdörr. Jag att nog kan må lite dåligt efter ett inbrott när man tänker på att någon varit i ens hem och länsat. Jag vet ju om att jag blev ledsen när det visat sig att någon stulit hudkräm från mig i mitt hem och då var det när jag var hemma den norpade den. Jag känner mig inte trygg mot inbrott här längre och skulle vilja ha en säkerhetsdörr Jag förstår inte att efter första inbrottet att det blev tal om byta ut dörrarna och jag hoppas det kan bli det nu. En vän till mig kände sig otrygg och dom köpte en säkerhetsdörr utanför bostadsrättsföreningen och det slutade med att dom fick plocka bort dörren då det inte blev perfekt en enhetligt i trapphuset. Så det är nog viktigt att man helst köper den i samråd med sin förening för att inte råka ut för samma sak eller åtminstone frågar innan. Här skulle det inte se klokt ut med moderna dörrar då det är sekelskiftshus men det finns ståldörrar som går att få special designade att de ut precis som ens nuvarande dörr. Dörrakuten i Stockholm AB kan byta ut dörrar trots att huset är k-märkt. En annan stor fördel för mig som uppskattar när det är tyst är att det ljudisolerar bättre. Vi får se hur det blir med denna dörrhistoria, hoppas verkligen det kan lösa sig så vi alla kan få en säkerhetsdörr som håller!

10 juni 2018