Hoppa till innehållet

En svensk livsstilsblogg sedan 2014

Missjennie Stockholm · Livsstil · Stil
Träning

Den bästa prylen när man tränar

Missjennie 2 min läsning
Dela artikeln

Det finns många bra träningsprylar. Det finns skor med speciell teknik som gör att du springer snabbare, det finns appar som håller koll på ditt BMI och det finns “smarta” träningsprylar, ungefär som “smarta hem”-prylar. Kanske en av de bästa och en av de mest grundläggande prylarna är faktiskt pulsklockan.

Köp pulsklocka på rätt ställe

Pulsklockor går liksom många andra produkter idag att köpa lite var som helst… du kan säkert hitta de på allt från ÖB till oseriösa webbutiker. Men alla webbutiker (även om du inte har hört talas om de) är inte nödvändigt oseriösa. Här finner du bra pulsklockor.

Fördelen med “bäst i test” och liknande sajter, är att du inte köper första bästa pulsklockan utan att veta vad du egentligen köper. Här ställs ofta egenskaper mot varandra, och du får veta mer detaljer kring den specifika pulsklockan än om du går in i en vanlig butik. 

Den bästa prylen när man tränar

Vilken är den bästa pulsklockan?

Detta är ju väldigt mycket en smaksak och en fråga om vilket behov man har som idrottare. Är du vill du ha en budget pulsklocka och har låga krav och vill ha något som bara fungerar? Eller är du en elitidrottare som har stort behov av avancerade funktioner? Eller något mitt emellan? Det gör att man kan inte säga att det finns en superklocka som är “bäst” för precis alla.

Men man kan utgå från att en pulsklocka som är prisvärd och håller så länge som möjligt, är bättre än en pulsklocka som går sönder direkt eller är överdrivet dyr.Har den mer avancerade funktioner såsom appstöd, timer osv. till ett väldigt överkomligt pris, så är det absolut en bonus. Sedan är design viktigt för många människor.

Den bästa prylen när man tränar

Personligen skulle jag rekommendera Polar M430 som finns att köpa på många sajter, den angivna testsajten ovan inkluderat. Men jag skulle vilja rekommendera Polars klockor överlag, då det är ett etablerat varumärke kring just pulsklockor som funnits i väldigt många år. När jag var i yngre tonåren var de lika stora som idag och jag är nästan medelålders idag. Så detta är inget nytt påfund eller produkter som är på tillfälligt besök.

Har du sett att varumärke har varit etablerat i många år, kan man anta att de lyckats överleva mot tuff konkurrens. Sedan förekommer det också att företag går i konkurs och köps upp av exempelvis kinesiska företag som har lägre tillverkningskostnader men också ofta lägre kvalitet. Svenska märken som Luxor och Volvo är exempel på det.

Läs vidare

Mer inom träning
Träning

Mitt nya favoritmärke för träningskläder: Relode

Häromveckan snubblade jag av en slump över ett ganska nystartat varumärke för träningskläder. Och eftersom jag tycker det är roligt att testa nya kläder – och var i behov av nya träningskläder – bestämde jag mig för att testa märket. Till min stora förvåning var kläderna betydligt mycket bättre än jag vågat hoppas på och jag är övertygad om att Relode, som märket heter, kommer förbli en av mina favoriter under lång tid framöver. Så vad är det egentligen som utmärker Relodes träningskläder? Nedan berättar jag mer om varumärket. Genomsyras av kvalitet Även om det är klyschigt att säga så är det framför allt den höga kvaliteten på Relodes träningskläder som jag fastnade för. Redan när du tar ut kläderna ur sin förpackning så känner man hur exklusiva material man har använt. Nu har jag inte hunnit använda kläderna så många gånger än, men från vad jag har hört från andra som testat kläderna så är de enormt slitstarka och håller både passform och färg efter flertalet tunga träningspass och efterföljande tvättar. Spännande design Ett problem med dagens träningskläder är att många plagg är väldigt fantasilösa, med undantag för skor där det verkar som att de flesta märken lägger allt sitt krut. Därför är det extra roligt att Relode valt att tänja lite på gränserna och designa roliga träningskläder som framhäver ens former på ett smakfullt sätt. Man kan dels köpa kläder i en rad olika färger, men företaget har också gjort unika designval såsom den unika urringningen på kollektionen Trinitys sport-bh:ar. Det designelement som utmärker Relode mest är dock att deras kläder är seamless – sömlösa på svenska. Detta maximerar komforten och motverkar skav, även när du är täckt av svett och är mitt i ett högintensivt träningspass. Bra priser & omdömen Slutligen uppskattar jag att Relode valt att erbjuda exklusiva träningskläder för inte så exklusiva priser. Det är helt enkelt ett varumärke för alla som älskar att träna och behöver bra träningskläder för att prestera på topp. Att varumärket dessutom har utmärkta omdömen från tidigare kunder och stora influencers inom träning är givetvis ännu ett bevis på just hur bra detta märke är! Har du testat Relodes träningskläder? Eller har du ett annat varumärke som du föredrar? Dela gärna med dig i kommentarsfältet.

Träning

Få in mer vardagsmotion med en träningsklocka

Jag har slagit på stort och investerat i en träningsklocka, okay den var jätte prisvärd med sina 899 kr. MEN den har betytt mycket för mig. Jag ska erkänna för er att jag har arbetat från hemmet mycket och det har inneburit att jag inte har behövt ta mig någonstans. Morgonpromenaden som kommer på köpet till kontoret är helt borta, gå ut och köpa något på lunchen är borta och ibland har jag varit så trött efter jag arbetat att jag till och med inte gått utomhus vissa dagar. Ni hör ju, inte bra! Nu har jag lärt mig på nytt, gammal kunskap jag kunnat förut men glömt bort. Varje dag du vaknar och inte rör på dig så är din basala förbränning som kvinna ca 1500-1600 kcal per dag, mer om du har muskler och är vältränad. Men som människa rekommenderas en kvinna att äta ca 2000 kcal per dag, det innebär att du måste röra på dig för komma upp till det, därav ordet vardagsmotion. Rekommenderat är att vi ska röra oss 10 000 steg. Jag kan erkänna att jag vissa dagar rör mig 3-4000 tusen och äter kanske 2000 kcal, du får göra matten. Nej men, nu har jag börjat gå minst 10 000 steg om dagen och dra ner på kalorierna för att gå tillbaka till min ursprungsvikt. Corona bidrog med 4 kg + och så var det kanske något killo innan det med som nu ska bort. Är du sugen att börja på gym men vill träna på olika gym kan jag rekomender Bruce, läs mer om Bruce och få en rabattkod med. Jag har ätit nyttigt nu en veckas tid och det har gett resultat och det är roligt att lära sig mer om hälsa! Denna klocka jag har heter Fitbit lunar 2 och har inbyggd gps, det var verkligen värd sina pengar och det finns massor av bra funktioner och går koppla till div PT-appar, appar.

Okategoriserat

Min nya pulsklocka

Lycka äga en pulsklocka, (Aktivitetsarmband)om på idén att det vore bra mäta pulsen för utmana mig själv i min träning. Så jag fann denna enkla, lilla klocka hos Iphonebutiken som mätte det jag ville veta. När man vill få bra puls är det viktigt veta sin vilopuls. Det är pulsen man har när man inte rört sig, mäts gärna när man vaknar. Vilopulsen säger hur pass tränad är för sin ålder. Min vilopuls är 62 så den var ”mycket bra” för min ålder enligt tabell. Däremot känner jag mig inte så bra iform så det där lär jag kunna sänka ett par slag. Spännande det ska bli Ni som följer min blogg vet att jag rör mig väldigt mycket och har cyklat från högstadiet till gymnasiet och då pratar vi inte på en elcykel. Jag är teknikprylar så det är skoj med denna, den möte även hur mycket djupsömn jag får och hur mycket kalorier och steg jag tar. Idag har jag gått runt Djurgården och då bräde det detta! Alltid nått, jag ställde in att jag vill alltid röra mig 10 000 steg om dagen. Inte mycket kvar idag då 🙂 Min pulsmätare kostade 499kr och det var faktiskt billigt och den synkar med telefonen. Mycket nöjd!