Intressant teblogg

Jag har verkligen blivit intresserad av te och jag fann denna teblogg.
Ju mer jag botaniserar inom ämnet te, desto med inser jag hur nyttigt och hälsosamt det är att dricka te. Kaffe kan verkligen inte mäta sig. Många dricker kaffe för att få koffein men det finns även mycket koffein i te, jag tycker faktiskt att te är godare dryck. Dricker man cirka två koppar svart te är det lika mycket som en kopp kaffe eller mer och ska sanningen fram är ju en kopp te ofta gigantiskt så det räcker med en 🙂

Fördelar med te

  • Rikt på antioxidanter
  • Kan förebygga cancer
  • Bättre hjärthälsa
  • Stimulerar ämnesomsättningen och främjar viktnedgång
  • Främjar hälsosam matsmältning
  • Förebygger diabetes
  • Förbättra din leverhälsa.
  • Stimulerar ämnesomsättningen och främjar viktnedgång
  • Främjar hälsosam matsmältning
  • Förebygger diabetes
  • Förbättrar tandhälsan

Rolig te-fakta
Visste du att du är mindre benägen att få en “koffeinkrasch” när du dricker te (i motsats till läsk eller kaffe). Varför? Jo dom höga halterna av antioxidanter i te saktar absorptionen av koffein, vilket resulterar i en saktare ökning av koffein i ditt system och ger därmed en längre verkan i kroppen utan någon koffeinkrasch.

Lägg två använda tepåsar under dina ögon för att minska svullnad och puffighet. Du kan bada i te – och det fungerar faktiskt! Att bada i grönt te kan hjälpa till att “avgifta och lugna din hud.

 

Te kan minska din stress – enligt University College of London reducerar svart te stresshormonerna som vi bygger upp i våra kroppar.

Kommentera