Gud vad blocket har blivit dyrt

tänkte sälja en tavla och slutsumman blev 40kr för att lägga upp annonsen, det är verkligen dyrt, en fördubbling av pris än det var när sidan kom. Vet inte om ni tänk på det men alla priser har verkligen gått upp, nu är dom störst på marknaden och dom tar då betalt för det med råge, monopol känsla!

Egentligen borde man bojkotta den sidan men finns tyvärr inget lika bra alternativ…

Visste ni att många av annonserna rättas av unga människor som sitter på Malta och jobbar till extremt låga löner, inte ens där vill dom dela med sig av kakan!

Säljer tavlan för 250 kr om någon är intresserad: jenniekarlsson07@gmail.com 🙂

Ortorexi – beroende av träning

För en vecka sedan hade jag ingen aning om det men fick höra om en bekant som drabbas av detta, som innebär  fixering vid en “hälsosam” livsstil, präglad av tex överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med och överlappar till viss del med ätstörningar, framför allt anorexia men är mera att betrakta som ett överdrivet uttryck för rådande samhälleliga trender och värderingar. En ortorektikers mål är att vara den ultimata hälsosamma människan. Hon tränade mer än hon var vaken tillslut, åt olaglia träningspreparat till och med…först slöt hon kolhydrater i kosten, sedan blev det även fett, tillslut levde hon på endast protein. Träning innan jobbet, träning på lunchen och sedan 3-4 timmar träning efter jobbet. Helt extremt! Läskigt!!

Jag har kikat in på vissa träningsbloggar och då brukar jag kika lite vad dom äter, det går till överdrivt på flertal. Hur länge orkar dom leva så extremt, är planen resten av livet?! 

Någon gång borde dom bli nöjda får man hoppas och börja leva mer som förut fast vanligt hälsosamt genemot extremt! 


Glöm inte bort att livet går ut att få äta god mat, vila ut efter jobbet,träffa sina vänner,  ta glas vin om man vill det!  


Trevlig helg  🙂

Feel good blogg- mitt tema för denna blogg

Jag har funderat hur jag vill att min blogg ska kännas, jag vill att man ska få känslan att man blir upplyft och mår bättre…mitt mål i livet är att bli ännu tillsfreds med mig själv, jobb, själ och kropp, min liv i allmänhet. Jag vill känna mig “livet är bra ingen stress” en inre harmoni! 

Jag vill slippa all den stressen för det gör mig bara tunnhårig, jag tror inte på tex “snabba bantningskurer”  man ska tänka långsiktigt, för ca ett år sedan satt ett mål att nå, reallistiskt och nu är jag alldess i hamn och det har inte kännts som upphoffring…en ny bättre livstill, jag behöver aldrig banta i resten av mitt liv så som jag lever nu…lycka, lugn, man mår bra!

Som person är jag en livsnjutare och älskar att äta gott, resa och unna mig massage och annat smått och gått som gör livet värt att leva. Vad ska du sattsa på om du inte sattsar på dig själv?! Älskar vardags- och helglyx 🙂

 

Btw i helgen var jag ute och gick runt djurgården som jag bor 5 min ifrån, gud vad skönt att vara ute i naturen kände jag då, sådant gör jag aldrig, bra sak att börja med en gång i veckan 🙂

Beragaren – filmrecension

 Filmen var rätt så bra faktiskt så den tycker jag ni kan se om ni har tid över. Mitt betyg till den är 7/10.

Något jag stör mig på är att rika män ofta är otrogna, riktiga svin, för mkt makt kanske…efter filmen var slut HAR du varit otrogen någon gång?!!?! blängande ögon, nej det hade han inte sade han, och la till hur svårt är det göra slut innan!  Hurra för männskligheten!

neighborhood watch

Hade en vän över som knappt fick komma in i byggnaden hos mig idag, för det fanns en sur gubbe som direkt kom innan för ytterporten och frågade vem hon var, vem hon skulle till, han var sur och sade jag måste se vem du är och tände lampan, “jag måste tända belysningen så jag ser dig”. Min kompis blev lite rädd eller mer obekväm och messade att jag var tvungen att komma ner och möta henne i porten! Där kom jag i inomhuskläder och fick samma frågor, vilken gubbe, hallå här bor man lixom!

Men i mitt hus, måste man stå och vänta tills porten går igen för att ingen annan ska hinna smita in och alla måste bevisa att man bor där, dom har koll om på vilka som rör sig i huset med andra ord. Står du utanför porten och inte slår in koden direkt, likt du kan den så kollar dom lite skumt!

Det är Östermalm och här är det koll!

Antar pensionärerna har så tråkigt att dom blir ordningsvakter på äldre dar haha, men då är min fråga? 

Vart är alla hundbajskontrollant pensionärer för här folk för bekväma för att göra rätt för sig!

Testa en detox-helg!

Att köra en hel vecka eller helst två som man bör, varför inte göra ett mellanting? och bara köra en helg 😉 För mig är varje helg jag inte går ut och festar som en detox helg, fast från sprit hehe. Funderar köra en till vit helg, kommer bli så sjukt mkt fest om en månad ändå när jag åker till Usa i 20 dagar med Linneaj

 


  • Välj en helg för din detox när du inte har något annat inbokat.

– En detoxhelg ska du ha tid för dig själv. Vänta hellre tills du hittar en helg när det känns rätt, än att börja när du är stressad och har svårt att få in det.

  • Sov mycket under din detoxhelg, ta gärna varma bad eller basta, skrubba dig. Köp en härlig ekologisk hudolja och massera huden, t ex Lisen Organic har bra produkter.
  • Ägna mycket tid åt maten, låt den stå i fokus.
  • Börja redan på torsdagen om möjligt. Då får du fyra dagar, och den extra dagen gör mycket.

Ät så här:

  • Välj ekologiskt odlat/kravmärkt.
  • Alla frukter, grönsaker och rotfrukter är tillåtna, men vissa är extra bra under detox:

Äpplen, rödbetor, broccoli, vitkål, savoykål, lök, morötter, tomater, selleri, körsbär, kiwi, gurka, fänkål, vitlök, hallon, granatäpple, paprika, ingefära, vattenkrasse, citron, melon, rödkål, brysselkål, ärtor, apelsin, passionsfrukt, papaya, persilja, päron, ananas, groddar, jordgubbar, blåbär, havtorn, sockerärtor, sparris, torkad frukt (osockrad), plommon, pumpa, spenat, oliver, alla salladssorter, aprikoser, avokado, banan, kokosnöt, grapefrukt, vegetabiliska, oljor, kryddor, örtkryddor, honung, dijonsenap, pesto, tamarisoja, tomatpuré, vinäger, soltorkade tomater, agavesirap.

  • Börja dagen med ett glas citronvatten: varmt vatten med pressad citron och lite ingefära.
  • Därefter äter du frukost, mellanmål, lunch och middag som vanligt. Men måltiderna består bara av mängder med grönsaker och frukt (helst ekologiskt), och inget protein.

Komplettera gärna med en detoxprodukt för effektivare utrensning, t ex Ultra Clear.

Drick så här:

  • Drick mycket vatten, vitt, grönt eller rött te. Det finns också speciella detoxteer som innehåller t ex anis, lakrits, fänkål, nässlor och ingefära.

Undvik:

  • En detox är en utrensning. Man tar bort animaliska proteiner och nästan alla vegetabiliska proteiner, det är ett måste för att underlätta för levern. Undvik alltså: Kött, fisk, fågel, mejeriprodukter, spannmål, socker, kaffe, svart te, alkohol.

ut med gammalt sedan shoppaloss

Rensar, rensar för fult, kasta och nu har jag faktiskt lagt upp lite annonser på tradera så får se hur det lyckas. Svårt veta vad man ska sätta för utgångspris iaf jag tog typ 35 på allt!

Snart är det La och då står shopping på listan

2 par jeans, nike skor, vita sneakers

La keps, ralph kep,s nike väska, plåmbok

ralph skjorta 3 st, nike byxor, linne,  smink

ralph cardigans 2 st, orange skjorta, linnen

bh-sett vs 3 st, mm smycken

bikini-sett, partyklänningar

gucci glasögon, partyskor

partyväska, vardagströjor

vardasväska ,jeansskjorta

Försår ni hur jag längtar till detta hahaha, hel ny garderob för mig och det är så bra priser i Usa med så det gäller passa på!

Skrev en liten lista för att få struktur så jag inte glömmer vad jag “behöver” och handlar strunt!