Jobba vid datorn hela dagen kan göra att man får ont i handleden

Mitt yrke består av att arbeta med en dator online och det kan bli väldigt många timmar per dygn som avverkas. Då är väldigt viktigt att tänka på ergonomin och särskilt i handleden för där kan man få riktigt ont tyvärr.

Nu har jag tillsammans med Svenskkosttillskott  äntligen tagit tag och investerat i ett handledsskydd för min handled. Det är en grym sajt som jag brukar handla ifrån och dom har ett stort utbud på produkter inom hälsa och kosttillskott och har snabbleveranser. Plus att man ofta får med sig rabattkoder i paketet!

I dagens samhälle kan vi många gånger arbeta framför datorn i över 8h timmar om dagen och då gäller det verkligen att tänka på hållningen, ergonomin, hur man sitter och väldigt viktigt hur man håller sitt huvud så att man inte belastar nacken. Vårt huvud väger nämligen flera kilo, det tänker man kanske inte på alla gånger!

Har ni hört om musarm?

Det är något som tyvärr drabbar många människor och jag vill inte få det bara på grund av att jag sitter vid datorn för mycket. Vet inte om ni har upplevt att ni också känt er trötta i handleden efter en hel dag arbete vid datorn?

handledsskydd

Här sitter jag nu och bloggar detta blogginlägg med mitt handledsskydd på

Det känns väldigt bekvämt på och inte alls varmt som man skulle kunna tro då tyget andas. Den är byggd så att man kan vända på den och ha den på vilken hand man vill och regleras med hjälp av kardborreband. Nu har jag endast ett för det är på högerhanden jag upplever ibland att jag får lite ont i. Ett handledsskydd kan man ha som förebyggande skydd så att man inte kommer till den dagen det börjar göra ont. Den fungerar så att den ger stabilitet och är väldigt bra för stela och smärtande handleder, denna kan du även använda på gymmet vid tunga lyft med mera, en mångsidig skydd.

Jag valde ett handledsskydd från Vulkan Airxtend som Svenskkosttillskott säljer och den kostar 199kr.

Musarm är något som utvecklas i  tre faser och i början är det lite mer kortvarig och går över med en lite vila, därefter blir det påtagligt betydligt mer och i tredje fas då känner du det dygnet runt vad du än gör, även när du ska sova.

Musarm är inte en enskild skada utan ett samlingsnamn på smärtsyndrom i armen som beror på onaturlig belastning av armens och handens muskler, senor, leder och nerver och kan drabba fler än bara datoranvändare.  Vi har bara två armar och händer och dom ska vara hela livet, det gäller att tänka på det.

Det kan verkligen bli allvarliga problem handlederna med tiden och det vill jag verkligen inte uppleva. Jag fasar faktiskt lite inför detta och det känns verkligen toppen att jag nu kan arbeta förebyggande med mina handleder och det känns skönt att ha handledskyddet på handleden och jag upplever att jag blir inte lika trött i handleden längre 🙂

 

Det lönar sig att ha ett kreditkort

-samarbete med kreditkort.com- 

En sak som jag tänkt på ett bra tag men tyvärr inte tagit ett aktivt handling är att skaffa mig ett kreditkort som ger mig bonus eller bra erbjudande. Tänk att leva livet med ständigt uppgradering, alltid bo på bra hotell, när det står mellan 1-2 två nätter tar man två för det är erbjudande just nu med kreditkortet. Eller typ, ska jag ta båda paren skor? varför inte det är 25% Cashback just idag, shoppingödet!

Varför jag inte har ett sådant kredikort med bonus vet jag inte, men det handlar främst om okunskapen att veta vilket som är bäst på marknaden. Nu sitter jag inne på Keditkort.com där man kan jämföra kreditkort. Enkelt och smidigt med en jämförelse sajt. 

Lyxigast bland korten är American express, men det gäller inte på alla ställen i Sverige  och det kortet dom flesta har med är det i Guld och kostar nu bara 750kr ordpris 1500kr. Det behöver man verkligen inte känna sig viktig om man har. American Express Platinum kostar 6000kr. Det kan vara värt om man reser mycket då det ger tillång till VIP lounge på flygplatserna. En kille jag brukade träffa förut han hade en svart kort dock, det är väl en liten trygghet till kommande äktenskap när det är dags för 2 karat ring 😉

Egentligen är det nog inte bonusarna som gör att människor väljer ha kreditkort

Det finns nämligen ofta olika förmåner på olika kampanjer som bo på hotell, flygresor och det är där man kan spara in på. Så man har nog kreditkorten för att få mer för sina pengar än att spara pengar på hög. Som med det mesta är more is more! Är det något som är obetalt så är det en härlig tillvaro, en smidig resa, bara ha alla försäkringar man behöver och bara dra kortet och leva livet. Nu finns det till och med inbygd försäkring mod ID-kaping, det vore bra att ha.

Dresscode på jobbet

På mitt jobb har vi en dresscode som innebär att vi behöver ha skjorta, kavaj och finbyxor eller kjol för att se propra ut. Detta ska vi ha när vi möter kunder för att det ser helt enkelt lite bättre ut! 

Jag har aldrig haft ett jobb där det krävt så strikt dresscode innan, utan det har  varit med informellt vvanliga kontorskläder och  skjorta och cardigan. Stilrent helt enkelt! Dock så är det rätt så slappt inom min bransch med mer mediamänniskor.  Dock inte på mitt jobb jag har idag där det striktare…

Nyligen så berättade en kund att hon arbetade förut i en skjortbutik  där dom hade som dresscode och att dom anställda behövde bära skjorta varje dag och att dom fick 5 skjortor per år att ha som arbetskläder. Att arbetsgivaren bidrar med kläder som dom anställda kan arbeta i tycker jag är mycket bra, dock tror jag inte dom kom så långt på 5 skjortor, men bättre än inget 🙂 Nu har jag varit inne på en hemsida som heter Profilewear som säljer massor av billiga profilkläder till privatpersoner och företag.

profilkläder oxfordskjorta

Här är en riktigt snygg Oxford skjorta och den påminner verkligen om min Ralp och denna kostar endast 225kr + moms.

Här finns mycket användbart på sajten som: arbetskläder, skyddskor, strumpor, jackor osv att förse sin personal eller sig själv med. Bästa av allt så innebär det att man köper in till företaget och då får man tillbaka på momsen eftersom det  är förbruksvaror i företaget.

Genom att se hel och ren ut med snygga kläder så urskiljer man sig mot konkurrenterna då ett vårdat yttre signalerar att “jag kan ta hand om mig själv” och då blir det mer förtroendegivande att personen ifråga kan hjälpa andra att förvalta ditt företag.  Vi döms mycket hur vi klär oss, det ska vara rätt kläder på rätt plats!

Det är riktigt bra priser på sajten och så det är värt ta sig en titt om man känner att ovan text känns träffande. Något som brukar vara uppskattande är när företag har tex teambuilding att förse sina anställda med kläder så alla ser likadana ut.

Leva livet och spara tid med jämförelse sajter

Som med det mesta i livet är det alltid någon som måste vara den först att prova på. Den personen får antingen köpa grisen ur säcke, som man brukar säga eller så har hen turen på sin sida och lyckas  kamma hem stor vinsten. Det är precis samma som gäller med alla casinon som finns, det är en 50/50 chanse att man vinner eller förlorar. Men det är väl precis det som gör spelande så spännande och adrenalin framkallande. Har ni någonsin reflekterat över att det finns otroliga mängder casinon att välja på? Det finns så galet många, att du skulle kunna spela på ett nytt varje dag i ett helt år.

Jag vet inte hur ni är, men jag är en sådan kund som gärna söker efter information innan jag tar en ett beslut, då jag gärna vill ha valuta för mina pengar. Tyvärr lägger jag ofta ner lite för mycket tid för att hitta det bästa priserna eller bästa tjänsterna, tid som jag hade kunnat lagt på något mycket mer lönsamt. Tänk om jag hade kunnat tagit ut den tiden som timlön, vilka pengar jag hade tjänat ihop! Tid är också pengar och det har gjort att jag numera börjat använda mig av en tjänst som jämför olika  casino alltså en casino guide, på så sätt slipper jag lägga ner den onödiga tiden på sökandet utan istället får fram det bästa alternativen direkt.

Nyligen såg jag på Instagram några tjejer som var iväg på en resa, på klippet kunde man se hur dom stod och dansade till housemusik på ett poolparty med en dj och hade det jätte trevligt. Det påminde mig om när jag och Linnéa var i Las Vegas och såg en känd dj, som jag nu självklart har glömt namnet på, solen sken det var en helt magisk resa. Hade jag haft tiden och möjlighet hade jag gärna bokat en resa och gått på poolparty nu på direkten. Livet är till för att levas men det roliga kostar ju självklart. Tyvärr är house i Sverige inte riktigt på samma nivå som i Vegas. Det är mer garanterat solskensväder i Vegas och man slipper stå på ett knökfullt Summerburst, som borde vara i Juli istället för juni. Nej solsken, skön housemusik och vodka soda med lime take me there!

Tänk om man kunde ha billigt fast elpris under vintern men rörligt elpris under sommaren.

Som med det mesta så stiger elpriserna under behovs perioder. Naturligtvis beror det på att vi förbrukar mer el än vanligt på vinterhalvåret när mörkret ligger över oss, vilket är varför det då är bäst att ha fast elpris på vintern för att slippa ovanligt höga räkningar under den perioden. När våren kommer går vår elförbrukning självklart ner och då vill vi gärna ha rörligt elpris för att kunna hålla nere kostnaderna så mycket som möjligt.

Nu tänker ni säkert hur ska jag kunna lösa denna ekvation? Både rörligt och fast elpris på samma gång. Faktum är att jag har hittat svaret hos Göta Energi vilket är ett billigt elbolag som har ett erbjudande som heter ”Vintertrygg”. Det är verkligen helt genialiskt! Tack vare detta slipper ni oron när vintern närmar sig att räkningarna ska skjuta i taket. Det har nämligen visat sig att kunder som använt sig av Göte Energis ”Vintertrygg” elavtal, har sparat i snitt 15% jämfört med andra som har haft rörligt elpris under vintern. Nu slipper man som konsument välja mellan fast eller rörligt elavtal, utan istället kan kombinera de två alternativen för att kunna spara så mycket som möjligt, alltså få det bästa ifrån två världar. För faktum är att på våren när solen är framme behöver inte mina lampor vara tända lika mycket och elementen kan vara av.

Nu ingår elen i min hyra, men hade det inte gjort det hade jag definitivt övervägt detta elavtal. För vem vill inte spara 15% på ens räkningar? det blir ju i slutändan väldigt mycket pengar och det är sådana små förändringar som i det långa loppet blir mycket pengar. Många bäckar små som dom säger! Lite roligt att man får presentkort på mat som flyttpresent på 300 kr dessutom om man väljer att flytta sitt elbolag till Göta energi.

En av mina Foodora favoriter

Idag lagade jag mat och plötsligt när jag skulle äta såsen jag hällt över potatisen ser jag något märkliga bruna prickar och trots det doftade som vanligt vågade jag inte äta med risken att bli matförgiftad. Sådan är ju överjävligt att drabbas av. Fick en sådan rejäl en gång så jag fick åka till sjukhuset!

Vilket fall då fick det bli Foodora för jag orkade liksom inte laga mat 2 gånger på en rad. 

Denna rätt som heter Tastes like chicken är jättegod ni måste prova och den köper jag från YOI som ligger på Sveavägen. Just nu är det frileverans så det var extra bra! Kycklingen i denna är verkligen mör, jag känner att dom valt bra kyckling för jag kan liksom känna hur mjuk den är och se strimlorna i köttet. Mums mums, till det får man ris som man lägger i och det är faktiskt en soppa som jag aldrig förstått förens 5:e gången jag äter den hahha. Jag har bara varit jäkligt nöjd med mängden sås om man säger så varje gång!

Ett slag tänkte jag att jag skulle handla från Broms, vilket förvisso är ett skämt då jag kan gå dit på under 3 minuter men det var fri leverans. Men då såg jag att deras potatismos med köttbullar som kostar 145kr kostade i appen 195kr och jag kände bara, njaaaa man har ju värdighet och då lär ju resten var dubbelt så dyrt. För när man väl är där äter är det ändå vettiga priser men när dom är med i Foodora är det totalt ovärt då kan jag gå dom minuterna för spara pengarna.

Nu har jag inte appen längre då jag råkade handla lite för ofta så jag handlar online för det ska vara “speciella tillfällen” och inte sättas i system.

Idag har jag ägnat mig åt små fix, lite jobb, sett Avicii dokumentären, sedan läst i min bok jag lånade som verkar mycket lovande så det ska jag fortsätta med en stund till med. Märkliga är att min sänglampa pajat och det kan vara så att jag inte får igång den och kan behöva reklamera den, precis det jag inte har orken för!

Nu vill jag ju ha mysbelysning och jobba in tröttheten…..

Hoppas ni haft en bra lördag, värsta vår här på Karlaplan i alla fall! Åt en glass till och med 🙂

 

Att planera inför ett stort bröllop

-samarbete med bröllop.se-

Att planera inför ett stort bröllop har jag förstått kräver mycket arbete, många tar in bröllops fixare just bara för att det kan vara svårt att få en helhetsbild om vad som behövs. Som vanligt så älskar jag guider och därför blev jag glad när det tillslut har lanserats en bröllopsguide där man kan efter sin stad få listning på det mesta. Domänen är perfekt, bröllop.se lätt att komma ihåg.

Det bästa sättet att minska på kostnader är att jämföra och ställa saker mot varandra, det gäller att inte ta det första bästa. 

Jag har varit på två bröllop som jag tycker håller stilen och dom vet jag hade planerats mycket bra. Det konstigaste jag någonsin upplevt på ett bröllop var när vi fick äta tårtan innan maten. Märkligt, sedan kom maten så sent att från vigseln till maten var det 6,5 h timme emellan och så jag var så extremt hungrig jag visste inte vart jag skulle ta vägen och när maten väl kom var det en buffé. Så till nästa bröllop försäkrade jag mig om jag behövde ta med mig matsäck att smyga iväg och äta, som tur var behövde jag inte varken gå hungrig eller ta med nödproviant.

bröllop

Vikten att planera ditt bröllop väl

När gäller bröllop är det högsta vikt ha tillräckligt med personal och som är vana att att arbeta efter ett tidsschema. När man planerar ett bröllop är inte budgeten alltid det viktigaste, det är att planera i god tid och inte gifta sig precis när alla andra vill gifta sig, för det är dom dagarna priserna trissas upp. Nu läste jag precis nyligen att det blivit mer populärt gifta sig på samma dagar som kungligheter. Det är några datum jag hade direkt undvikit.

Är du sådan som uppskattar få generösa presenter på ditt kommande bröllop,  föreställ dig då att dina gäster redan samma månad har varit på 2-3 bröllop och du är det sista på tur? Nu låter det sniket här, men utan att ha statistik att hänvisa till  kan jag med all säkerhet säga att du sist på tur troligtvis får mindre värdapaket och gästerna använder samma kläder flera gånger trots att du planerat en dresscode.

Säger som en Christina, be younice!

fina bröllopsblommor

Ska du planera bröllop så vänd dig till Bröllop.se

Sugen på att börja blogga

-i samarbete med Delacay.com bloggportal-

Har du gått i tankarna länge om att börja blogga? Nu förtiden har väldigt många egna bloggar och det är riktigt roligt att blogga och speciellt om man får en större blogg och bor i en större stad för då kan man spinna runt på olika events om det är något man tycker är roligt.

Delacay bloggportal drivs med wordpress som är en av världens största bloggverktyg och det är för att det är så lätt att använda och har så stora möjligheter för dig som verkligen vill satsa på din blogg på en högre nivå.

Det är nämligen så att en stor blogg får du inte om du inte känner till diverse knep hur du arbetar i Google med din blogg. Hur skriver man ett inlägg som syns i Google? Hur får man sina bilder att synas i bildsöket?

Läser du nu och tycker det låter krångligt? Då ska du börja blogga på Delacay, för här finns hjälp att få och regelbundet får du tips på mailen om hur du får en bättre blogg och mer läsare. Det är precis som med Rom, en blogg byggs inte över en natt.

När du väl startat din blogg är ett bra tips att tänka; vilka känner jag som bloggar idag? Säg till dom att du startat en blogg och att ni kan blogga om varandra.

Det är nämligen så att deras följare gillar din vän och det finns stora möjligheter att dom även skulle kunna gilla din blogg och se från din vinkel när du umgås med din vän. Du breddar syrligheten för er båda på detta sätt!  Ett annat bra knep är att dela sin blogg i olika Facebook grupper som handlar om blogg, sök på ordet blogg och så kommer du se många olika blogsidor som du kan gå med och dela din blogg 🙂

räka på tanden och FTP

Idag har jag fått lära mig att en liten ring i metall med två utstickande pinnar kallas för en räka och den sätter man på ett fäste på en tandställning för att minska på glapp.

Tandreglerarensade idag: jag tror vi tar en liten räka här på den här tanden.

Då sade jag: får jag se på det ni kallar för räka. Nu fotade jag inte den men det såg ut som en räka faktiskt!

 

En sak jag undrar, varför har inte dom som jobbar med tänder själv perfekta tänder? Dom har ju otroliga möjligheter att sätta in räls, fasader osv. Hade jag jobbar på en tandklinik hade faktiskt sett till att ha vita tänder som är raka. För jag tror inte jag är den enda patienten som tänker så här!

Fuck it off konto

Igår fastnade jag i en tråd om sparande på Facebook där var det några som nämnde  att dom hade ett konto som hette “fuck it off konto”. Har ni hört om det?

Det var något nytt för mig, det visade sig att det betydde att där hade dom pengar om allt skulle skita sig. Låt säga att dom tröttnade på sitt jobb och kände, fuck it, jag är hemma ett halvår och finner mig själv. Eller om dom vill dumpa sin sambo, så gör dom det och klarar sig själva ekonomisk.

Jag tyckte verkligen att det lät helt genialiskt, ett sådant konto ska man ha, gärna med mycket pengar. Tänk om man kommer till den dagen och känner allt bra suger och man hellre ligger på en strand i något varmt land och gör precis inget. Då kan man söka tjänstledig och dra iväg och finna sig själv, ett sådant konto se till att bygga upp.

Som med allt kan kan få tips i det mesta, så även i speltips hos 1×2.se , vinner man stor så har man ju fått ihop sitt bränn pengar på kort tid. Då kan man slippa ekorre hjulet, arbeta varje dag och ägna sig åt något man brinner för. Det finns ju väldigt mycket människor som lever just på sin hobby att vara professionell spelar och det känns onekligen som är lite bättre liv i mina ögon.  Livet ska gå ut på att det man gör är det roligaste man vet så att det knappt blir någon skillnad på att arbete och leva, så visualiserar jag min framtid.

Nu har jag bloggat om det här med spelguider några gånger så det är nog på tiden att jag tar spelar frammöver. Men vågar jag det, tänk om jag vinner så mycket pengar att jag har mitt fuck off konto, vad kommer hända då?

Troligtvis om jag har så många miljoner att jag kan leva gott resten av mitt liv så skulle jag lägga in pengar i våra företag så dom går snabbare framåt och så skulle jag resa utomlands 2 veckor och låta min nya assistent jag skulle anställa göra dom sakerna jag nu kunde ta paus ifrån under den perioden. Jag skulle inte ge upp och arbeta för jag skulle bli deprimerad om jag inte fick känna jag förverkligande något här i livet. Borta i Hollywood finns det multimiljonärer som är allt annat än lyckliga…