Intressant video, psykopat

 

En psykopat letar efter dina svagheter och sedan använder dom det mot dig, dom får med sig andra människor grupper och gå emot dig. Vill dom åt dig så kommer dom göra det, genom inte dela med dig kan du skydda dig mot detta.

Manipulera? Det är viktigt att lära sig teknikerna för att inte få dom på sig, lite en anledning man inte ska ta emot något om man inte kan se sig åtgärda det. Då kommer dom och inkasserar sen.

 

Meningslösa komplimanger, är det något jag stör mig är på människor. Det ständig komplimanger som har med mitt utseende. Jag kunde inte bry mig mindre, det definierar inte mig i mitt yrke. Det ger dig inte pluspoäng, det får mig snarare tänka. Har du inget vettigt att säga…..

 

Slutresultatet på botox

I detta inlägg fast uppdaterat kommer det handla om slutresultatet som jag fått av min botox från när jag var hos Clinic Divine som klinikkedja som är duktiga på botox. Här nedan kan ni se hur bra det ser ut, för den otränade kanske man inte ser så mycket men i verkligheten så är pannan betydligt med avslappnad och det är underbart!

När man gör botox får man ha tålamod då slutresultatet av botox kommer ca 7-14 dagar efter man gjort sin behandling.

Botox är ingen permanent lösning, men medan det verkar så minskas dina muskelrörelser i ansiktet. Det i sin tur leder till att färre rynkor uppstår och nuvarande får vila och slätas ut. Det är grimaserna som gör att vi gör i som ger oss rynkor. Vet inte om ni tänkt på det men människor som gymmar mycket har ofta mer rynkor? Dom tar nämligen i med ansiktet, det är något jag själv försöker undvika när jag gör jobbiga saker. 

Träffar du på en människa som ofta är sur kan du nästan se det i dennes ansikte trots att den är glad vid tillfället, varför? Jo för dennes muskler i ansiktet är så pass vana att hela tiden dra ihop sig att vara sura så trots att den är glad ut kan den se sur ut.

Botox för min del handlar om förebygga rynkor då jag inte har några just nu och jag valde ta en liten dos, så jag fortfarande har mimiken kvar. Det lades endast 4 sprut ovan för ögonbrynen och ett mellan brynen. Jag ska visa er bilder nedan här när jag spänner mig, ska bara fota det!

Det är många som skulle må bra av lite botox, men tyvärr är det många som har fördomar mot det. Fördomar kommer oftast från okunskap. Det är inget fel att underhålla sitt ansikte medan det fortfarande är fräscht  och det  är bra att leva i nutet och ta hand om sig själv lite då och då.

I denna stressiga vardag är tiden du ger dig själv med skönhetbehandlingar din egentid. En botox behandling tex det tar ca 30 minuter och jag gick på Östermalm men det finns andra delar av Stockholm med! 

 

Beauty shot, Kosttillskott för hår

Jag har börjat med ett nytt kosttillskott som kommer från Silicea som heter Beauty shots hår, hud och naglar

Detta görs med fördel som en kur på 2-3 månader och ska bidra till att du får ett finare hår. Jag har nu ätit dessa en månad och jag tycker dom är god och det bästa av allt är att det blir av. Vet inte om ni är som mig som har mycket kosttillskott som aldrig blir uppätet? Där gör dom ingen nytta, vet inte riktigt inte varför det inte blir av att jag äter men jag upplever ibland att kosttillskott är lite svårare att få ner, dels av sin storlek men även att det gäller få in ett bra tillfälla för dom. 

Nyligen läste jag en artikel i tidningen kosmetik att flytande kosttillskott är det som trendar just nu, främst bland dom yngre

Jag känner mig träffad, jag tycker om konceptet med flytande form. Det är enkelt, gott och det kan tas på tom mage. Tex det första när jag vaknar. Jag har sett att fler märken erbjuder Beauty shots som har olika egenskaper beroende vad vi vill uppnå!

Just att ha ett fint glänsande hår det vill dom flesta uppnå och för att få behöver man få i sig alla näringsämnen och mineraler. Ni som följt vet jag gör allt för få ett finare hår och det går framåt. Det är många tjejer som bantar och kör olik dieter, det kan vara förödande för våra hår och det brukar visa sig 3 månader efter senare med att håret faller ut. Om vi vill gå ner i vikt/behålla vikt, tränar mycket med mera. så är det en sak som är super viktig och det är att se till att få i sig tillräckligt med proteiner och näringsämnen för vår kropp så att vi inte tappar våra hår. Har vi börjat tappa våra hår är det kroppen som skriker på att vi behöver mer näring, vi har näringsbrist och då tar kroppen av reserverna som finns i våra hårsäckar. 

En annan sak som är viktigt för att vi ska få fina hår är att dricka mycket vatten!

Genom att ha ett fint glansigt och välmående hud, naglar och hår se man aromatiskt mer hälsosam för kunna ha dessa attribut behöver vi leva hälsosamt. Det går hand i hand. Jag kör nu en kur med (ad) Silicea Beauty shots hår för att dom är goda, enkla att ta och det är ett varumärke jag hört mycket gott om genom åren! 

Jag kommer blogga uppföljande om detta!

 

 

Hej då old me

Nämen titta, jag har ser resultat!

Nu blev bilden upp och ner men vad gör det, dessa shorts köpte jag förra året i storlek 38 och nu är dom förstora så dom ska jag sy in dom lite. Lyckan att inte vara tillbaka till storlek 36 är total. Det måste tilläggas att jag kunde få på mig storlek 36 förra året men det var riktigt tight. Nu när jag provar 38 i många byxor på HM ser det riktigt dåligt ut, pös ni vet. 

Ikväll ska jag ut och gå runt Djurgården, love it!

 

När samlande blir sjukligt – hoarding

När jag var yngre hade jag en vän som bodde med sin familj som hade det SJUKLIGT stökigt, det var extremt mycket saker. Hela deras gård såg ut som en soptipp, det var helt otroligt. Ibland så började dom på nya bygggrejer som att bygga ut men när dom nått halvvägs så började dom fylla på där och byggde inte klart. Ni skulle sett deras hem, det vart jobbigt att ens vara där. 

I min väns rum var det väldigt stökigt och jag brukade föreslå att vi skulle städa där för att få pengar, så det brukade vi göra lite då och då. Annars gick det typ inte vara där!

Inte visste jag då att detta samlande var en sjukdom som heter Hoarding. Jag tror dom bor kvar, jag får kika nästa gång jag åker förbi. 

När hemmet överbelamrats med saker och inte längre kan användas, kan det röra sig om ett patologiskt samlande. Sedan DSM-5 lanserades under våren 2013, har det patologiska samlandet fått en egen diagnos – hoarding disorder. Tillståndet är vanligare hos personer med NPF.

Impulsiva köp, svårigheter att göra sig av med föremål och slutligen ett hem fyllt med saker från golv till tak. Patologiskt samlande, samlarsyndrom eller hoarding som diagnosen numera heter, betraktades länge som en subtyp till tvångssyndrom som OCD, men är sedan ett par år tillbaka en egen diagnos.

En av dem som valt att specialisera sig på detta är Volen Ivanov, leg. psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet i Huddinge. Han är verksam i den forskargrupp som fokuserar på tvångs- och samlarsyndrom och hur genetiska variationer kan påverka behandlingseffekten av KBT.

Han menar på att det är viktigt att skilja på olika typer av samlande.

– Det vanliga samlandet, som vi kan kalla collecting, det är inte sjukligt på något sätt. Det kännetecknas av att det finns ett tema för det som hen samlar på. Dessutom är den här typen av samlare ofta ganska ordningsamma personer som planerar sina inköp och håller en ordning på sakerna i samlingen, säger Volen Ivanov.

 

Impulsivt och oorganiserat
Personer med patologiskt samlande beter sig annorlunda i sitt samlande och Volen Ivanov menar att de ofta är andra personlighetstyper. Där saknar samlandet struktur, planering och många gånger finns inget behov av föremålen de tar in i hemmet.

– En person som lider av hoarding köper saker, ofta väldigt impulsivt utan att reflektera över om de har plats, råd eller ett egentligt behov av dem. Dessutom ligger sakerna på ett väldigt oorganiserat sätt i hemmet och på ett sätt som förhindrar dem från att använda sakerna till det de är avsedda för, säger Volen Ivanov.

När prylarna hopar sig och hemmet blir allt trängre uppstår nästa problem.

– De här personerna har väldigt svårt för att göra sig av med saker och kan uppleva stor sorg och ångest när de ska slänga dem. Min erfarenhet efter att ha arbetat med människor som har hoarding är att de mår väldigt dåligt.

 

Förkomsten högre hos personer med NPF
Patologiskt samlande har visat sig vara ett relativt vanligt tillstånd som förekommer hos cirka 2–6 procent av befolkningen, och som ibland får katastrofala konsekvenser för dem som drabbas, exempelvis social isolering, familjekonflikter och vräkningar. Hos personer med NPF är problematiken vanligare än hos den övriga befolkningen. Forskning har visat att hoarding kan vara upp till tio gånger vanligare bland personer med autismspektrumstörning. Det förekommer också i högre grad hos personer med adhd och add.

– Även hos den som inte har add eller adhd finns det svårigheter att organisera och planera om hen lider av hoarding. Det bidrar definitivt till att de införskaffar för mycket saker och sen handhar sakerna på ett desorganiserat sätt. Så det är tänkbart att personer med hoarding disponerar vissa typer av gener som även personer med adhd eller add har och därför har större anlag för att utveckla det här. Sedan vet vi inte hur interaktionen sker men vi vet att även miljöfaktorer har betydelse, säger Volen Ivanov.

 

– Vad är kännetecknen för att en person har eller håller på att utveckla det här beteendet?

– Om det ständigt kommer in nya saker och ingenting kommer ut, eller om det blir väldigt starka reaktioner när det ska slängas saker. Men också rent konkret, när hemmet börjar bli fullt och att man inte kan använda sig av hemmet så är beteendet på väg att gå för långt.

 

– Finns det barn som har hoarding disorder?

– Vi kan se dragen hos barn, men barnen utvecklar inte överfulla rum och det tar ofta ganska lång tid innan diagnosen, utifrån rådande diagnoskriterier, kan sättas. Det är först i trettioårsåldern som man kan se att hemmet börjar bli överbelamrat. ” källa-

Då var denna helg över

Jag har mest umgåtts med min favoritperson, mig själv. Idag har jag jobbat massor med webbshoppen och jag längtar tills den är uppe.

Jag har städat hela hemmet och duschat, rakat hela kroppen till och med armarna för jag har beslutat mig att jag ska köra laser på dom imorgon och då får man inte ha hår på dom när man kör Soprano ice laser hårborttagning. Jag har nämligen länge funderat på om jag behöver ha hår på dom och nej det behöver jag nog inte faktiskt. Så nu ska jag be dom köra där några gånger  så att det minskas lite, nu är det verkligen ingen buske där, men vissa hårstrån kan ju bli nästan 1 cm långa och föredrar mer kortare hårstrån som inte syns så mycket.

Så i morgon blir det laser på armar, ben, under armhålor, funderar på händerna med (ni vet under knogen hår som syns i solljus) samt så ska jag fortsätta runt bikinilinjen osv. ALL IN!

Jag ska även göra en hårbehandling för få starkare hår inför att jag ska sätt in löshår denna vecka eller nästa vecka då jag har fått ett väldigt spännande samarbete med Cindhair. Nu måste jag runda av här för jag ska måla tånaglarna så dom är fina. Jag mår verkligen bättre om jag känner mig fin, just det jag har norpat ögonbryn och färgat dom med idag! En riktig fixar söndag!

Ps, många “jag” i denna bloggpost!

Ha en fin söndag/måndag <3

Jag som hatar bönor

– Stora mängder strumogena/goitrogena ämnen i kosten; finns framför allt i kål, raps, sojaprodukter och cassavarot. Intag av stora mängder isoflavoner, som det finns mycket av i sojaprodukter, har visat sig kunna leda till hypotyreos, struma och autoimmun sköldkörtelsjukdom. Läs mer om mat som verkar påverka sköldkörtel negativt här.

Här om veckan var jag åt åt vegansk mat, jag började känna mig äcklad av maten trots att det var gott. Men när jag såg linserna och hur brunt det var så var det som att sås var det endas om fick det att gå ner. Först var det gott men efter ha ätit 50% så tog det stopp. Nu läste jag denna artikel om citatet ovan.
Det gav mig tröst att det inte är så dåligt att jag undviker dom flesta bönorna!

Jag känslig för bönor, kål, rödbetor och får ont i magen och det vi åt var dock soya, men det infann sig lite äckelkänsla för Kidney bönor i burk som är något jag hatar. Det är så äckliga att se på, som små mini lever och smaken blä, konsistensen är ännu värre. Kikärtor kan jag äta men typ bruna bönor, vita bönor är det värsta jag vet och jag blir äcklad av tänka på det.

En gång när jag var liten tvingades jag äta upp min mat som var bruna bönor, det var olidligt svårt att få ner. Det var en kamp för varje tugga. Samma sak är det med vita bönor, det är fruktansvärt äckligt, bara doften av det med den röda såsen. Hade jag bara sådan mat att tillgå hemma hade jag snart blivit skelett.