Slutresultatet på botox

I detta inlägg fast uppdaterat kommer det handla om slutresultatet som jag fått av min botox från när jag var hos Clinic Divine som klinikkedja som är duktiga på botox. Här nedan kan ni se hur bra det ser ut, för den otränade kanske man inte ser så mycket men i verkligheten så är pannan betydligt med avslappnad och det är underbart!

När man gör botox får man ha tålamod då slutresultatet av botox kommer ca 7-14 dagar efter man gjort sin behandling.

Botox är ingen permanent lösning, men medan det verkar så minskas dina muskelrörelser i ansiktet. Det i sin tur leder till att färre rynkor uppstår och nuvarande får vila och slätas ut. Det är grimaserna som gör att vi gör i som ger oss rynkor. Vet inte om ni tänkt på det men människor som gymmar mycket har ofta mer rynkor? Dom tar nämligen i med ansiktet, det är något jag själv försöker undvika när jag gör jobbiga saker. 

Träffar du på en människa som ofta är sur kan du nästan se det i dennes ansikte trots att den är glad vid tillfället, varför? Jo för dennes muskler i ansiktet är så pass vana att hela tiden dra ihop sig att vara sura så trots att den är glad ut kan den se sur ut.

Botox för min del handlar om förebygga rynkor då jag inte har några just nu och jag valde ta en liten dos, så jag fortfarande har mimiken kvar. Det lades endast 4 sprut ovan för ögonbrynen och ett mellan brynen. Jag ska visa er bilder nedan här när jag spänner mig, ska bara fota det!

Det är många som skulle må bra av lite botox, men tyvärr är det många som har fördomar mot det. Fördomar kommer oftast från okunskap. Det är inget fel att underhålla sitt ansikte medan det fortfarande är fräscht  och det  är bra att leva i nutet och ta hand om sig själv lite då och då.

I denna stressiga vardag är tiden du ger dig själv med skönhetbehandlingar din egentid. En botox behandling tex det tar ca 30 minuter och jag gick på Östermalm men det finns andra delar av Stockholm med! 

 

Beauty shot, Kosttillskott för hår

Jag har börjat med ett nytt kosttillskott som kommer från Silicea som heter Beauty shots hår, hud och naglar

Detta görs med fördel som en kur på 2-3 månader och ska bidra till att du får ett finare hår. Jag har nu ätit dessa en månad och jag tycker dom är god och det bästa av allt är att det blir av. Vet inte om ni är som mig som har mycket kosttillskott som aldrig blir uppätet? Där gör dom ingen nytta, vet inte riktigt inte varför det inte blir av att jag äter men jag upplever ibland att kosttillskott är lite svårare att få ner, dels av sin storlek men även att det gäller få in ett bra tillfälla för dom. 

Nyligen läste jag en artikel i tidningen kosmetik att flytande kosttillskott är det som trendar just nu, främst bland dom yngre

Jag känner mig träffad, jag tycker om konceptet med flytande form. Det är enkelt, gott och det kan tas på tom mage. Tex det första när jag vaknar. Jag har sett att fler märken erbjuder Beauty shots som har olika egenskaper beroende vad vi vill uppnå!

Just att ha ett fint glänsande hår det vill dom flesta uppnå och för att få behöver man få i sig alla näringsämnen och mineraler. Ni som följt vet jag gör allt för få ett finare hår och det går framåt. Det är många tjejer som bantar och kör olik dieter, det kan vara förödande för våra hår och det brukar visa sig 3 månader efter senare med att håret faller ut. Om vi vill gå ner i vikt/behålla vikt, tränar mycket med mera. så är det en sak som är super viktig och det är att se till att få i sig tillräckligt med proteiner och näringsämnen för vår kropp så att vi inte tappar våra hår. Har vi börjat tappa våra hår är det kroppen som skriker på att vi behöver mer näring, vi har näringsbrist och då tar kroppen av reserverna som finns i våra hårsäckar. 

En annan sak som är viktigt för att vi ska få fina hår är att dricka mycket vatten!

Genom att ha ett fint glansigt och välmående hud, naglar och hår se man aromatiskt mer hälsosam för kunna ha dessa attribut behöver vi leva hälsosamt. Det går hand i hand. Jag kör nu en kur med (ad) Silicea Beauty shots hår för att dom är goda, enkla att ta och det är ett varumärke jag hört mycket gott om genom åren! 

Jag kommer blogga uppföljande om detta!

 

 

När samlande blir sjukligt – hoarding

När jag var yngre hade jag en vän som bodde med sin familj som hade det SJUKLIGT stökigt, det var extremt mycket saker. Hela deras gård såg ut som en soptipp, det var helt otroligt. Ibland så började dom på nya bygggrejer som att bygga ut men när dom nått halvvägs så började dom fylla på där och byggde inte klart. Ni skulle sett deras hem, det vart jobbigt att ens vara där. 

I min väns rum var det väldigt stökigt och jag brukade föreslå att vi skulle städa där för att få pengar, så det brukade vi göra lite då och då. Annars gick det typ inte vara där!

Inte visste jag då att detta samlande var en sjukdom som heter Hoarding. Jag tror dom bor kvar, jag får kika nästa gång jag åker förbi. 

När hemmet överbelamrats med saker och inte längre kan användas, kan det röra sig om ett patologiskt samlande. Sedan DSM-5 lanserades under våren 2013, har det patologiska samlandet fått en egen diagnos – hoarding disorder. Tillståndet är vanligare hos personer med NPF.

Impulsiva köp, svårigheter att göra sig av med föremål och slutligen ett hem fyllt med saker från golv till tak. Patologiskt samlande, samlarsyndrom eller hoarding som diagnosen numera heter, betraktades länge som en subtyp till tvångssyndrom som OCD, men är sedan ett par år tillbaka en egen diagnos.

En av dem som valt att specialisera sig på detta är Volen Ivanov, leg. psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet i Huddinge. Han är verksam i den forskargrupp som fokuserar på tvångs- och samlarsyndrom och hur genetiska variationer kan påverka behandlingseffekten av KBT.

Han menar på att det är viktigt att skilja på olika typer av samlande.

– Det vanliga samlandet, som vi kan kalla collecting, det är inte sjukligt på något sätt. Det kännetecknas av att det finns ett tema för det som hen samlar på. Dessutom är den här typen av samlare ofta ganska ordningsamma personer som planerar sina inköp och håller en ordning på sakerna i samlingen, säger Volen Ivanov.

 

Impulsivt och oorganiserat
Personer med patologiskt samlande beter sig annorlunda i sitt samlande och Volen Ivanov menar att de ofta är andra personlighetstyper. Där saknar samlandet struktur, planering och många gånger finns inget behov av föremålen de tar in i hemmet.

– En person som lider av hoarding köper saker, ofta väldigt impulsivt utan att reflektera över om de har plats, råd eller ett egentligt behov av dem. Dessutom ligger sakerna på ett väldigt oorganiserat sätt i hemmet och på ett sätt som förhindrar dem från att använda sakerna till det de är avsedda för, säger Volen Ivanov.

När prylarna hopar sig och hemmet blir allt trängre uppstår nästa problem.

– De här personerna har väldigt svårt för att göra sig av med saker och kan uppleva stor sorg och ångest när de ska slänga dem. Min erfarenhet efter att ha arbetat med människor som har hoarding är att de mår väldigt dåligt.

 

Förkomsten högre hos personer med NPF
Patologiskt samlande har visat sig vara ett relativt vanligt tillstånd som förekommer hos cirka 2–6 procent av befolkningen, och som ibland får katastrofala konsekvenser för dem som drabbas, exempelvis social isolering, familjekonflikter och vräkningar. Hos personer med NPF är problematiken vanligare än hos den övriga befolkningen. Forskning har visat att hoarding kan vara upp till tio gånger vanligare bland personer med autismspektrumstörning. Det förekommer också i högre grad hos personer med adhd och add.

– Även hos den som inte har add eller adhd finns det svårigheter att organisera och planera om hen lider av hoarding. Det bidrar definitivt till att de införskaffar för mycket saker och sen handhar sakerna på ett desorganiserat sätt. Så det är tänkbart att personer med hoarding disponerar vissa typer av gener som även personer med adhd eller add har och därför har större anlag för att utveckla det här. Sedan vet vi inte hur interaktionen sker men vi vet att även miljöfaktorer har betydelse, säger Volen Ivanov.

 

– Vad är kännetecknen för att en person har eller håller på att utveckla det här beteendet?

– Om det ständigt kommer in nya saker och ingenting kommer ut, eller om det blir väldigt starka reaktioner när det ska slängas saker. Men också rent konkret, när hemmet börjar bli fullt och att man inte kan använda sig av hemmet så är beteendet på väg att gå för långt.

 

– Finns det barn som har hoarding disorder?

– Vi kan se dragen hos barn, men barnen utvecklar inte överfulla rum och det tar ofta ganska lång tid innan diagnosen, utifrån rådande diagnoskriterier, kan sättas. Det är först i trettioårsåldern som man kan se att hemmet börjar bli överbelamrat. ” källa-

Den lilla uppoffringen för få tillbaka pengar när man handlar

-innehåller adlinks-

Det som skiljer mig mot andra är att jag kan se stora bilden, helheten av vad ett liten uppoffring kan ge i långa loppet.

Om jag hade haft en stram budget och på låt säga 1000-3000 kr att shoppa kläder för varje månad hade jag gjort allt för att få dom räcka lite längre. Idag får man inte så mycket för den summan tyvärr, men slår man ihop 3000 x 12 så är det, 36 000kr och om man då fick cash back 8 % så är det 2800kr, det är en månad gratis shopping! Det är mycket om man har lite pengar! Tänk det på en livstid! 

Få en månads gratis shopping per år!

KLICKA HÄR

Det är så märkligt att det är dom med lite pengar som inte orkar bry sig om att spara pengar när dom väl bränner? Men dom har tid jobba 8h om dagen för 100 något i timmen, det är extremt långsamma pengar om du tänker efter. Att lägga 1 minut på få cash back pengar är bättre timlön än vad du har på arbetet.

Har du ingen extra minut över på din fritid att spara pengar? 1 minut arbete innan du shoppar och du tex spar 79kr på en minut för ordna cash back  så är det, 4740kr om du räknar det på 60 minuter. Vilket jobb ger så bra timlön?

Så här gör du:

Bli medlem här

Gå till butik du vill shoppa och shoppa som vanligt och få pengar tillbaka

Om du vill kan du ladda ner en “widget” till din dator som säger till vilka sidor du kan få cash back pengar och då trycker du bara på ok. Vips så får du pengar!

 

Attraktionslagen

Denna video är riktigt bra, vill man lyckas med sitt företagande kan man inte se sig som anställd. Det känner jag verkligen igen med en viss person, starta eget och sedan titta på heltidsutbildningar för den tror inte att företaget kanske kommer lyfta. Jodå det företaget kommer lyfta med dom som har hopp, utan dig, true story. Jag arbetar en hel del med detta och det är inte det lättaste.

Vill man vara rik så ska man leva lite det livet, det har jag alltid försökt göra lite och haft väldigt många genom åren som sagt att jag kommer bli det. En anledning till att det heter “Dress for success” 

 

Dermapen, Microneedlingbehandling, går du också i tankarna på det?

En behandling som jag ännu inte provat är Dermapen med Microneedling den är otroligt efterfrågad behandling på Salonger i Stockholm och Göteborg

Jag som brukar prova det mesta har ännu inte provat Dermapen, vet inte riktigt varför utan det handlar väl främst om att det inte blivit av. Behandlingen går ut att det är som en “penna” och själva Dermpen som har som små tunna sterila nålar i toppen. Den går över huden och skapar en liten “skada” som kroppen sedan får hjälpa sig själv att läka och det gör att det blir en naturlig reaktion i hud vill läka sig och börjar därför producera nytt kollagen tillsammans med nya kapillärer i huden.

Resultatet av en Dermapen behandling är tydlig hudföryngring, finare struktur och kondition. Dermapen är originalet inom Microneedling.

Hos Clinic Divine finns Dermapen i Stockholm och  Göteborg.

Effekter man kan se av en Dermapen behandling

  • Minskning på fina linjer & rynkor
  • Minskade poorer
  • Renare hud
  • Stamare hud, hudföryngning
  • Milier, keratosis pilares
  • Pigmenteringar
  • Ärr
  • Hudbristningar
  • Alopecia

Jag vet att många väljer att göra denna typ av behandling hemma men tyvärr tror jag inte på det och jag avråder någon att göra det. Vi vet inte om vi har rengjort huden tillräckligt innan vi rullar över massor av nålar och sedan återanvänder vi samma roller grej igen. Risken för sjukdomar och infektioner anser jag kan vara för hör.

Priset på salong är från 1995kr för 45 minuter på ansikte, det kostar en del men det är en investering man behöver en sådan behandling. Bästa är nog att gå på terapeut och se vilka rekommenderade behandlingar den tycker att du behöver. Skönhetsbehandlingar är något man helst ska arbeta som en del av sin rutin och mot långsiktiga mål, att gå för sällan och förvänta sig wow resultat är inte det ultimata för Rom byggdes inte över en dag. 

 

Har du gjorde en Dermapen Microneedling behandling ännu?

 

Jag gick till läkaren online

Härom dagarna gick jag till läkaren i en app faktiskt, det var något helt nytt för mig som jag hört gott om så det var jag ju tvungen att testa. Det var nämligen så att jag behövde kritiskt ett nytt recept på Rinexin för mina bihålor och det är ganska så svårt få tid fort då det är en teletid innan man ens kan boka en tid hos läkaren.

Jag laddade ner både Kry vs Min doktor 

Jag valde att använda mig av Min doktor för där var recept förnyelse 100kr billigare. Apparna är väl typ samma, man loggar in med bank:id och fyller i lite info. På Kry ser man väntetid innan man loggar in och på Min doktor får man se det när man loggat in. Vill man ha det enkelt och rak på sak så  är Min doktor enklare, men Kry är lite finare uppbyggt i appen och det dom har en webshop där man kan handla medicin det har inte den andra samt att man kan träffa en psykolog online.

Det visade sig att jag inte kunde förnya recept utan behövde ta ett läkarbesök, det kostar 250kr hos båda. Då fick jag fylle i dv info och fota ansikte och svalg samt berätta om mina besvär. Det som var super bra var att jag som har frikort inte behövde betala något. Frikortets nummer fann jag på mina vårdsidor på 1177.se och tog sonika ett print och laddade upp. Det tog inte ens 20 minuter och så hade jag mitt recept, jag är super nöjd! Rekommenderas verkligen! 

Det här med appar och sjukvård måste vara det bästa som har hänt sjukvården, nu minskas belastningen på vårdcentralerna och dom som verkligen har behov kan få behandling när dom behöver det istället för att jag springer där för att hämta recept på sjukdomar jag redan vet jag har. Kan dock tänka mig att vissa problem är svårare att bedöma över nätet men det verkar gå få hjälp med det mesta!

Lyxiga naglar – Nagelförlängning i Stockholm

-Samarbete med Luxerynails.se.

Jag har varit runt på en hel del ställen för att göra naglar och i slutändan är det ställen som känns mer lyxiga  som faller mig i smaken.

Visste ni att jag har högsta betyg i nagelvård? Det är nämligen så att jag i gymnasiet så valde jag att på Elevens val gå i kurs för manikyr och det var väldigt roligt. Det var den roligaste kursen på hela min gymnasieperiod nu när jag tänker efter. Där fick vi lära oss om naglar, om handen, rutiner och handmassage och hur man lackar perfekt och det är verkligen en kunskap jag haft mycket användning av. En del i kursen var att göra gel naglar med mall och det var verkligen inte det lättaste att göra på sig själv så den biten överlåter jag till proffsen.

Jag är väldigt sugen att boka en tid för en nagelförlängning och jag hade gärna sprungit och gjort det idag om det fanns tid, uppdate: jag gjorde naglarna direkt efter detta blogginlägg. Att ha fina naglar med nagelförlängning  tycker jag hör till sommaren, då är vi fria mer och slipper sitta hela dagarna bakom en datorskärm och dricka rosé med naglar som är ONFLEAK!

Personligen så gillar jag att inte ha för långa naglar, men det bästa med mina händer är att min nagelbädd är så lång, så även om jag bara tar 4 mm längd så det dom betydligt längre ut. Dom är fina och smala med och jag är faktiskt nöjd med mina nagelförutsättningar.

Hos Luxurynails fanns det många fina bilder på resultat dom gjort på sina kunder!

Ni kanske har tänkt på det innan, men faktum är att vi människor kollar väldigt mycket på människors händer. Ett par fina välvårdade naglar signalerar klass och stil.

Det finns väldigt många olika stilar på naglar men dom lyxigaste naglarna tycker jag är dessa:

  • Fransk manikyr i gelnaglar
  • Naglar i olika former av nude, nuderosa, gamelrosa osv.
  • Raka fina naglar, kanske lite filade hörn
  • Fadad fransk

Undvika

  • Att ha för långa
  • Mystiska krimskrams på dom, alla Barbie nails
  • Handmålade figurer eller Chanel och LV loggor!
  • Att ha naglar med för mycket utväxt, eller naglar som gått av. Se till boka återbesök redan när du är och gör naglarna. Ska du ha naglar bör du underhålla det.
  • Tjocka med för mkt gel

 

Det är väldigt bra priser nagelförläning faktiskt:

Återbesök naturell
Återbesök fransk /gellack
Återbesök glitter / faidat fransk
400kr
460 kr

500kr
Nagelförlängning naturell  / fransk & gellack (ord.650/740kr) 550/640kr

Ni kan boka tid hos Luxerynails.se om ni blev sugan, det är fräscha lokaler.

08-221919
C&T Luxury Nails

Luntmakargatan 47
111 37 Stockholm

Jag tänkte fota mina naglar och visa er 🙂

 

Det här med lycka

Läser en bra blogg faktiskt och här är ett bra citat från detta inlägg...

Nu när jag sitter här med datorn i mitt knä en söndagsmorgon, så ställer jag mig frågan – varför är jag då lycklig? Jag tror svaret både är enkelt och komplicerat, men kan nog sammanfattas med att jag vände mig mot mig själv och ställde frågan ”vad vill jag?”. Kanske låter banalt, men låt mig då berätta att den frågan oftast är den läskigaste av alla. Om du faktiskt kan svara på den frågan kan det innebära en del otäcka ställningstaganden. Kanske inser du att du inte vill leva som du gör, umgås med de människorna du har omkring dig, bo där du bor eller ens arbeta med det du gör. Och förutom det kan det innebära att din vilja krockar med den du lever med.

Det är det här med att vara lycklig, det är så olika det där. En vän till mig hon är lycklig över sitt jobb för där har hon bra arbetskamrater trots att lönen knappt ger hundra kronor efter skatt. Jag själv blir lycklig av få mer pengar för besväret till den gräns att jag ser flesta jobb som meningslösa….. det är väl lite där mitt problem i livet ligger. Svårt anpassa mig till systemet!  

Idag tog jag bort min tandställning

Kära läsare idag tog jag äntligen bort min tandställning som jag har haft på mina undertänder i 8,5 månader! Lycka! Det har varit en process som varit rätt jobbig emellanåt och nu känns det ovant att den är den är borta. Faktum är att jag precis hade blivit ett med den och nu den i sopporna. Jag brukade ofta göra en grej med läppen så att tandställningen liksom strama på läppen och när jag gjorde det idag av ren av vana så fanns det inget att bromsa upp, en lite kontrast men absolut inget jag sörjer haha!

Här kan ni se slutresultatet efter min tandställning 

Jag känner typ att undertänderna plötsligt ser större ut än innan nu när då dom faktiskt ställde om rötterna på tänderna till att gå mera utåt. Vilket är bra, jag tycker inte om för små tänder. Det känns som att det kommer ta ett par dagar för tänderna att sätta sig på nytt och jag har fått en vajer på baksidan av tänderna för att det hålla tänderna raka resten av livet. Just vajern har dom ändrat på sen “back in the days” för nu tar dom avtryck på ens tänderna och sedan får man komma in 14 dagar senare och sätta fast special beställd vajer som passar tänderna. Det är lite annorlunda jämfört mot förr, då alla hade samma båge. Det är mycket bättre med denna typ av vajern som Aqua dental har och som jag verkligen tycker är riktigt bra på tandlegering, länkar fall ni vill veta mer. 

Efter att tandställningen var borttagen så gick jag in till Victoria Secrets som var på vägen hem och köpte mig en liten present till mig själv som varit så duktig. Det blev en body mist som jag verkligen tycker är bra att spraya på ytterkläder, i rummet, på kläder med mera. 

Nej men nu blir det väl att spegla sig lite och vänja sig och går i funderingar att skaffa tandställning, så fixa era tänder för det är det verkligen värt och det är mycket finare ha raka tänder!