Sockerfri isglass med BCAA

Skärmavbild 2017-06-27 kl. 15.31.15

Tänk en varm sommar och sockerfri isglass att svalka sig med, visst låter det för bra för att vara sant?

Det tänkte jag först med när jag läste om världsnyheten Sockerfri BCAA Isglass .  Jag gillar idén att man kombinera gott, nyttigt och läskande på samma gång. Nu under sommaren är det dessutom lätt att man unnar sig en hel del gott och då är det är ganska så lätt att falla in i sockerfällan, så denna sockerfria glass från Svenskt Kosttillskott är perfekt då. Glassen kan man äta bara för att eller efter ett träningspass!sockerfri bcaa glass

Så här kommer glassen, i låda, glöm ej skaka dom innan du fryser ner dom!

 

Glassen är en kalorifri BCAA isglass i två klassiska smaker PearLight och ColaLight inspirerade av piggelinsmak och calipposmak.

bcaa isglass

Här äter jag glass framför lite Youtube videos, glassen var riktigt god och i perfekt storlek 🙂

 

 

Fördelar med BCAA glass

  • Uppfriskande och svalkande
  • God och klassisk smak
  • Smidig förpackning som du lägger i frysen
  • Kalori- och sockerfri
  • Tre gram BCAA per glass
  • Patentsökt
  • 10 glassar per kartong
  • 3 gram BCAA per glass
  • innehåller de tre grenade aminosyrorna L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin.

Vad är BCAA? Det har jag kollat upp!

I musklerna hjälper BCAA till med att stimulera tillväxt och motverka nedbrytning. BCAA är också aminosyror i dess renaste form vilket innebär att de når ut till musklerna snabbt. BCAA är väldigt populärt tillskott bland dom som gymmar, det är ett aminosyra tillskott som länge använts för det som vill bygga muskler.

Detta är isglass som man själv fryser ner i frysen. BCAA är väldigt bra för återhämtning i kroppen. Självklart kan man tillverka sin egna glass men efter ha läst på internet är det svårt att få BCAA och smak att fördela sig jämt i glassen och det på det är ganska stort meck att hålla på mer formar mm.

Pris: Just nu 149 kr för 10 glassar ordpris 189kr.

Svenskt kosttillskott tillämpar fri frakt på alla order över 100 kr, d.v.s. fri frakt på alla glassorders. kunder i Stockholm har möjlighet till hemleverans ( gratis vid order > 600 kr).

Fika på Djurgården

Jag är hundwalker åt Maries hund Massimo och vi går runt Djurgården. Jag fick toakris så vi tog en fika Djurgårdsbrunnen.


Här kan man äta dagens lunch för 125kr och det måste jag prova. Dom erbjuder även boulebanor om man gillar sådant. 

Ganska jobbigt gå i denna värme, härligt få unna sig lite solande:)

Ekologisk hudvård

Här är lite bra ekologisk hudvård jag gillar från Rosenserien. Kommer fylla på efterhand mer serier i detta inlägg.


Först är det bodylotion dom doftar gott och går in riktgt fort. Jag brukar smörja den på blöt hud då det blir mer drygt, går snabbare samt mer ekonomiskt. (Jag och ekonomisk haha)

Nr 3,  är en peeling för ansiktet med små fina korn som ej river för mycket. Riktigt bra även den.

Nr3, räddaren denna vinter, en kroppsolja som jag applicerar på blöt hud.  Jag kör den innan bodylotion på vintern och nu sommartid kör jag den ensam. Bra, funkar och dryg! 

Det är så underbart att slippa vara torr, på vintrarna kan mina ben flagna av torrhet. Ganska ofräscht enligt mig, livet känns bättre när man ät återfuktad helt enkelt.

  • Stramande känslan när man lägger sig i sängen i skinnet det vill man inte uppleva!
  • Genom att smörja huden varje gång när jag duschat så hoppas jag kunna bibehålla en tight fräsch hud längre! 
  • Kroppen är som ansiktet, behöver fukt. På bröstkorgen lägger jag alltid ett lager serum oxå!

Rosenserien

L P organic intimate care – rakolja

När jag var på Sthlm beauty week fick jag med mig denna rakolja i en goodiebag. Jag hade sett dom i en monter och funderat, olja? Detta är nog överflöds produkt. Men detta var en smart uppfinning, en fuktigvande rakolja med Green mint, Ylang Ylang. Huden är känslig och den vill man inte ha torr, bättre än rakmousse och tvål.


Private deluxe känner jag i detta inlägg haha, jag gillar den även på benen. Väldigt dryg produkt.

75ml, plastförpackning (perfekt och hållbart) 

Pris:179kr 

BESKRIVNING

Lip Organic Intimate Care Cleansing +  Oil Sea Buckthorn & Fragonia är en mild intimolja som rengör och återfuktar. Intimoljan är baserad på ekologiska växtoljor och extrakt och används vid rengöring av det yttre intimområdet, istället för att använda tvål. 

Lip Organic intimrengöring innehåller olja av havtorn som vårdar torra och sköra slemhinnor och fragonia, en mild eterisk olja.

100% naturligt ursprung 
100% vegan

94,3% ekologisk

Länk till apotea

Taco paj here i come

Tacopaj är faktiskt riktigt gott och jag minns inte när jag åt det sist!

Nu har jag slagit slag i saken och handlat hem allt som behövs och även mat för resten av veckan via internet. Det gick faktiskt väldigt fort måste jag säga, kanske 10 minuter på sin höjd och då hade jag receptet bredvid mig i andra fliken!
Denna gång blev det Mathem, sist blev det Mat.se. Deras namn slående lika men jag tycker nog den jag körde nu var lite lättare butik..mindre skrollande då bilderna var mindre. Vi får se, man kan varva, sjukt bra att det finns recept att köpa rakt av. Jag känner redan nu att det här är min grej 🙂

Säg gärna vilken ni tycker är bäst, samt billigast av dessa två?

tacopa

Ingredienser

Receptet gäller för 6 port

  • 150 g Arla® Svenskt Smör
  • 3 dl vetemjöl
  • 1 tsk paprikapulver
  • 2 msk vatten

Fyllning:

  • 500 g nötfärs
  • 1 msk Arla® Svenskt Smör
  • 1 påse taco kryddmix à ca 28 g
  • 1 dl vatten
  • 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche paprika&chili
  • 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche
  • 150 g körsbärstomater
  • 1 dl green jalapeno eller yellow chili
  • 1½ dl Arla Köket® riven ost texmex
  • 1 tsk paprikapulver

Till servering:

  • 3 dl Arla® gräddfil
  • majschips el tacochips

Gör så här:

Sätt ugnen på 225°. Hacka ihop smör, mjöl och paprikapulver till en grynig massa, för hand eller i matberedare. Tillsätt vatten och arbeta snabbt ihop till en smidig deg. Tryck ut degen i en pajform eller ugnsfast form, ca 30 cm i diameter. Nagga degen med en gaffel och ställ formen i kyl ca 30 min. Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen ca 12 min. Bryn köttfärsen i smör. Tillsätt tacokrydda och vatten, låt koka ca 5 min. Blanda smaksatt crème fraiche med naturell crème fraiche i en skål. Halvera tomaterna och låt bitarna med chili rinna av. Fyll pajskalet med färs och bred på crème fraiche blandningen. Täck med tomathalvor och chili, strö över ost och pudra till sist över paprikapulver. Grädda pajen i mitten av ugnen ca 25 min, tills osten fått fin färg. Servera med gräddfil och tacochips.

Tips:

Vill du ha en lite mildare kryddning kan du minska mängden smaksatt crème fraiche med 1 dl och öka motsvarande mängd naturell crème fraiche.
Yellow chili kan bytas mot green jalapeño. Körde detta recept från Arla.

Jag ser framemot detta faktiskt, som sagt kommer lägga ner att gå till butiken och bära och ha mig. Tänker värna om mina pengar och min tid. Köpte hem lite andra bra saker med, tunga saker och grönsaker mm. Nu ska jag se film/serier som vanligt!

Kram <3

Män med skägg så här kan man få tjockare skägg

Jag hade ingen aning egentligen vad ett skägg kan betyda för en man, själv tänkte jag lite som att, gud vad skönt att slippa raka sig. Men nu har jag insett att det är snarare bristen på valfrihet som är ledsamt för män som inte kan odla ut ett skägg. Nu är det dessutom så himla trendigt med Hipsterskägg att nästan var man går runt med lite stubb. Ibland får vissa män ut ett skägg men som har som fläckar i sig, det blir aldrig jämt.

Men nu finns det en lösning som heter skäggtransplantation

Det innebär att man kan flytta hår från ett annat ställe till ett ställe som behöver hår, som tex i ett skägg. För att få det så naturligt som möjligt tar man hår på kroppen som är så likt som möjligt oftast från nackområde. Hårsäckarna flyttas sedan med fue-metoden som innebär att tar loss hårsäckar en och en och planterar dom där det behövs, denna metod lämnar inga ärr och läker ganska så fort. När man gjort en skäggtransplantation är det sedan viktigt att ta det lugnt och inte skratta den första tiden. Varför inte alla får ett snyggt skägg är för att det beror på vilka gener man har.

snyggt skägg

Skulle vi känna igen Henke utan sitt skägg?

snyggt skägg

Detta skägg tog nog månader att spara ut

snyggt skägg

Ett bra skägg anses av många som väldigt manligt 

För att kunna spara ut ett skägg behöver man även självklart ha god hälsa, tvätta skägget regelbundet, kanske göra lite ansiktsmassage, äta bra med protein, gärna extra b-vitaminer, stressa mindre och sova gott.

Ett stiligt skägg kräver lite kärlek och omvårdnad, det behöver grooming, klippas mm precis som ett håret på huvudet. Om man inte sköter det snyggt kan man se ut som jultomten och det vill man inte. Då blir det motsatt effekt! 

Timglasfigur med bodymagic

Skärmavbild 2017-06-26 kl. 17.04.28

Bloggade för ett tag sedan om att jag skulle testa en Body Magic   waist trainer och nu har det gått ett tag så tänkte berätta lite mer. Det finns många butiker på marknaden som säljer olika waist trainer och dom kommer i skiftande kvalitéer och det kan därför vara svårt hitta rätt. Hos Body Magics säljs det äkta märkes waist trainers i märket Ann chery med exklusiv design gjorda av de allra bästa materialen.  För att få resultat krävs det att den är av god kvalité som håller formen och blir tightare och tightare samt att man bär den och gör tillhörande träningsschema.

BLACK METALLIC WAIST TRAINER

Jag testade i modellen latex och jag berätta att det var riktigt tight men ändå behagligt för den höll sig på plats. Minskade i mått bara genom att ta på mig den. Det krävs en lite uppoffring för att se resultat, rom byggs inte över en natt. Han man gjort en fettsugning eller någon annan operation kan man genom bära shape wear få ökad blodcirkulationen runt det berörda området som underlättar läkningsprocessen.

Fördelarna med en Waist trainer

  • Att man ser smalare ut så fort man har fått på sig den
  • Långsiktiga fördelar som förbättrad hållning, skulpterad figur
  • Den hjälper samtidigt att accelerera viktminskning genom svett och hög kompression och på sikt formar den kroppen till en mer kurvig figur
  • unikt latexmaterial med hög kompression och bidrar till en liknande effekt som bastueffekt, man svettas ut extra vikt

Skärmavbild 2017-05-22 kl. 13.10.24

http://facebook.com/bodymagicscandinavia
http://instagram.com/bodymagic.se

Är ni sugna att prova själva och få bästa på marknaden i Wast trainer så använd gärna min rabatt kod “missjennie10” så får ni 10% rabatt.

Min nya kaffemaskin 

Kolla så härligt en egen kaffemaskin att bjuda mina gäster och mig själv på kaffe.


Jag har bytt till mig denna med Marie som hade överflöd på kaffemaskiner. Perfekt känner jag 🙂 Detta är min första kaffemaskin, en gång när pappa var här och jag inte bjöd på kaffe blev han arg. Nu blir han nog lite gladare. 

Byteshandel är enligt mig en bra valuta, väldigt smart och ekonomisk. 

Ny skönhetsbutik Cedvard med produkter högsta kvalité och klass

Skärmavbild 2017-06-25 kl. 23.32.13

Tänkte tips om den lyxiga skönhetsbutiken Cervard som riktar sig främst till män med produkter inom rakning, skäggvård . Här finns det ett stort utbud av fina exklusiva parfymer för hudvård, perfekt för dig som nöjer sig med det bästa.  Cedvard har också ett fint utbud för kvinnor.

Butiken har verkligen ett stort utbud på presenter/skönhet för män och ni kanske tycker som mig, att många män unnar sig för lite skönhet? Jag gillar därför att köpa det åt dom. Det är som här om veckan när pappa fick en parfym av oss. Då berättade han att det var några år sedan han köpte en parfym?!

raksett i roseguld

Ett raksett i roseguld för 1549kr är något var man borde ha hemma, detta kanske är något man använder med till speciella tillfällen men detta måste ändå kännas lite lyxigt

 CREED - SPRING FLOWER 75 ML

Denna lyxiga parfym från Creed för 2119kr gav mig riktigt ha begär, jag äger ingen så dyr parfym idag!

lyxigt manicyrset

Kolla in detta lyxiga manicyrset från TAYLOR OF OLD BOND STREET – 1999kr. Det är viktigt att ta hand om sina händer. Ett bra tips är att göra ett handbad med shampo i några minuter för lösa upp smuts!

 CREED - HAIR AND BODY WASH - HIMALAYA

CREED – HAIR AND BODY WASH – HIMALAYA, lyxigaste shampo som kostar 1149kr.

Jag drömmer att få dofta på detta! Dubbel dusch går bort!

Cedvard är verkligen en butik med lyxiga skönhetsvård och exklusiva parfymer

Här kan ni se deras lyxiga dofter för män. Visste ni att i fattigare tider är lyxkonsumtion något som inte går ner? Det blir nästan snarare viktigare att få unna sig. Ju dyrare något är desto mer uppskattar man det, när det gäller en parfym kan man verkligen känna om det är en dyr eller billig parfym. Billigare parfymer doftar ofta mer syntetiskt och håller inte hela dagen. Medans en dyr parfymhåller tills man duschar. Parfym är personligt och väcker minnen, parfymer ska man helst ha några olika av. Gärna några sportiga fräscha, några tyngre till kvällar, lite unisex liknande. Vill man ha det bästa och i högsta kvalité då har man kommit rätt. Leveransen är snabb, utbudet stort i butiken med.

Skärmavbild 2017-06-26 kl. 00.02.55

Skärmavbild 2017-06-26 kl. 00.03.29

Skärmavbild 2017-06-26 kl. 00.04.06

Men with class är ett av mina favoritkonton på Instagram, Just love it!