Inget koffein på två månader

För cirka två månader så bestämde jag mig för att sluta med Redbull, en dryck jag verkligen hade tyckt om! Gillade Redbull light, Redbull Zero, Burn, Burn blå, det var riktigt gott och gav mig energi.

Jag hade väldigt mycket ett tag och stressnivån var ganska så hög just då, en dag skulle gå ner till tunnelbana för möta upp en person så kände jag att orken nästan försvann och jag kände ångest var på ingång. Då hade jag gått från mig i ca 3 minuter. Gick hem och drack rejält med vatten, dagen därpå tänkte jag att jag ta en till men efter en halv kände jag att det inte kändes så bra så jag hällde ut den. Nu har jag en i kylen som legat där i 2 månader som jag inte rört, i samma veva la jag av med kaffe med.  Just kaffe dricker jag väldigt sällan, det är inte riktigt min grej, en kaffelatte ibland kan dock vara gott. Men Redbull kunde jag gärna ta en om dagen och det rör sig om en del pengar om man även tänker i den aspekten.

För vem som helst kan för mycket koffein kan leda till hjärtklappning, ångest och yrsel, magbesvär med illamående, kräkningar, magont och diarré. Andra effekter kan vara sömnbesvär. Ungefär 20 milligram per kilo kroppsvikt kan ge lindrig förgiftning hos en vuxen.

En av sakerna jag gillade med Redbull var ju att man blev piggare, men mycket var trycket i kolsyran. Nu har jag istället börjat dricka Loka citron och Trocadero.  Visst det vore ju gott ta en klunk, men egentligen hur bra är det? Det har jag vetat om länge men inte brytt mig då jag aldrig överkonsumerat. 

Allt detta hänger nog ihop lite med det är väldigt mycket i skolan+ jobbandet+bloggen+vänner+ ta hand om hemmet+ tankarna om nya affärsidér som maler, samt att tiden aldrig står still. Det gäller att ha en bra balans, inte stressa upp sig!

Skärmavbild 2016-01-31 kl. 22.23.21

När jag slutade med koffien var det inte ens jobbigt, den blev inget crawings….jag var klar med det. Tror det är sådan inställning man måste ha när man slutar med något, nu får det vara nog!

En kaffelatte ibland blir det nog frammöver. Just nu undviker jag även Te!

 

 

 

Födelsedagskalas för Linnéa

Idag fyllde Linnéa år och då bjöds det  på fikakalas.

Juni var festklädd i rosett 🙂

Även Rufus
¨

Det var många som kom, här är Linnea i randigt!

Jag gav en Show med Joe Labero, magikern som ni kanske känner till som kommer vara i Stockholm i Oktober. Vi har grymma platser så vi kan se bra, att gå på trolleri är inte så vanligt att göra och jag tänkte det kunde vara en rolig upplevelse.

Jag testar:Hårkontroll Boosting Spray

I veckan fick Hårkontroll Boosting spay i en goodiebag och nu har jag provat den och jag älskar den 🙂 Produkten ska man ha i blött hår och den innehåller återfuktande oljor och bekämpar även frizzigt hår.

Att använda olja i mitt hår är en självklarhet på senare år, förr tyckte jag inte jag hade behov av det, då var det mest, värmeskydd, platta och hårspray. Nu vill jag ha mitt hår: glansigt, lent, lättsamt och dofta gott, allt det får jag med denna produkt!

Fakta om produkten:

Hair shine boosting spray ger håret styrka och glans utifrån. En leave – in conditioner som motverkar frissigt livlöst och glanslöst. Varje dag utsätts håret för slitage som gör håret glanslöst och slitet. Varma fönar och plattänger, färgning, stylingprodukter, väder och vind. Tack vare den unika sammansättningen hos Hårkontroll hair shine boosting spray kan håret få hjälp att skydda sig mot dessa yttre påfrestningar.

Roten är huvudsaken

Hårroten sin näring med blodcirkulationen och här bestäms också hårets karaktär, kvalitet, färg, form och styrka. För att bibehålla ett friskt och välmående hår är det viktigt att hårroten får tillräckligt med näring, därför kan det vara bra att då och då komplettera kosten med det lilla extra. För hårglädjen.

 

Aktiva substanser

    • Ricinolja – stimulerar hårsäckarna till bättre hårväxt tack vara sin unika sammansättning av essentiella fettsyror,vitaminer och mineraler.
    • Arganolja – ger optimal glans till livlöst hår och slitna hårtoppar.
  • Phanthenol – provitamin B 5 eller D- pantenol, har används i många år i hårvårdsprodukter och fungerar som fuktbevarande medel. Pantenol ökar vattenhalten i håret och förbättrar också elasticiteten.
    • Phytanttriol – multiaktiv booster som både stärker och optimerar leveransen av aktiva substanser till håret. En naturlig fuktbevarare som också ger glans och mjukhet till skadat hår. Effekten är bekräftad i studier.
    • Allantoin – minskar irritation och lugnar hårbotten.
  • Keratinprotein – ökar elasticitet,fukt och styrka i håret.

Betyg:10/10 kommer köpa hem mer av detta  🙂

NIOXIN:sNight Density Rescue- Bekämpa håravfall på natten

Nioxin är ett hårvårdsserie jag kontakt med av en slump nyligen, jag skulle köpa en föningskräm med antifrizz effekt och fann då en från dom, efterhand fick jag veta att alla deras produkter är framtagna för tunt fint hår, håravfall och hår som går av. En stor bonus 🙂

Skärmavbild 2016-01-30 kl. 20.20.46
NIOXIN:s – Night Density Rescue

Senaste nyheten från NIOXIN:s – Night Density Rescue,– som utlovar att att bekämpa håravfall under nattetid utan att lämna fläckar på kudden. Den är kliniskt bevisad att boosta hårets täthet genom att reducera skador som uppkommer från oxidanter, vilket är en av orsakerna till håravfall. Innehåller kraftfulla antioxidanter som ska neutraliserar oxidantiska skador på hårbotten. Den har en mycket mild doft som sägs vara lugnande doft och lämpa sig särskilt för nattligt användande.
Eftersom natten är den optimala tiden för kroppen att återhämta sig  från påfrestningar som kroppen utsätts för under dagen, är det även ett bra tillfälle att utnyttja natten till att ta hand om hår och hårbotten. På hårbottens yta finns också en högre grad av talgproduktion under dagen jämfört med natten, vilket lämnar den mer mottaglig för miljöfaktorer och skador. Under natten är kroppens naturliga återbyggnadsfunktion starkare då kroppen vilar och cellerna återföds.

Night Density Rescue appliceras direkt på hårbotten med hjälp av den medföljande pipetten. Passar alla hårtyper och både könen.

Finns från 1 mars hos Nioxin-salonger.

Jag ska lätt köpa 😀

Det är nämligen så att tyvärr så går mitt hår av efter 20 centimeter, typ som en kattpäls, den blir bara en viss längd. Jag har väldigt svårt att låta mitt hår självtorka och inte få platta det med plattång. Jag gör detta var 3-4:e dag och då behöver jag all hjälp jag få nu för att få tillbaka mitt ursprungshår.

Just say no – Sophie J

Igår var jag på ett event där Camilla Läckberg presenterade sin text på låt hon skrivit till Sophie J- Just say no, som hon sjön live för oss under kvällen!

Camilla Läckberg
Skärmavbild 2016-01-30 kl. 19.40.57
Daniel Paris och Sophie J

Det talades om att hon är så lång, ett signum för henne. Jag gick och ställde mig bredvid och bad Therese mäta, vi var typ lika långa!

Borwar of Sweden grymt god Rosé en dryck jag gärna dricker året runt

Therese

Det var ett jäkligt trevligt event som riktigt bra uppstyrt, vi ankomst fick man Moet , sedan fanns det goda tilltugg, 3 liters Bodwarflaskor i fri bar, Lakri shot och vitt fin, Vitaminwell. Det var många sponsorer för kvällen som: Bangs,  Depend, Best secret, Finest, Key, med mera.  Tillställningen var på trevliga lokaler på Birger jarlsgatan 18!

Jag tävlade i 3 Instagram tävlingar som jag hoppas vinna på 🙂 

 

https://www.youtube.com/watch?v=STNWkzAdXvQ

Det var fler sponsorer än jag skrev men blir ett projekt skriva alla! Fick en trevlig goodiebag med med lite skönhetsgrejer, perfekt att recensera och blogga om sedan.

TÅVLA  GÄRNA PÅ MIN BLOGG I DETTA INLÄGG 

DJ Martin Jensen

Igår var jag och Linnéa förbi East och drack lite drinkar och lyssnade på DJ Martin Jensen. Kom på mig själv sitta och digga och påpeka vad bra musiken är alltsåå, just det ja, en dj var inhyrd för att spela 🙂

Linnea
En glad bartender vid namn Alex

Vi drack drinkar av Fernet-Branca som är en italiensk fruktig spritdryck. Jag har aldrig innan vågat prova mig på detta för jag trott det varit rävgift, men det var riktigt gott 🙂 Först tog vi en med smak av svarta vinbär och sedan en med hallonsmak och sedan en till svarta vinbär.

Smaken var mer len, fräsch men inte sliskig, sliskiga drinkar går ej ner… denna drink tror jag även går hem hos killar!

Det är han som gjort denna kända låt, men faktiskt är han bättre när han körde igår med andra låtar, det är lite mer annan typ av house som jag föredrar.

Han är en dansk Dj och är 23 år gammal!  

Tack finest/sonymusic

Eldstad en vacker inredningsdetalj

Hur fint är det inte att ha en fin elstad i hemmet? Det ger verkligen hög mysfaktor! En av dom bäste fördelarna med med Östermalm är att det ofta finns gott av dom här!

Nästa gång jag flyttar skulle jag gärna ha en i mitt nya hem, då ska det vara en äldre variant i form av en kakelugn, dom är så eleganta!När jag bodde hemma i vårt 1900-tals hus hade vi en sådan och det lyfte verkligen hela vardagsrummet.

Sett att det nu finns mängder av varianter, men är många gånger inte en fröjd för ögat, dom dyrare är dock riktigt nice och är skortstensfria men dom ger inte samma mysiga värme faktor. Men en modern med stor öppen eld vore inte heller fel!

Såg mig en bild framför igår att jag låg på en pälspläd framför en stor brasa med en tjock filt med Mr snygg och champagne. Det står kvar på min lista att göra, precis som i film. Vad mysigt det låter! Jag är där nu i mina tankar…. Är ni med mig?  Eller ni kanske ska grilla korv i eran? Det är också trevligt!

Här är lite fina inspirerande bilder på fina eldstäder

Skärmavbild 2016-01-29 kl. 11.57.00
Fastighetsbyrån
Skärmavbild 2016-01-29 kl. 11.59.46
Plaza kvinna
Skärmavbild 2016-01-29 kl. 12.01.20
tidningen solo

 

Skärmavbild 2016-01-29 kl. 12.02.21
perfekt på landet…

Skärmavbild 2016-01-29 kl. 12.03.49

Det kan dock vara lite underhållningsarbete med ha en eldstad men tur att kamingruppen finns.

Super dejtingmat

Wow, den här rätten ser grymt god ut och ser mer avancerad ut än vad den är. Rekommenderar detta recept om du ska bjuda på middag och vill glänsa lite 😉

Mario Batali’s Spicy Shrimp Sauté



Combine curry paste, fish sauce, sambal and chili sauce in a medium bowl; add shrimp, tossing to coat. Place a large nonstick skillet over medium-high heat until hot. Add oil, and heat till smoking then add the shrimp mixture, and sauté for 2 minutes. Add scallions; cover, and cook for 3 minutes. Stir in soy sauce and coconut milk. Cook for 3 minutes or until thoroughly heated. Add cilantro and serve.

Recept. Nytimes.com