Bruce Jenner- talar ut i tv om planerna om könskorrigering

Man har länge kunnat läsa om Bruce i olika skallerpress och inte allt för länge sedan stod det att han tog bort adamsäpplet. Men man visste aldrig vad man skulle tro, ville han bli kvinna?

Nu talar han ut så nu behöver vi inte undra mer, vi som gjort det!

jenner

“Bruce Jenner berättar här i en öppenhjärtig intervju med Diane Sawyer om sitt liv och planerna på att genomgå en könskorrigering. Jenner blev bekant för omvärlden när han under OS i Montreal 1976 tog guld i tiokamp och är idag en av USA:s mest kända idrottsmän. Men han har även på senare tid skapat sig ett namn som styvfar till Kim Kardashian och genom sin medverkan i dokusåpan Familjen Kardashian. ” fakta:svt.se

SE HÄR

 

Glad Valborg- Här är brasorna

Viktigaste tiden på året när man var yngre, första fyllan! 

brasa

Känner inte för att festa just nu och för det andra är det så onyttigt, imorgon redan vid klockan elva ska jag jobba.

Ekerö:

Drottningholmsparken. Traditionellt Valborgsfirande vid Götiska tornet, Drottningholm. Valborgsmässokören sjunger in våren. Brasan tänds kl 21.

Arrangör: Lovö hembygdsförening

Sundbyberg:

Valborg i Duvboparken. Kaffe, grill och tilltugg till försäljning. Fackeltåg kl 19 från Lodparken. Brasan tänds kl 19:30.

Huddinge:

Firande i Sjödalsparken, Huddinge centrum med karuseller, försäljning av lotter, kaffe och ballonger från kl 17.30. Brasan tänds kl 20.15 och kören Humlorna sjunger in våren. Vårtal.

Nacka:

Kommunen arrangerar valborgsfirande i Nyckelviken från kl 19.45. Kör och fackeltåg. Brasan tänds 20.30.

Solna:

Skytteholmsparken kl 18. Ansiktsmålning, fiskdamm och chokladhjul. På scenen Merit Hemmingsson. Poppiga tolkningar av traditionella vårsånger av Stockholms indiekör. Brasan tänds kl 20.

Tumba:

Hågelbyparken. Parken öppnar kl 18 för firande med karuseller och tävlingar. Brasa med flotte på vattnet som tänds kl 20.15.

Stockholm:

Enskede:

Traditionellt firande på Enskedefältet kl 20-22. Band och eldshow. Försäljning av korv, sockervadd, kaffe och bakverk. Brasan tänds kl 20.00

Hammarby sjöstad:

Södra Hammarbyhamnen vid Hammarbybacken. Firande med ponnyridning, hoppborg, körsång och eldshow. Brasan tänds 20.20.

Hägersten:

Valborgsfirande vid Klubbensborg kl 17.30 – 22. Valborgsrock, manskör, korv- och kaffeförsäljning. Brasan tänds kl 20.45.

Hökarängen:

Ängen söder om Skönstaholm. Brasan tänds kl 20:00

Hjorthagen:

Hjorthagens IP. 19.45 fackeltåg från Hjorthagens kyrka. Brasan tänds kl 20.

Husby:

Valborg med musik, konst och eld på Husby gård, Järva från kl 18. Aktiviteter för barn. Brasan tänds kl 19.30

Hässelby:

Riddersviks gård. Våren sjungs in av Järfälla manskör. Brasan tänds kl 20 med vårtal.

Skansen:

Djurgården. Program kl 15-16.30, 20-22 med tal till våren, sång och musik. Vid Sollidenscenen. Brasan tänds kl 21.

Långholmen:

Firande på Pålsundsvallen från kl 18 med liveband, korvförsäljning och fika. Brasan tänds kl 20.

Skärholmen:

Skärholmens gård från kl 18.30. Försäljning av korv och bakverk. Eldar i flera vårdkasar.

Maximera din arbetstid

Idag kände jag att musten bara försvann ur mig, jag började fundera hur mycket tid lägger på vissa kunder. Jag vet med mig att vissa kunder kräver mycket av min uppmärksamhet och då får man ge dom det till en viss del. Men ger man för mycket ja då kan det sluta med att man ödslar den dubbla tiden…

fyra timmars arbetsvecka

  • Från och nu är det ännu mer individuell prissättning beroende på kringtid som går åt mot effektiv tid.

Min favoritbok är 4 timmars-arbetsvecka, den är en jäkligt smart bok om hur du maximerar din arbetstid. Där står det bland annat att man ska fokusera på sina nyckelkunder, för det är dom som ofta genererar mest pengar åt dig och genom att ha dom kan man rensa bort sådant som inte genererar bra. Man brukar kalla det “storkunder” men man kan ju inte alltid se det så för det heter trots allt många bäckar små, men jag menar tjatter, tjatter, tjatter..huvudvärk! 

  • Förskrivna standardsvar, det var en grym sak som stod i boken och sedan ett bra tag tillbaka använder jag mig i största möjliga mån av det. Det spelar ingen roll att man klart och tydligt skrivit priserna svart på vitt i en annons, för en kund frågar gärna trots det vad priserna är (stort suck från min sida)  så då kör jag bara en copy past! Samma sak på andra frågor jag ofta får, copy past. I love it!

 

  • Bestämd arbetstid, är klockan 23:00 läs inga jobbmail för det enda det kommer göra är att förstöra din nattsömn, samma sak med jobb-sms. Vem förväntar sig svar kl 22? Vem skriver så sent kan man undra.. (jättemånga) mellan 9-18 kan man förvänta sig få svar och ej under lunchtid.

Finns mycket bra saker i boken, men jag var bekant med mycket sedan innan!

Bindvävsmassage – Östermalm

Idag har jag varit på en Bindvävsmassage hos Björlings massageakademi!  Jag älskar massage och det är verkligen något alla borde unna sig mer 🙂

 

Ingalill som utförde massagen var väldigt duktig på massage då hon har många års erfarenhet av massage som terapeut, akupunktör och massagelärare. Det är alltid tryggt att gå till någon som är utbildad, för då kan man på sikt jobba fram en behandlingsplan om man har div besvär och få valuta för pengarna!

Idag kände jag mig stel och lite öm i svanken, allmänt behov av massage! Massagen börjades sittande och man kunde känna hur det efter ett tag började strömma blod i svanken. Senare när det jobbades upp uppåt längs med ryggraden kändes det som en sakta stegrande tillströmning av blod. Det var en häftig känsla! Fick samma känsla på andra sidan av ryggraden med.  Efter ett tag fick man ligga på britsen och för få koppning (se bild) på ryggen. Det kördes även över ryggkotorna så områdena mellan kotorna fick sitt.

koppning-massage-150x150

Resultat: Efteråt kände jag mig helt varm och blodet flödade! Svanken var inte öm längre. Jag tyckte detta var super och kan tänka ta fler behandlingar 🙂

 

Hur går en behandling till?
“Bindvävsmassage är inte massage så som vi vanligtvis tänker oss det. Bindvävsmassage är drag längs skelett och muskler. Dragen följer en karta som bygger på nervsystemets uppbyggnad. Det är därför det går att behandla inre organ med bindvävsmassage. Behandlingen sker där nerven till det aktuella organet kommer ut ur ryggraden. Bindvävsmassage kallas också neuralterapi eller nervterapi.
Behandlingen börjar med ett samtal där vi går igenom dina problem, därefter lägger jag upp en behandling för dig. Den börjar med en grundbehandling på ryggen då du sitter på bänken. Efter grundbehandlingen går jag vidare och behandlar den kroppsdel som behövs. Ibland räcker det med en grundbehandling de första gångerna. Jag avslutar med ansiktet och efter det får du ligga och koppla av en stund.” fakta -halsogruppen.se

En shoppingdag på Rigas gator

Idag har jag och Linnéa strosat runt i många butiker!Det fanns mycket butiker men vi fokuserade fräst på Riga Galleria för att få vara inomhus. Vädret var nämligen mulet idag och om sanningen ska fram är gallerior smidiga 🙂

Riga är en rätt så stor stad för där bor ca 700 000 invånare, priserna på kläder är i vissa butiker bra mycket billigare än i Sverige men det finns dom kända butikerna där som H&M och Zara.  Något vi märke mycket av antalet skobutiker, dom fanns i var hörn och dom låg på samma priser som i Sverige. Lite lyxvara kan jag tänka mig där!

Våra favoritbutiker var MOHITO, Stradivarius och Bershka. Dom 2 sista är typiska butiker som finns i Spanien och håller grymt bra priser!

Taxipriserna var låga, för 6 euro kunde man åka bil 10-12 minuter vilket var väldigt bra 🙂 Spårvagn kostade 2 euro och är man två är det mer bekvämt åka taxi så det gjorde vi!

I city är det modernt men åker man utan för city märker man av att det finns slitna områden, ser fattigt ut..inte alls som i Sverige med andra ord. Fika och mat är mycket bättre pris än hemma. Bakelser var på halva priset!

 

 

Linnéa på båten

Jag

Galleria Riga

RIGAStaden

riga 2Gamla stan

Lite shopping

Mot Riga mån-ons

Det är strax dags att åka till Ropsten för att åka på Kryssning med Linnéa 🙂

Det finna över 60 dambutiker i Rigas shoppingmall! Vi älskar Malls!

Ikväll så är det buffé och vid tio på morgonen är vi framme i Riga. Vi kör sneakers och lättajackor. För det Kommer bli mycket promenader för oss.

Vi kommer inte att festa ombord men vi har med bikinis för att kunna gå och bubbla! 🙂

Städat undan här hemma, känns
alltid bra att komma hem till städat hem.

Uppdaterar om bord 🙂 får se om Linnéa är lika grym på buffé som i Lasvegas. Hon åt mest!

Konsten att hitta seriösa kliniker- Tips

Något som kan vara svårt är att hitta seriösa kliniker som använder sig av pålitliga behandlingsapparater. Vid val av klinik vill man gärna veta är att den som utför behandlingarna är utbildad och får kontinuerligt vidareutbildning. För att hitta seriösa kliniker kan man om man vet vem som vem som tillhandahåller maskinerna, se på deras hemsida över kliniker i närheten.

Jag skulle aldrig våga gå till någon som använder sig av kopior på maskiner och få halvdåliga resultat. Läskigt!

Victus medical clinic har en sådan funktion där man kan hitta kliniker i närheten.

Fraxium 1550 Fusion som är en fraktionerad laser som man använder på huden för tex: hudföryngring, behandla hudbristningar och ärr och är en sårfri behandling. Smart maskin 🙂

Derma Scanner är en häftig behandling, det är en maskin som gör en djupgående hudanalys över din hud. Det är jättebra att göra en sådan behandling, tänk hur svårt det är att veta vilken form av krämer och så vidare som passar sin hud genom att endast se på den? Nu kan man istället få en diagnos över vad ens hud faktiskt behöver.

Cellox 10, är en maskin för IPL. Men den här maskinen kan man utan att det gör ont ta bort hår. Många pratar om att det måste göra ont för att få bort håret, men med dagens nya teknik så behöver det inte längre göra det. Men som okunnig kan det vara svårt hinna med i tekniken.

cellox 10
Cellox 10
hårborttagning på ljushy

Om jag skulle göra en behandling skulle det vara att ta bort hår 🙂 Helt onödigt ha kvar på benen och armhålorna känner jag!

Jag tycker det är mycket smidigare att slippa tänka på att hitta rätt och istället bara hitta auktoriserade salonger. Det är lite som med alla fettfrysningsmaskiner, av dom finns det extremt många kopior och då får man inte alltid dom resultaten som man faktiskt har betalat för och förväntat sig.